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正念的力量 版權信息
- ISBN：9787519290375
- 條形碼：9787519290375 ; 978-7-5192-9037-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
正念的力量 本書特色
只有你變了，世界才會改變。人活在相對中，卻想要擁有絕對。當你樂于分享的時候，你就不會失去。
正念的力量 內容簡介
在這本書中，希望借助一些古圣先賢的智慧讓你的生命再前進。過去很多圣賢，不管來自東方還是西方，都有很多領悟。我們常常說，站在巨人的肩膀上才能看得更遠、更寬廣，但是首先你要能夠爬上巨人的肩膀。中國這塊古老的土地擁有上下五千年的文明積淀，誕生了很多圣賢，然而鮮有人能夠萃取并吸收圣賢的智慧。我們學了很多現代科學知識，卻不懂得如何待人處事。雖然我們可能能力很高、學歷很高、技術很在行，但是品性并沒有跟上來。所以盡管我們外在擁有很多，卻還是煩惱依舊，內心覺得很空虛。要想讓未來更好，我們就不能繼續活在慣性思維模式里，不能只是活出過去的生命狀態。我們可以通過改變思想、言語、行動，成就一個不同且更好的自己；通過覺察、覺知、覺悟，達到更高的生命境界；通過接受更多元的心智教育，擴展格局與視野。走的路不同，遇到的景色就不同。心智模式不同，活出的人生也不同。一個更好的未來在等著我們。
正念的力量 目錄
前言
**章 活出生命的本質
**節 你的生命跟著什么走？
第二節 境由心造，相由心生
第三節 與人為善
第四節 回程還會相遇
第五節 恢復我們本來的能力
第六節 我們都有向善之心
第七節 計較太多，所以很難公平
第八節 命運軸線圖
第九節 從念頭產生時改變命運
第十節 相由心生
第十一節 **念很重要
第十二節 覺察念頭，修在緣起處
第十三節 珍惜指出你缺點的人
第十四節 人活在相對中，卻想要擁有絕對
第十五節 要讓你快樂不容易啊！
第十六節 大自然沒有永生，人卻想要長生不死
第十七節 用陰陽觀來看待人生
第十八節 你的理想還在嗎？
第十九節 你擁有的是什么？
第二十節 給不出來的都是你缺少的
第二十一節 人生所為何來？
第二十二節 “合理”的叫訓練，“不合理”的叫鍛煉
第二十三節 站在不同的角度看這個世界
第二十四節 活出生命的本質
第二十五節 活出精神層面的意義
第二十六節 你的生命有溫度、有光彩嗎？
第二十七節 人在哪里，心在哪里，愛就在哪里
第二十八節 好好開展人生，活出光與熱
第二十九節 擁有全維的人生，用生命陪伴生命
第三十節 心燈一點亮，黑暗就不再是問題
第三十一節 愛的境界
第三十二節 跳脫你的想法，欣賞不同的風景
第三十三節 我們愛的表現往往是相反的
第三十四節 你困在已知的局限里
第二章 當自己生命的主人
第三十五節 拿自己的人生有辦法
第三十六節 當自己生命的主人
第三十七節 只有你變了，世界才會改變
第三十八節 智慧的投資
第三十九節 道理過不去的時候走個心吧！
第四十節 公平合理要到了，幸福的感覺不見了
第四十一節 輸了道理，卻可以贏得幸福
第四十二節 我們是生命，是有溫度、有愛的
第四十三節 不同的維度就會出現不同的人生境界
第四十四節 *大的公平就是不計較
第四十五節 承認問題，你會好得比較快
第四十六節 出離自己看自己
第四十七節 苦是因為你執著于某個想法
第三章 找到生命的核心價值
第六十五節 不做交易的人生
第六十六節 活出純粹的大愛
第六十七節 找到生命的核心價值
第六十八節 要用什么心態對待金錢和名利？
第六十九節 我知道人生不是為了錢而來的
第七十節 讓每件事情、每段時間都有生命
第七十一節 什么樣的人不會追求希望？
第七十二節 舍與得
第七十三節 打開自己的時空維度
第七十四節 啟發各位開啟不同維度
第七十五節 面對死亡
第七十六節 擁有感恩和知足的心
第七十七節 *了解你的人
第七十八節 你的內心能否跟上世界的改變？
