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決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 版權(quán)信息
- ISBN：9787559656995
- 條形碼：9787559656995 ; 978-7-5596-5699-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 本書特色
◆教育名師張雪峰全新力作！手把手教你如何決勝高中三年關(guān)鍵期！ 500+院校特邀主講師，10+年高考報(bào)考指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，教育名師張雪峰，匯集千萬高中生家長的教育難題，手把手教你如何陪孩子走過高中三年。學(xué)習(xí)焦慮、游戲成癮、厭學(xué)、叛逆、選文理科、溝通錯(cuò)誤，逐一擊破！ ◆作為高中家長，你是否有這些焦慮？ 孩子學(xué)習(xí)焦慮怎么辦？ 孩子游戲成癮怎么辦？ 孩子有厭學(xué)情緒怎么辦？ 青春叛逆期怎么辦？ 如何與孩子同頻溝通？ 如何選文理科？ …… 高中生家長真難啊，面對孩子知識(shí)層面，力不從心；溝通層面，無法同頻。不管是良言相勸，還是厲聲斥責(zé)都不起作用。自己每天還吃不好、睡不好，整天掛著一張“高考臉”。針對以上這些問題，名師張雪峰手教你如何打好“攻堅(jiān)戰(zhàn)”，決勝高中三年關(guān)鍵期！ ◆ 解決每個(gè)高中生家長都會(huì)遇到的問題 高中生*在意的是同齡人的認(rèn)可 很多時(shí)候，家長不去問孩子到底為什么要買一樣?xùn)|西，就自以為孩子是在跟同學(xué)攀比，但事實(shí)上，他那么做可能只是想跟周圍的朋友一樣，希望得到同齡人的認(rèn)同。 高中家長如何擺正心態(tài) 如果你放棄了自我，把培養(yǎng)孩子當(dāng)成人生唯一的主題，那絕對不是孩子的幸運(yùn)，而是孩子的不幸。 高中家長如何幫助孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)焦慮 家長必須幫助孩子認(rèn)清他的能力和實(shí)力，合理發(fā)揮他的潛力，而不是一味地制定過高的目標(biāo)。如果下次考試離這個(gè)目標(biāo)還有一點(diǎn)差距，也不要緊張，可以繼續(xù)復(fù)盤，繼續(xù)調(diào)整、制定新目標(biāo)。 高中生為什么會(huì)有厭學(xué)情緒 厭學(xué)情緒會(huì)來自兩個(gè)方面：一是孩子對自己的成績特別灰心，對考大學(xué)已經(jīng)喪失信心，故而自暴自棄；二是孩子身上背負(fù)著來自父母的過于沉重的期望，孩子覺得不論怎么努力，都不能讓父母滿意。
決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 內(nèi)容簡介
《決勝高中三年關(guān)鍵期》500+院校特邀主講師，10+年高考報(bào)考指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，火遍所有渠道的教育名師張雪峰，匯集千萬高中生家長的教育難題集結(jié)成書，教你如何有效陪孩子度過高中三年。四大板塊，逐一攻破高中家長教育難題。步深度剖析高中生到底發(fā)生了哪些變化；第二步糾正高中生家長經(jīng)常犯的教育錯(cuò)誤；第三步給出高中生會(huì)遇到的各類問題的解決辦法；第四步給出合理的三年學(xué)習(xí)規(guī)劃建議。真正的幫助高中生家長做好學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 目錄
01變化：你了解現(xiàn)在的高中生嗎
