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撥開情緒的迷霧 我的心里咨詢手記 版權(quán)信息
- ISBN：9787522504728
- 條形碼：9787522504728 ; 978-7-5225-0472-8
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
撥開情緒的迷霧 我的心里咨詢手記 內(nèi)容簡介
本書通過一個個鮮活的生命故事，從心理咨詢的視角，以情緒為核心，揭示恐懼、焦慮、憤怒、自卑四大情緒的背后根源，撥開這些情緒的迷霧，探索背后的需求和創(chuàng)傷，從而慢慢療愈的過程。
撥開情緒的迷霧 我的心里咨詢手記 目錄
目錄
**篇??撥開恐懼的迷霧 1
1.我怕凳子臟 3
2.我不敢結(jié)婚 12
3.走出“死亡”的牢籠 20
4.恐懼蛇的小女孩 25
5. 我害怕畢業(yè) 29
6.恐懼上學(xué)的女兒 36
7.害怕眼神交流的男生 43
8. 害怕上講臺的大學(xué)生 50
第二篇??撥開焦慮的迷霧 59
1.二胎的困擾 61
2.焦慮了，我的高三 67
3. 我是不是病了？ 77
4.我快要失戀了 85
5.我為駕照狂 92
6.焦慮的媽媽 99
7.表白的苦惱 106
8. 考試讓我黯然神傷 115
第三篇??撥開憤怒的迷霧 125
1. 玩游戲的老公 127
2.寶寶不要再哭了 136
3.他怎么可以扔下我？ 143
4.討厭的領(lǐng)導(dǎo) 150
5.老公竟然瞞著我 158
6. 沒有人會愛我 165
7. 活在比較中 173
第四篇??撥開嫉妒的迷霧 181
1. 為什么大家都喜歡她？ 183
2. 嫉妒妻子的丈夫 190
3. 吃孩子醋的媽媽 198
4. 緊張的婆媳關(guān)系 206
5. 瘋狂的嫉妒 214
6. 我拒絕了愛 221
7. 為什么受傷的總是我？ 230
展開全部
撥開情緒的迷霧 我的心里咨詢手記 作者簡介
盧永蘭，心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，龍巖學(xué)院心理學(xué)講師。主要從事青少年心理健康教育研究，主持省級課題3項(xiàng)，參與國家課題2項(xiàng)，在省級以上刊物發(fā)表論文十余篇。擅長情緒管理和人際困擾的咨詢。
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