第七十九節 沒有辦法真正感受人生是人生*大的不幸
第八十節 打開感恩的心智
第八十一節 打開欣賞的眼光
第八十二節 每個人都做好自己很重要
第八十三節 讓人生越來越好
第八十四節 我們被什么支配？
第八十五節 滿招損，謙受益
第八十六節 海水融人大海才不會消失
第八十七節 你是擁有事業，還是被事業擁有？
第八十八節 勿以善小而不為
第八十九節 修行就是修正我們的行為和心態
第九十節 你無法聽到你認知以外的聲音
第九十一節 看不見自己的問題是*大的問題
第九十二節 什么叫尊師重道？
第九十三節 讀萬卷書也要行萬里路
第九十四節 當你樂于分享的時候，你就不會失去
第九十五節 拿得起、放得下的心境和能力
第九十六節 認識自己，活對人生，妙用自己
結語
**章 活出生命的本質
**節 你的生命跟著什么走？
第二節 境由心造，相由心生
第三節 與人為善
第四節 回程還會相遇
第五節 恢復我們本來的能力
第六節 我們都有向善之心
第七節 計較太多，所以很難公平
第八節 命運軸線圖
第九節 從念頭產生時改變命運
第十節 相由心生
第十一節 **念很重要
第十二節 覺察念頭，修在緣起處
第十三節 珍惜指出你缺點的人
第十四節 人活在相對中，卻想要擁有絕對
第十五節 要讓你快樂不容易啊！
第十六節 大自然沒有永生，人卻想要長生不死
第十七節 用陰陽觀來看待人生
第十八節 你的理想還在嗎？
第十九節 你擁有的是什么？
第二十節 給不出來的都是你缺少的
第二十一節 人生所為何來？
第二十二節 “合理”的叫訓練，“不合理”的叫鍛煉
第二十三節 站在不同的角度看這個世界
第二十四節 活出生命的本質
第二十五節 活出精神層面的意義
第二十六節 你的生命有溫度、有光彩嗎？
第二十七節 人在哪里，心在哪里，愛就在哪里
第二十八節 好好開展人生，活出光與熱
第二十九節 擁有全維的人生，用生命陪伴生命
第三十節 心燈一點亮，黑暗就不再是問題
第三十一節 愛的境界
第三十二節 跳脫你的想法，欣賞不同的風景
第三十三節 我們愛的表現往往是相反的
第三十四節 你困在已知的局限里
第二章 當自己生命的主人
第三十五節 拿自己的人生有辦法
第三十六節 當自己生命的主人
第三十七節 只有你變了，世界才會改變
第三十八節 智慧的投資
第三十九節 道理過不去的時候走個心吧！
第四十節 公平合理要到了，幸福的感覺不見了
第四十一節 輸了道理，卻可以贏得幸福
第四十二節 我們是生命，是有溫度、有愛的
第四十三節 不同的維度就會出現不同的人生境界
第四十四節 *大的公平就是不計較
第四十五節 承認問題，你會好得比較快
第四十六節 出離自己看自己
第四十七節 苦是因為你執著于某個想法
第三章 找到生命的核心價值
第六十五節 不做交易的人生
第六十六節 活出純粹的大愛
第六十七節 找到生命的核心價值
第六十八節 要用什么心態對待金錢和名利？
第六十九節 我知道人生不是為了錢而來的
第七十節 讓每件事情、每段時間都有生命
第七十一節 什么樣的人不會追求希望？
第七十二節 舍與得
第七十三節 打開自己的時空維度
第七十四節 啟發各位開啟不同維度
第七十五節 面對死亡
第七十六節 擁有感恩和知足的心
第七十七節 *了解你的人
第七十八節 你的內心能否跟上世界的改變？
第七十九節 沒有辦法真正感受人生是人生*大的不幸
第八十節 打開感恩的心智
第八十一節 打開欣賞的眼光
第八十二節 每個人都做好自己很重要
第八十三節 讓人生越來越好
第八十四節 我們被什么支配？
第八十五節 滿招損，謙受益
第八十六節 海水融人大海才不會消失
第八十七節 你是擁有事業，還是被事業擁有？
第八十八節 勿以善小而不為
第八十九節 修行就是修正我們的行為和心態
第九十節 你無法聽到你認知以外的聲音
第九十一節 看不見自己的問題是*大的問題
第九十二節 什么叫尊師重道？
第九十三節 讀萬卷書也要行萬里路
第九十四節 當你樂于分享的時候，你就不會失去
第九十五節 拿得起、放得下的心境和能力
第九十六節 認識自己，活對人生，妙用自己