現(xiàn)在的高中生跟我們那個(gè)年代的高中生不同了 003
高中生*在意的是同齡人的認(rèn)可 006
高中生已經(jīng)是獨(dú)立的個(gè)體了 010
高中階段的孩子有著極強(qiáng)的表達(dá)欲 013
為什么孩子試圖博取關(guān)注 015
02糾正：做有分寸、有方法的家長
家長，你為什么焦慮 021
你為什么會(huì)誤解孩子 032
家長要學(xué)會(huì)傾聽 039
不打、不罵、不吼叫 043
學(xué)會(huì)給孩子寫信 052
不要只以學(xué)習(xí)為中心 058
不要過度約束孩子或過于頻繁地施加懲罰 063
不要代替孩子做所有選擇 066
不要拿自己的孩子去跟別的孩子做比較 074
不要失信于孩子 081
家長千萬不要這么干 083
別打擊孩子的幻想 096
幫孩子超越迷茫 099
03方法：如何處理高中生遇到的各類問題
性教育，合適的時(shí)候必須做 108
不要讓手機(jī)成為孩子的精神毒品 112
如何養(yǎng)育女孩 122
如何養(yǎng)育男孩 133
孩子不喜歡老師怎么辦 143
如何應(yīng)對學(xué)習(xí)焦慮與厭學(xué)情緒 148
要不要讀課外書 153
國內(nèi)大學(xué)與國外大學(xué)的差別 161
04規(guī)劃：如何幫助孩子提高成績，規(guī)劃大學(xué)生活
如何規(guī)劃高中三年的學(xué)業(yè) 169
如何選文理科或選科 179
高中階段各科的學(xué)習(xí)方法 189
重新認(rèn)識(shí)模擬考試和高考真題的作用 219
高考前應(yīng)該做什么 225
關(guān)于高考志愿填報(bào)的一些小建議 229
到底要不要復(fù)讀 245
對于大學(xué)生活的一些建議 251
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決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 節(jié)選
家長，你為什么焦慮 每次給大家講完課，很多家長會(huì)圍上來，問我各種各樣的問題，我都是能回答的就盡量回答，原因很簡單，看到家長們那關(guān)切的眼神，我心中真的只有一句話——可憐天下父母心。 我發(fā)現(xiàn)家長幾乎沒有不焦慮的。其實(shí)，這種焦慮的心態(tài)是造成家庭矛盾的主要原因。家長要明白，你的心態(tài)越好，孩子的心態(tài)也就越好，他的考試成績等各方面可能都會(huì)有所提高。 在通常情況下，家長產(chǎn)生焦慮心態(tài)的原因有以下幾個(gè)方面。 一、家庭經(jīng)濟(jì)狀況不樂觀，給不了孩子*好的 現(xiàn)在社會(huì)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物質(zhì)極大豐富，這不僅給孩子帶來了極大的沖擊，對成年人來說也是極大的刺激。我們經(jīng)常教育孩子不要被物質(zhì)迷惑雙眼，但自己表現(xiàn)出的行為卻完全相反：我們會(huì)在孩子面前抱怨賺錢難，會(huì)告訴孩子我們?yōu)樗麄兏冻隽硕嗌俳疱X。這本身就會(huì)讓孩子很迷惑：你不是說錢不重要嗎？不是告訴我不要攀比嗎？那為什么你總是在念叨這點(diǎn)事？ 在現(xiàn)實(shí)生活中，有些家庭并不富裕的家長始終秉持著這樣一個(gè)信念：教育可以改變命運(yùn)！為此，他們拼了命也要給孩子創(chuàng)造好一點(diǎn)的學(xué)習(xí)條件。不管是以前還是現(xiàn)在，總有家長對我說：“張老師，我砸鍋賣鐵也要讓我們家小孩上個(gè)好一點(diǎn)的學(xué)校，就算他要出國留學(xué)，我也得供他！” “拼命為孩子創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)條件”這個(gè)執(zhí)念，往往是家長焦慮的來源。 