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中國傳統(tǒng)運(yùn)動方式健身指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787564432072
- 條形碼：9787564432072 ; 978-7-5644-3207-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國傳統(tǒng)運(yùn)動方式健身指南 內(nèi)容簡介
本書以圖文并茂的形式 系統(tǒng)講解中華武龍運(yùn)動的知 識，介紹了二十四式太極拳 ，武當(dāng)太極拳九勢，木蘭拳 、木蘭扇，健身氣功·大舞 等內(nèi)容。
中國傳統(tǒng)運(yùn)動方式健身指南 目錄
**章 中華武龍
**節(jié) 中華武龍的基本概述
第二節(jié) 中華武龍的技術(shù)與方法
第三節(jié) 中華武龍健身的實(shí)施
第二章 二十四式太極拳
**節(jié) 二十四式太極拳的基本概述
第二節(jié) 二十四式太極拳的技術(shù)與方法
第三節(jié) 二十四式太極拳健身的實(shí)施
第三章 武當(dāng)太極拳九勢
節(jié) 武當(dāng)太極拳九勢基本概述
第二節(jié) 武當(dāng)太極拳九勢的技術(shù)與方法
第三節(jié) 武當(dāng)太極拳九勢健身的實(shí)施
第四章 木蘭拳、木蘭扇
節(jié) 木蘭拳、木蘭扇的基本概述
第二節(jié) 木蘭拳、木蘭扇的技術(shù)與方法
第三節(jié) 木蘭拳、木蘭扇健身的實(shí)施
第五章 健身氣功·大舞
節(jié) 健身氣功·大舞的基本概述
第二節(jié) 健身氣功·大舞的技術(shù)與方法
第三節(jié) 健身氣功·大舞健身的實(shí)施
參考文獻(xiàn)
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