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如何做出成長的選擇 版權信息
- ISBN：9787111701408
- 條形碼：9787111701408 ; 978-7-111-70140-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
如何做出成長的選擇 本書特色
陪你決定每個不確定的選擇，壹心理人生答疑館社區精選熱門問題，專業心理學答主提供支持，問題解答+社群互助+在線測試，為迷茫的你打開一扇門，人生中真實且重要的若干問題，在這里，找到一群理解自己、感同身受的同伴，相伴而行。
如何做出成長的選擇 內容簡介
“十幾二十歲，也許是生命中*迷茫的時刻。” 我們似乎還不是很了解自己，卻已經站在一個個岔路口，需要主動做出多個人生選擇。《金剛狼3》里羅根曾說過：“成為你自己想成為的，別成為他們所希望的。”抱抱這個充滿疑惑、不確信的你，或許看看書中這些問題，你能對自己的選擇更篤定一些。 壹心理是國內專業的心理學服務平臺，本書精選壹心理“人生答疑館”社區中關于“原生家庭”大家普遍關心的重要問題，由專業的心理學答主為讀者正面解讀種種疑惑，為迷茫的你打開一扇門，幫你更加了解自己、完善自己，在人生的岔路口做出篤定自信的人生選擇，獲得關于這個復雜人生的新認知和新感觸。
如何做出成長的選擇 目錄
序言 寫給*親愛的你
寫在前面
第1章 痛感敏銳的青春？
少年維特之煩惱
0 1 上課聽不進去，怎么集中注意力 _ 002
0 2 父親的評價和打擊讓我很自卑 _ 006
0 3 高中生迷茫墮落，怎么找到人生的意義 _ 013
0 4 上大學真的是唯一的出路嗎 _ 018
0 5 青少年的想法都是不成熟的嗎？有什么
心理學研究 _ 023
第2章 歡迎進入成年世界，
請做好進階準備
0 6 上大學前要做好什么心理準備 _ 030
0 7 有社交恐懼癥，要不要參加社團組織 _ 034
0 8 活得像邊緣人，如何在集體中獲得存在感 _ 040
0 9 被宿舍女生孤立，我做錯了什么 _ 046
1 0 20歲左右的人，應該怎么規劃人生 _ 052
第3章 讀懂自己，
自卑和自戀是一個人的兩面
1 1 應該如何接納不完美的自己 _ 060
1 2 孤獨、自卑，怎么去除原生家庭的陰影 _ 064
1 3 如何愛自己，做到心靈獨立 _ 071
1 4 嚴重的社交恐懼癥，要怎么調整改善 _ 076
1 5 自卑的認知模式能否被改變 _ 081
第4章 互動
進階時間
·自卑心理測試 _ 086
·青少年煩惱寄存空間分館 _ 086
附 錄
回答這九個問題，
就能知道自己是誰 _ 089
展開全部
如何做出成長的選擇 作者簡介
壹心理，成立于2011年7月，是專業的心理服務平臺。經過10年的發展，壹心理現擁有注冊用戶3000萬，覆蓋137個國家和地區。 “人生答疑館”是壹心理旗下的線上互助·成長社區。 “答疑館”為用戶搭建“每個心事都有人傾聽”的問答社區，如果你想要解惑、需要傾聽，或對心理學好奇，這里能給你更有共情力的答案。 已有8w+答主匯聚于此，包含心理學從業者、心理學系學生、心理學愛好者，這里是一個心理學人的互助成長聚集地。期待你的加入，與你一起治愈這個世界。
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