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帶你一起去滑雪 開啟滑雪的金鑰匙 版權信息
- ISBN：9787566132574
- 條形碼：9787566132574 ; 978-7-5661-3257-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
帶你一起去滑雪 開啟滑雪的金鑰匙 內容簡介
本書簡要介紹了滑雪運動的起源和發展、滑雪運動項目、滑雪場和滑雪裝備器材的選擇，重點介紹了滑雪的基礎動作和高山滑雪運動的基本動作、技巧和方法。本書對每個動作都配了大量實景照片，例如原地轉向、蹬坡、安全摔倒與站起、梨式滑降、直滑降、橫滑降、梨式轉彎、卡賓回轉等，并詳細列出了每個滑雪基本動作的基本要領、重點難點、常見錯誤動作、常用的練習方法和注意事項等，是滑雪愛好者開啟滑雪運動的金鑰匙。本書融合了作者多年的高山滑雪技巧和經驗，可以作為廣大滑雪愛好者、滑雪專業人士和大中小學冬季滑雪教學的參考書籍。
帶你一起去滑雪 開啟滑雪的金鑰匙 目錄
**章 滑雪運動簡介
滑雪運動的起源與發展
滑雪運動項目簡介
高山滑雪競賽簡介
第二章 如何選擇適合自己的滑雪場
選擇滑雪道
判斷雪質
雪場主要設備
滑雪安全設施
第三章 如何選擇滑雪器材
高山滑雪裝備
滑雪備品
第四章 滑雪運動的注意事項及身體素質練習
第五章 滑雪運動的基本動作練習
滑雪前的準備活動
基本動作練習
錯誤動作提示
第六章 高山滑雪的基本動作、技巧、方法
高山滑雪基礎技術
高山滑雪基本技術
高山滑雪轉彎技術
第七章 卡賓技術及回轉旗門入門技術
卡賓板轉彎的特點
卡賓技術運用
回轉旗門入門技術
第八章 乘坐滑雪索道
索道種類
乘坐索道的注意事項
第九章 其他滑雪項目介紹
越野滑雪
跳臺滑雪
北歐兩項
單板滑雪
第十章 冬奧會比賽項目和滑雪機構簡介
附錄 常見術語解析
參考文獻
滑雪運動的起源與發展
滑雪運動項目簡介
高山滑雪競賽簡介
第二章 如何選擇適合自己的滑雪場
選擇滑雪道
判斷雪質
雪場主要設備
滑雪安全設施
第三章 如何選擇滑雪器材
高山滑雪裝備
滑雪備品
第四章 滑雪運動的注意事項及身體素質練習
第五章 滑雪運動的基本動作練習
滑雪前的準備活動
基本動作練習
錯誤動作提示
第六章 高山滑雪的基本動作、技巧、方法
高山滑雪基礎技術
高山滑雪基本技術
高山滑雪轉彎技術
第七章 卡賓技術及回轉旗門入門技術
卡賓板轉彎的特點
卡賓技術運用
回轉旗門入門技術
第八章 乘坐滑雪索道
索道種類
乘坐索道的注意事項
第九章 其他滑雪項目介紹
越野滑雪
跳臺滑雪
北歐兩項
單板滑雪
第十章 冬奧會比賽項目和滑雪機構簡介
附錄 常見術語解析
參考文獻
展開全部
帶你一起去滑雪 開啟滑雪的金鑰匙 作者簡介
黃洪利，哈爾濱工程大學體育部教師，高山滑雪***裁判員，北京2022年冬奧會和冬殘奧會組織委員會高山滑雪項目組核心成員，并參加2022年北京冬奧會高山滑雪第5、6期裁判培訓，任賽道長。黃洪利是中國高山滑雪的領軍人物，代表了中國男子高山滑雪的**水平，擅長高山滑雪全能、速降及大回轉等項目。1986年，黃洪利獲得中國高山滑雪比賽速降冠軍，這是黃洪利職業生涯中的第一個冠軍，并獲得了***運動健將稱號。之后還獲得了1987年第六屆全國冬運會高山滑雪比賽全能冠軍、1988年全國高山滑雪比賽超級大回轉冠軍、1988年全國高山滑雪比賽速降冠軍、1989年全國高山滑雪比賽超級大回轉冠軍、1989年全國高山滑雪比賽回轉冠軍、1990年全國高山滑雪比賽速降冠軍；1991年，在嚴重受傷、用擔架抬著參賽的情況下，仍取得第七屆全國冬運會高山速降和回轉兩項亞軍。1991年因傷退役。黃洪利所取得的成績和達到的運動高峰，迄今為止，在中國高山滑雪運動史上無人企及和超越。
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