實(shí)際上，有些經(jīng)濟(jì)條件沒有那么好的家庭，家長雖然沒能給孩子提供*好的物質(zhì)條件，卻給孩子傳遞了好的價(jià)值觀、好的教育方法，給了孩子好的人格，讓他成為一個(gè)不卑不亢的人：面對家庭條件比自己好的孩子不羨慕，遇到家庭條件不如自己的孩子不歧視，堂堂正正地做自己。也就是說，父母不焦慮，孩子就自在。 所以，請各位家長不要在孩子面前表露出對物質(zhì)的焦慮心態(tài)。在自己的能力范圍內(nèi)給孩子*好的，做人做事無愧于心，你就是優(yōu)秀的家長。 二、用當(dāng)下的學(xué)習(xí)成績來定義孩子的未來 曾國藩有一句關(guān)于做事和心態(tài)的名言：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎。”正是因?yàn)閾碛羞@種心態(tài)，他才做成了那么多大事。但我們普通人正好相反。不是放不下過去，就是巴望著將來，反而將*應(yīng)該好好把握的當(dāng)下給忽視了。 很多家長的心態(tài)就是這樣。因?yàn)閾?dān)心孩子的將來，所以就焦慮孩子的現(xiàn)在，提出一些不符合現(xiàn)狀的要求：孩子的水平本來只能上大專，家長卻想讓他上本科；只能上本科的，家長卻想讓他上一本；只能上一本的，家長卻想讓他上“雙一流”；只能上“雙一流”的，家長卻想讓他上“985”；只能上“985”的，家長卻想讓他上清華、北大。這種焦慮反映到平時(shí)的生活中，就是每次孩子的考試成績一出來，家長的心就被揪得死死的，一通盤算：這個(gè)分到底能上什么學(xué)校。如果跟自己想要的差距太大，就開始折騰孩子。 其實(shí)我想跟各位家長說一下，大可不必焦慮孩子的未來，因?yàn)楹⒆幼杂兴约旱穆芬摺６遥荚嚦煽兏?0分低10分，能上的院校檔次其實(shí)不會(huì)差別很大。另外，在分?jǐn)?shù)確定的前提下，高考報(bào)志愿時(shí)，在地域、專業(yè)、學(xué)校綜合實(shí)力等多個(gè)方面都有可以調(diào)節(jié)的余地，能讓孩子有一個(gè)相對合適、合理的學(xué)校可上。 更何況，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，學(xué)歷也好，學(xué)校也罷，都只是一塊敲門磚，一個(gè)人究竟能走多遠(yuǎn)，主要還看以后的發(fā)展。 我在大學(xué)里有個(gè)朋友，當(dāng)年報(bào)考的是鄭州大學(xué)的哲學(xué)專業(yè)。我這個(gè)朋友深深知道哲學(xué)專業(yè)不好找工作，所以從大一開始就去做各種兼職，*主要的就是去做考研輔導(dǎo)班的代理。到了大三，他就用自己的代理提成在鄭州買了人生的**套房子。畢業(yè)以后，他進(jìn)入某大型日化企業(yè)做銷售，從*開始只負(fù)責(zé)內(nèi)蒙古下轄的一個(gè)縣的銷售，到后來管理北京、天津、河北三個(gè)人口多、消費(fèi)大的省、市的銷售，年薪幾百萬。綜觀他的職業(yè)發(fā)展和現(xiàn)狀，一點(diǎn)不比“985”的畢業(yè)生差，甚至可以說好過大多數(shù)“985”畢業(yè)生。 生活中這樣的例子比比皆是。所以，在心態(tài)上，家長們應(yīng)該擺脫對孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績的焦慮心理。孩子將來成長為怎樣的人，學(xué)習(xí)成績真的只是一方面。而且，你的這種焦慮還會(huì)傳染給孩子，讓他跟著你緊張，從而可能影響學(xué)習(xí)。家長應(yīng)該明確自己的定位，不驚慌，不埋怨，做孩子的支持者和智囊團(tuán)。 