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花果掘秘之旅:解讀花果的中醫妙用 版權信息
- ISBN：9787122401410
- 條形碼：9787122401410 ; 978-7-122-40141-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
花果掘秘之旅:解讀花果的中醫妙用 本書特色
適讀人群 ：本書適合花果養生愛好者閱讀參考。花果相比藥物而言，其性更加平和。隨著科學技術的進步和發展，花和果的營養成分和藥理作用不斷被研究發現，它的防病保健功能更加引起人們的矚目，并得到進一步肯定、關注、應用。花果對人體，總的來說是有好處的，善知善用可發揮其較好的功用。
花果掘秘之旅:解讀花果的中醫妙用 內容簡介
本書由中醫教育一線的教師編寫。本書簡要介紹花果養生的歷史、性味歸經，詳細闡述每種花果的主要功用及食療驗方等中醫食療知識，涉及生活中常見的42種果實、19種花。力求做到科學、嚴謹。附有每種花果的實物圖片，并配有短視頻講解。旨在普及中醫文化，引導大眾合理使用花果類食物進行食療保健。本書適合花果養生愛好者閱讀參考。
花果掘秘之旅:解讀花果的中醫妙用 目錄
**章 花果食療歷史 001
第二章 花果性能總義 003
一、四性 003
二、五味 004
三、歸經 005
四、升降浮沉 005
第三章 三因制宜服花果 007
**節 因時制宜 007
第二節 因地制宜 009
第三節 因人制宜 010
附·養生茶飲方 012
第四章 果 015
**節 平性類果 016
一、檸檬 016
二、烏梅 017
三、花生 019
四、葡萄 020
五、椰子 022
六、板栗 023
七、李子 024
八、菠蘿 025
九、波羅蜜 026
十、銀杏 027
第二節 溫熱類果 028
一、荔枝 028
二、桃 030
三、石榴 031
四、山楂 032
五、枸杞子 033
六、棗 035
七、番木瓜 036
八、香櫞 037
九、櫻桃 039
十、杏 040
十一、核桃 041
十二、龍眼 042
第三節 寒涼類果 044
一、梨 044
二、青果 045
三、甘蔗 046
四、香蕉 048
五、燈籠果 049
六、陽桃 051
七、枇杷 052
八、柿子 053
九、橙子 054
十、蘋果 056
十一、鹽麩子 057
十二、柚子 059
十三、荸薺 060
十四、甜瓜 062
十五、西瓜 063
十六、桑葚 065
十七、橘子 066
十八、獼猴桃 068
十九、杧果 069
二十、無花果 070
第五章 花 073
**節 平性類花 074
一、桃花 074
二、梅花 076
三、合歡花 077
第二節 溫熱類花 079
一、辛夷 079
二、月季花 080
三、款冬花 082
四、玫瑰花 083
五、茉莉花 085
六、桂花 086
七、杏花 088
八、紅花 089
九、旋覆花 090
第三節 寒涼類花 092
一、金銀花 092
二、葛花 094
三、槐花 095
四、菊花 097
五、蜀葵花 099
六、梔子花 100
七、密蒙花 101
第六章 花果驗方集萃 103
**節 五臟系統驗方 103
一、肺系疾病驗方 103
二、心腦系疾病驗方 105
三、肝膽系疾病驗方 106
四、脾胃系疾病驗方 107
五、腎系疾病驗方 109
第二節 氣血津液疾病驗方 110
第三節 五官疾病驗方 111
第四節 皮膚疾病驗方 113
第五節 補虛保健驗方 114
后記 116
第二章 花果性能總義 003
一、四性 003
二、五味 004
三、歸經 005
四、升降浮沉 005
第三章 三因制宜服花果 007
**節 因時制宜 007
第二節 因地制宜 009
第三節 因人制宜 010
附·養生茶飲方 012
第四章 果 015
**節 平性類果 016
一、檸檬 016
二、烏梅 017
三、花生 019
四、葡萄 020
五、椰子 022
六、板栗 023
七、李子 024
八、菠蘿 025
九、波羅蜜 026
十、銀杏 027
第二節 溫熱類果 028
一、荔枝 028
二、桃 030
三、石榴 031
四、山楂 032
五、枸杞子 033
六、棗 035
七、番木瓜 036
八、香櫞 037
九、櫻桃 039
十、杏 040
十一、核桃 041
十二、龍眼 042
第三節 寒涼類果 044
一、梨 044
二、青果 045
三、甘蔗 046
四、香蕉 048
五、燈籠果 049
六、陽桃 051
七、枇杷 052
八、柿子 053
九、橙子 054
十、蘋果 056
十一、鹽麩子 057
十二、柚子 059
十三、荸薺 060
十四、甜瓜 062
十五、西瓜 063
十六、桑葚 065
十七、橘子 066
十八、獼猴桃 068
十九、杧果 069
二十、無花果 070
第五章 花 073
**節 平性類花 074
一、桃花 074
二、梅花 076
三、合歡花 077
第二節 溫熱類花 079
一、辛夷 079
二、月季花 080
三、款冬花 082
四、玫瑰花 083
五、茉莉花 085
六、桂花 086
七、杏花 088
八、紅花 089
九、旋覆花 090
第三節 寒涼類花 092
一、金銀花 092
二、葛花 094
三、槐花 095
四、菊花 097
五、蜀葵花 099
六、梔子花 100
七、密蒙花 101
第六章 花果驗方集萃 103
**節 五臟系統驗方 103
一、肺系疾病驗方 103
二、心腦系疾病驗方 105
三、肝膽系疾病驗方 106
四、脾胃系疾病驗方 107
五、腎系疾病驗方 109
第二節 氣血津液疾病驗方 110
第三節 五官疾病驗方 111
第四節 皮膚疾病驗方 113
第五節 補虛保健驗方 114
后記 116
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花果掘秘之旅:解讀花果的中醫妙用 作者簡介
徐一博 中醫學碩士，現任南昌醫學院中醫學院講師。主治中醫師。長期從事中醫學教學、科研及臨床工作，主講《中醫內科學》《內經選讀》《醫古文》等課程；主持及參與省級、校級課題7項，發表學術論文8篇，參與編著學術著作5部。2021年入選江西省“新時代學生心中的好老師”。
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