結語
展開全部
正念的力量 節選
大部分人都想要活得久一點兒，但是很少有人想過要在什么生命狀態之下走完這一生。我們現在大部分人是帶著病長壽。我有一次在上課的時候，一位二十幾歲的學生說，我奶奶一百零三歲了，她早上起來吃完飯之后，就坐在門口看風景，然后等到中午就做午餐吃，吃完之后就去睡午覺，醒來繼續坐在門口看風景，到晚上就做晚餐吃，吃完就開始看電視，困了就去睡覺。我問，她還做什么別的嗎？學生說，沒有呀，她就是活著。現在很多人都是在這種狀態之下走完這一生的，甚至還有人是帶著病痛走完這一生的。很少有人會去想自己到底要在生死之間怎么活。“生”然后“活”，到*后才是“死”。所以“活”才是生命。但是怎么活，才能把生命真正地活出來呢？不妨想想你這一生都在跟著什么走。很多人這一生都在跟著欲望走。當你跟著欲望走完這一生時，你的生命就等于欲望，不是嗎？如果你的生命跟著你的想法走，跟著你的認知走，你的生命就等于認知，就等于想法。有人一輩子都在跟著自己的習慣走，那么走完這一生，他的生命就等于習慣。你在跟著什么走呢？難道除了想法、習慣、欲望這些東西之外，沒有東西可以讓你跟嗎？你想過這個問題嗎？如果你的人生，這輩子可以跟著良心走，那么你這輩子的生命至少等于良心，不是嗎？如果你的生命是跟著你的覺性走，那么你這輩子就會保持一種很有悟性的狀態。如果你的生命跟著真理走，那么走完這一生你就是道呀！第二節境由心造，相由心生人在一生中會遇到很多問題。我們常常說，境由心造，相由心生。有時候我們不是要直接解決問題，而是要先調整自己的心智，還有我們看待問題的眼光。水會結冰。給它不同的信息，它結冰的形狀會不同。人就好像一個結晶體。在不同階段，你會有不同的生命狀態。因為在不同的時期，你會有不同的經歷，所以會活出不同的樣子。你會吸收什么樣的知識？你的內在都有什么樣的想法？我們會說相由心生。一個內心憂郁的人，外在很難陽光，除非他在演戲。一直在演戲的人其實是在壓抑自己，所以很多喜劇演員到*后都患上了抑郁癥。我們普通人，如果內心憂郁，外在是很難陽光的。如果你在聽父母說話的時候，是用愛在傾聽，用生命在連結，你是會微笑的，你是不會做出不耐煩的樣子的。這不就是“境由心造，相由心生”嗎？第三節與人為善生活中總會有一些情況需要我們捐款。有些人可能在前幾次遇到募捐的機構時，會心平氣和地捐款給他們，但是幾次之后，他就會開始不耐煩，說：“好了，好了，一百塊拿去，下次不要再來找我了！”客觀上他有沒有捐款呢？有，可是他捐款時的心態不好。所以，他可能也會在自己很努力、很不甘心、很不舒服的情況下獲得一百塊，或許能加上十塊的利息。如果他給的時候很難受，得的時候也會很不舒服。因為在一開始，他的心態就不對了。雖然他也給出了作用力，可是這種作用力背后的心態是不對的。所以他收到反作用力的時候，“得”的心境也不好。我再舉個例子。假設你出門上班的時候，遇到鄰居你罵他們，那你下班的時候會不會遇到他們？會。你回來的時候他們遇到你也會繼續罵你，是不是？圣賢告訴我們要與人為善。因為地球是圓的，就算走出去一圈也還是會回到原點，遇到故人。作用力等于什么？反作用力。我們都知道，踢墻壁踢得越用力，我們自己的腳就越痛。我只想用一種科學的概念來演示生命的哲學。物理背后的心境也很重要。所以，你跟別人交朋友，如果只是行為上的交往，沒有用心，別人是感受得到的。別人又不是傻瓜，是不是？如果你是真誠的，別人是感受得到的。即使你說話支支吾吾的，別人也會感受到你的那份誠意。所以，我們真心的付出會得到真心的什么呢？真心的回報。
正念的力量 作者簡介
黃國峰，中國臺灣人，臺灣中山大學研究所碩士。曾任eBAIS數位教學副總經理，百盛文化出版公司總編輯及董事，《王老師教育周刊》總編輯。現為上海昊道文化傳播有限公司副總經理，創辦并主講圣賢智慧與心智教育課程，致力于心智教育公益事業。著有《在終點相遇》《知行合一的力量》《轉念的力量》。
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