三、對孩子的生活環(huán)境過于擔(dān)心，自己嚇自己 有的家長對于孩子的學(xué)習(xí)能保持平常心，卻過于焦慮他們的生活環(huán)境和生活狀態(tài)，擔(dān)心孩子在外面保護(hù)不好自己，更擔(dān)心孩子跟著壞人、“壞”同學(xué)學(xué)壞。 我們現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)看到一些涉及孩子的負(fù)面新聞，比如綁架孩子、惡意傷害等，有些家長就不自覺地開始擔(dān)心孩子的安全，覺得社會(huì)太亂了。其實(shí)并不是現(xiàn)在的社會(huì)比以前亂，而是現(xiàn)在信息傳播的渠道增多了，信息擴(kuò)散的速度加快了。在互聯(lián)網(wǎng)還沒普及的過去，我們更多的是從電視和報(bào)紙上獲取信息，只要電視上不播、報(bào)紙不報(bào)道，很多事情發(fā)生了、結(jié)束了，我們都不知道。而現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)、自媒體高度發(fā)達(dá)，任何地方發(fā)生了任何不尋常的事情，瞬間就會(huì)無人不知、無人不曉。所謂好事不出門，壞事傳千里，人類的天性是記住那些負(fù)面事件，所以明明已經(jīng)變得更文明、更穩(wěn)定的現(xiàn)代社會(huì)，卻顯得比過去更“亂”了。 相比社會(huì)環(huán)境，家長更擔(dān)心的可能是周圍環(huán)境對孩子的影響。比如，孩子跟學(xué)習(xí)不好的同學(xué)一起玩，會(huì)導(dǎo)致成績下滑；如果孩子的朋友早戀，孩子是不是也會(huì)跟著春心萌動(dòng)；原本很乖的孩子如果跟一些“不三不四”的朋友廝混，就有可能學(xué)會(huì)抽煙、喝酒、打架……關(guān)心則亂，對孩子的過度關(guān)注，導(dǎo)致有些家長每天都生活在這些千奇百怪的恐懼中，從而不自覺地開始干涉孩子的具體決定，甚至動(dòng)不動(dòng)地就對孩子大發(fā)雷霆，進(jìn)而引發(fā)一些家庭問題。 我想告訴各位家長，在成長過程中，孩子如果不經(jīng)受一些磨難，是無法獨(dú)立于世的。現(xiàn)在的“啃老族”很多就是被家長過度保護(hù)出來的 。 對于家長的這種焦慮，我只想說兩點(diǎn)。 其一，家長要關(guān)注孩子的安全，但不要過度。教育孩子重視安全，“教訓(xùn)”絕對不是*好的辦法。我記得我上小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校每年都會(huì)組織交通安全警示展，試圖用血腥、恐怖的交通事故照片來警示我們遵守交通安全規(guī)則。但*后，同學(xué)們記沒記住交通安全規(guī)則不好說，但晚上做噩夢的倒是不少。現(xiàn)在的很多家長教育孩子安全問題時(shí)，采用的還是老辦法，只知道展示可怕的后果，卻不告訴孩子遇到緊急情況該如何處理，可以用什么方法解決，該向什么人求助。與其告訴孩子在外面亂跑會(huì)遇到壞人、容易被騙，不如告訴他遇到這種情況應(yīng)該如何冷靜面對，從而不受到傷害。 其二，面對孩子潛在的“學(xué)壞”威脅，要制定好規(guī)則，而不是一味地說教、禁止和懲罰。說教、禁止和懲罰，很有可能會(huì)讓孩子變得更加叛逆，把他推向相反的道路。在制定規(guī)則前，家長一定要想明白一個(gè)問題，面對孩子“學(xué)壞”的行為，哪些你能接受，哪些你不能接受，你的底線在哪里。比如，你可以現(xiàn)在就想象一下，假如有一天孩子告訴你，學(xué)校里有異性對他表白，你是什么心情，會(huì)怎么處理。孩子在青春期或者說在成長期間會(huì)遇到的重大問題其實(shí)就那么幾個(gè)，一定要提前想明白，做好預(yù)案，千萬不要等問題來了才手忙腳亂地粗暴處理，這樣很容易跟孩子產(chǎn)生矛盾，讓親子關(guān)系出現(xiàn)裂痕。