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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787566720771
- 條形碼：9787566720771 ; 978-7-5667-2077-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡介
本書分理論知識、競技體育、藝術(shù)休閑、傳統(tǒng)體育四大部分。理論知識介紹了大學(xué)體育與健康、體適能與運動處方、體育衛(wèi)生與運動損傷、體育競賽與欣賞等方面的內(nèi)容；競技體育介紹了田徑、體操、游泳及籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、橄欖球等球類的基本技戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)方法及比賽規(guī)則；藝術(shù)休閑介紹了健美操、啦啦操、瑜伽、體育舞蹈、形體運動、定向動動、極限飛盤、攀巖等項目的基本知識、基本技術(shù)和競賽規(guī)則；傳統(tǒng)體育介紹了武術(shù)、健身氣功、散打、拳擊、跆拳道、太極扇等項目的基本技術(shù)、練習(xí)方法和競賽規(guī)則。大部分項目配有技術(shù)動作教學(xué)視頻。
大學(xué)體育教程 目錄
**編 理論知識
**章 大學(xué)體育與健康
**節(jié) 大學(xué)體育
第二節(jié) 體育與健康
第二章 體適能與運動處方
**節(jié) 健康體適能
第二節(jié) 運動處方
第三章 體育衛(wèi)生與運動損傷
**節(jié) 體育衛(wèi)生與保健
第二節(jié) 運動損傷急救及預(yù)防
第四章 體育競賽與欣賞
節(jié) 體育競賽
第二節(jié) 體育競賽欣賞
第二編 競技體育
第五章 田徑
節(jié) 概述
第二節(jié) 田徑基本技術(shù)
第三節(jié) 田徑練習(xí)方法
第四節(jié) 田徑競賽規(guī)則
第六章 體操
節(jié) 概述
第二節(jié) 體操基本技術(shù)
第三節(jié) 體操練習(xí)方法
第四節(jié) 體操競賽規(guī)則
第七章 游泳
節(jié) 概述
第二節(jié) 游泳基本技術(shù)
第三節(jié) 游泳練習(xí)方法
第四節(jié) 游泳競賽規(guī)則
第八章 籃球
節(jié) 概述
第二節(jié) 籃球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球練習(xí)方法
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則
第九章 足球
節(jié) 概述
第二節(jié) 足球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球練習(xí)方法
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則
第十章 排球
節(jié) 概述
第二節(jié) 排球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球練習(xí)方法
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則
第十一章 乒乓球
節(jié) 概述
第二節(jié) 乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球練習(xí)方法
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則
第十二章 羽毛球
節(jié) 概述
第二節(jié) 羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球練習(xí)方法
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則
第十三章 網(wǎng)球
節(jié) 概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球練習(xí)方法
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則
第十四章 橄欖球
節(jié) 概述
第二節(jié) 橄欖球技術(shù)
第三節(jié) 橄欖球練習(xí)方法
第四節(jié) 橄欖球競賽規(guī)則
第三編 藝術(shù)休閑
第十五章 健美操
第三節(jié) 健美操練習(xí)方法
第四節(jié) 健美操競賽規(guī)則
第十六章 啦啦操
節(jié) 概述
第二節(jié) 啦啦操基本技術(shù)
第三節(jié) 啦啦操練習(xí)方法
第四節(jié) 啦啦操競賽規(guī)則
第十七章 瑜伽
節(jié) 概述
第二節(jié) 瑜伽基本技術(shù)
第三節(jié) 瑜伽練習(xí)方法
第四節(jié) 瑜伽競賽規(guī)則
第十八章 體育舞蹈
節(jié) 概述
第二節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)
第三節(jié) 體育舞蹈練習(xí)方法
第四節(jié) 體育舞蹈競賽規(guī)則
第十九章 形體運動
節(jié) 概述
第二節(jié) 形體運動基本技術(shù)
第三節(jié) 形體運動練習(xí)方法
第四節(jié) 形體運動競賽規(guī)則
第二十章 定向運動
節(jié) 概述
第二節(jié) 定向運動基本技術(shù)
第三節(jié) 定向運動練習(xí)方法
第四節(jié) 定向運動競賽規(guī)則
第二十一章 極限飛盤
節(jié) 概述
第二節(jié) 極限飛盤基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 極限飛盤練習(xí)方法
第四節(jié) 極限飛盤競賽規(guī)則
第四編 傳統(tǒng)體育
第二十二章 攀巖
節(jié) 概述
第二節(jié) 攀巖基本技術(shù)
第二十三章 武術(shù)
節(jié) 概述
第二節(jié) 武術(shù)基本技術(shù)
第三節(jié) 武術(shù)練習(xí)方法
第四節(jié) 武術(shù)競賽規(guī)則
第二十四章 健身氣功
節(jié) 概述
第二節(jié) 健身氣功基本技術(shù)
第三節(jié) 健身氣功練習(xí)方法
第四節(jié) 健身氣功競賽規(guī)則
第二十五章 散打
節(jié) 概述
第二節(jié) 散打基本技術(shù)
第三節(jié) 散打練習(xí)方法
第四節(jié) 散打競賽規(guī)則
第二十六章 拳擊
節(jié) 概述
第二節(jié) 拳擊基本技術(shù)
第三節(jié) 拳擊練習(xí)方法
第四節(jié) 拳擊競賽規(guī)則
第二十七章 跆拳道
節(jié) 概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道練習(xí)方法
第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則
第二十八章 太極扇
節(jié) 概述
第二節(jié) 太極扇基本技術(shù)
第三節(jié) 太極扇練習(xí)方法
第四節(jié) 太極扇競賽規(guī)則
附錄
參考文獻
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