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家有小學生的營養早餐 版權信息
- ISBN：9787538899429
- 條形碼：9787538899429 ; 978-7-5388-9942-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
家有小學生的營養早餐 本書特色
結合小學生的成長特點和營養需求 營養師團隊科學搭配早餐 選用常用食材，早餐品種豐富多樣 早餐美味又營養，讓孩子健康成長
家有小學生的營養早餐 內容簡介
營養早餐，是小學生一天中的活力之源。本書主要根據小學生的不同營養需求來劃分章節。健脾開胃，吃飯香，長得壯；益智健腦，讓孩子成為小小“智多星”；促進生長發育，成就“小超人；提高免疫力，孩子少生病；輕裝上陣，消除視力疲勞；擺脫過胖或者過瘦的煩惱，吃出健康好身體。
家有小學生的營養早餐 目錄
Chapter 1 營養早餐，小學生的活力之源
002 小學生營養攝取是否均衡調查表
003 小學生的營養和膳食特點
005 均衡營養，合理搭配早餐
006 粗細搭配
006 葷素搭配
006 干稀搭配
007 四類食物不能少
007 宜軟不宜硬
007 宜少不宜多
008 合理用餐，莫入“雷區”
008 忌早晨一醒就吃早餐
009 忌早餐營養過盛
009 忌牛奶、雞蛋代替主食
009 忌豆漿、油條做早餐
……
展開全部
家有小學生的營養早餐 作者簡介
鞏宏斌，“健康中國”2012年很好營養師北京電視臺生活頻道營養嘉賓鞏宏斌營養師一直活躍在食品、農產品及營養健康領域，開發的健康食品/農產品深受消費者喜愛，并受邀為企業、地方政府提供農產品及食品的產品研發及市場推廣等服務，努力踐行一個營養師“讓每個孩子吃到放心健康的食物”的使命。
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