與其把孩子從頭到腳管得死死的，不如搞清楚什么事情該管，什么事情不該管，管理的界限在哪里。誰都不是生來就是家長，但是咱們可以學(xué)，這也是我寫這本書的目的。 四、對孩子的情緒過度負(fù)責(zé)，總想以一己之力讓孩子永遠(yuǎn)開心 大家還記得在孩子小的時(shí)候，當(dāng)他開始哭鬧，你是怎么做的嗎？哄！只要能讓孩子開心，不再哭鬧，有的家長是出盡百寶，啥都愿意干啊！看著小孩破涕為笑，家長的心里比吃了蜜還甜，還油然生出了一種成就感和無所不能的責(zé)任感：讓孩子每時(shí)每刻都開心，就是我做爸爸（媽媽）的天職！ 習(xí)慣成自然，直到孩子進(jìn)入了青春期，很多家長還是會(huì)順理成章地認(rèn)為，讓孩子時(shí)時(shí)刻刻開心就是自己的責(zé)任。孩子無聊了，要給他找點(diǎn)事兒干；孩子心煩了，要幫他解決煩惱；孩子焦慮難受了，自己比孩子還要焦慮難受。這種家長在跟孩子接觸和談話時(shí)都會(huì)小心翼翼的，生怕自己成為讓孩子生氣的導(dǎo)火索，甚至覺得只有讓孩子開心了，自己才是一個(gè)稱職的家長。 可是，家長這樣做的后果是，孩子將無法學(xué)會(huì)獨(dú)立處理負(fù)面情緒，而不會(huì)處理負(fù)面情緒的人，不管是在學(xué)習(xí)上還是在跟同學(xué)、老師的交往中，都有可能遇到更大的問題。比如，現(xiàn)在很多孩子在學(xué)校里沒什么朋友，那是因?yàn)椋诩依锼腥硕紩?huì)哄著他，讓他開心。而在學(xué)校里，同學(xué)可不會(huì)像家長那樣去哄他。很多孩子面對失敗會(huì)一蹶不振，也是因?yàn)榧议L沒有教會(huì)他們?nèi)绾稳ッ鎸κ ? 家長一定要從“孩子開心我才能開心”的這種焦慮中走出來，要讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括消化不良情緒。當(dāng)孩子有不良情緒時(shí)，家長要想辦法幫助孩子尋找原因、解決問題，而不是排斥或回避不良情緒。告訴孩子，憤怒、焦慮、緊張都是人類的正常情緒，沒什么大不了的，他有能力去承擔(dān)負(fù)面情緒，也有能力去解決帶來負(fù)面情緒的問題。在孩子失望時(shí)不要馬上去補(bǔ)償他、滿足他，在他悲傷時(shí)不要馬上去轉(zhuǎn)移他的注意力，哄他開心，而是讓他跟失望和悲傷共處一段時(shí)間，去認(rèn)識(shí)生而為人必須去面對的這些情緒。從處理這些不那么開心的情緒的過程中，孩子會(huì)獲得獨(dú)立的力量。 當(dāng)家長不再因孩子的不良情緒而焦慮時(shí)，孩子就會(huì)感知到你對他滿懷信心，對他充滿信任，他就會(huì)想辦法用自己的力量來處理好這一切。 五、家長要想不焦慮，就要學(xué)會(huì)對自己好一點(diǎn) 很多家長對自己太不好了。 你跟愛人有多久沒有出去吃一頓像樣的晚餐了？你們有多久沒有出去好好看電影、旅游、享受二人世界了？隨著孩子的學(xué)習(xí)壓力變大，家里的每個(gè)成員都跟著緊張起來，為了給孩子提供無微不至的關(guān)心和服務(wù)，有些家庭的媽媽甚至完全放棄了心愛的事業(yè)和工作，辭職回家，做起了全職媽媽。 在這里，我想對各位家長說，在成為家長前，你首先是你自己，你首先應(yīng)該保證自己過得開心、快樂。前文我們已經(jīng)說過，家長所有的焦慮情緒都會(huì)傳染給孩子，所以家長必須先讓自己放松，然后才能以*舒服的狀態(tài)去面對孩子。 我們來看兩個(gè)案例體會(huì)一下。 案例一： 家長：張老師，我是個(gè)全職媽媽。在孩子上高中前，我原本是有工作的，雖然一個(gè)月收入不是很高，但我在工作中找到了自己的價(jià)值，跟同事相處得也十分愉快。孩子上高中以后，我跟老公商量了一下，覺得必須得有一個(gè)人全身心地照顧孩子，跟孩子多接觸、多交流。權(quán)衡之下，我辭去了工作，每天在家洗洗涮涮，保證老公和孩子能夠吃上熱乎飯，讓他們把心思都用在工作和學(xué)習(xí)上。剛開始我感覺還好，后來家里的矛盾卻越來越大。首先是我自己，平時(shí)在家活就那么多，孩子上學(xué)、老公上班以后，我就特別無聊。于是我就試著養(yǎng)養(yǎng)花、看看書，一開始還覺得挺有意思，但時(shí)間一長就不行了。由于沒有豐富的社會(huì)生活，我開始感覺煩悶，而且隨著時(shí)間的流逝，這種感覺越來越深。我上班時(shí)，老公還愿意幫著一起做做家務(wù)，現(xiàn)在因?yàn)槲艺煸诩遥粌H心安理得地當(dāng)起了甩手掌柜，還說：“你不工作回家來，不就是干這個(gè)的嗎？”憑什么啊？結(jié)果，我跟我老公的矛盾越來越多，我看不慣他，他也看不慣我。更重要的是我兒子對我的態(tài)度，他跟我說我原來脾氣沒有這么暴躁，是不是*近更年期了，管他管得也太多了。你說我辭職回家不就是為了他嗎？老公不理解我就算了，孩子也不理解我，我到底做錯(cuò)了什么啊？ 案例二： 學(xué)生：張老師，我是一個(gè)高二的學(xué)生。你知道嗎，自從上了高中，我真的壓力好大。我家里條件不是特別好，上初中的時(shí)候，我成績不是很出眾，為了能讓我到本地*好的高中就讀，我爸爸真的十分努力。他是一個(gè)快遞員，每天沒日沒夜地忙，想多賺點(diǎn)錢，為我們這個(gè)家、為我拼盡了全力。我知道他每天都很累。每天回到家，他總是會(huì)嘆氣。而且，為了供我上學(xué)，我爸媽都已經(jīng)很久沒買新衣服、新鞋了。他們越是這樣，我的壓力就越大。我真怕將來考不上好大學(xué)，讓他們失望。這次期末考試我又沒考好，我該怎么面對他們啊？ 這就是為什么我要求家長一定要對自己好一點(diǎn)。一方面，*好的教育是耳濡目染，你的心態(tài)怎么樣，孩子的心態(tài)就會(huì)怎么樣。另一方面，如果你放棄了自我，把培養(yǎng)孩子當(dāng)成人生唯一的主題，那絕對不是孩子的幸運(yùn)，而是孩子的不幸。因?yàn)樗麄儾坏貌槐池?fù)著沉重的負(fù)罪感去學(xué)習(xí)，你對孩子的過度付出、過度關(guān)注乃至犧牲，*后都會(huì)成為壓在孩子心頭的沉甸甸的大山。孩子是敏感的，他們能感受到家長對自己的過高期待，在這種期待下，他們很容易會(huì)擔(dān)心、害怕、內(nèi)疚、絕望，這些感受交織在一起，長時(shí)間下去，孩子在學(xué)習(xí)中就難以保持專注，反而會(huì)陷入焦慮、抑郁狀態(tài)。很多同學(xué)就向我反映過，他們之所以會(huì)焦慮，往往不是因?yàn)榧议L對他們關(guān)心不夠，而是因?yàn)榧议L對他們過于關(guān)心。 所以，家長們，請對自己好一點(diǎn)，不要覺得這么做會(huì)對孩子不好。你要明白，你們是一個(gè)家庭，每個(gè)家庭成員都感到幸福，才是真正的幸福！
決勝高中三年關(guān)鍵期/張雪峰 作者簡介
張雪峰 知名網(wǎng)紅考研講師 人生規(guī)劃導(dǎo)師 從業(yè)十余年，專業(yè)精深，影響廣泛。 因其講座具有專業(yè)、幽默的風(fēng)格,成功吸引了大批年輕人的注意； 視頻總點(diǎn)擊過億次，超千萬轉(zhuǎn)發(fā)分享，激情風(fēng)趣的授課風(fēng)格深受學(xué)生追捧，被親切稱為“神嘴”，成為各大媒體爭相追逐的焦點(diǎn)。成為《奇葩說》《演說家》《火星情報(bào)局》等節(jié)目特邀嘉賓。 已出版圖書： 《你離考研成功，就差這本書 》 《選擇比努力更重要：名師張雪峰手把手教你填報(bào)高考志愿》 《方向比努力更重要：名師張雪峰考研通關(guān)攻略》
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