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大學體育 版權信息
- ISBN：9787576302943
- 條形碼：9787576302943 ; 978-7-5763-0294-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
本教材以“健康**”為指導思想，體現“以人為本”的特征，更新觀念，增加新概念和新知識，在繼承和發揚傳統高校體育教材的基礎上，力求貼近現階段學生的現狀和特點，結合高校體育教學的實際和需要，在內容的選擇上注重實用性、科學性、系統性、趣味性。不僅滿足高校體育課程的“教”與“學”，更為學生“終身體育”打下良好的基礎。 本教材共分十六章，**章至第五章為體育理論部分；第六章至第十六章為體育實踐部分。本教材以圖文并茂的方式，集實用性和趣味性于一體，將理論與實踐完美結合；以培養高素質應用型人才為宗旨；以增強學生體育意識、樹立正確的健康觀念、學會科學鍛煉身體的基本方法為目標，引導學生走出宿舍、走向操場、走進大自然，積極參加體育鍛煉，不斷提高身體素質。
大學體育 目錄
**章 體育概述
**節 體育的概念
第二節 體育與人的發展
第三節 高等學校體育
第二章 大學生體育鍛煉與體質評價
**節 體育鍛煉的作用和特點
第二節 體育鍛煉的科學安排
第三節 提高身體運動素質的方法
第四節 體育鍛煉常識
第五節 體育鍛煉與營養
第六節 體質及影響體質的因素
第七節 體質測定與評價
第八節 學生體質健康測量
第三章 體育運動損傷及預防
**節 運動損傷概述
第二節 常見的運動損傷與處理
第三節 常見運動性疾病的預防
第四章 國際體育與運動競賽
**節 國際體育概述
第二節 奧林匹克運動與國際體育組織
第三節 運動競賽的組織與編排
第五章 大學生醫務監督與體育療法
**節 自我醫務監督的內容和方法
第二節 常見運動生理反應與處理
第三節 運動損傷及其急救和處理方法
第四節 醫療體育
第六章 田徑健身運動
**節 田徑健身運動的概念
第二節 田徑健身運動的分類與內容
第三節 田徑健身運動與學校體育
第四節 田徑健身運動健身原理
第五節 田徑健身運動對人體的作用
第七章 籃球運動
**節 認知籃球運動
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第八章 排球運動
**節 認知排球運動
第二節 排球基本戰術
第三節 排球運動評價與競賽規則
第四節 沙灘排球簡介
第九章 足球運動
**節 認知足球運動
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球比賽規則簡介
第十章 乒乓球運動
**節 認知乒乓球運動
第二節 乒乓球基本技術
第三節 快攻型打法的基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第十一章 羽毛球運動
**節 認知羽毛球運動
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球戰術與打法類型
第四節 羽毛球比賽規則簡介
第十二章 武術運動
**節 認知武術運動
第二節 武術基本技術
第三節 一段長拳
第四節 三段劍術
第十三章 二十四式太極拳
**節 認知太極拳
第二節 二十四個姿勢動作
第十四章 跆拳道
**節 跆拳道運動的起源與發展
第二節 跆拳道運動的特點及作用
第三節 跆拳道運動的基本技術
第四節 跆拳道運動的品勢介紹
第十五章 形體訓練
**節 形體訓練的特點與作用
第二節 形體美的概念
第三節 形體基本素質訓練
第十六章 健美運動
**節 認知健美運動
第二節 人體主要肌肉群的練習方法
第三節 健美運動的基本練習方法及要求
參考文獻
**節 體育的概念
第二節 體育與人的發展
第三節 高等學校體育
第二章 大學生體育鍛煉與體質評價
**節 體育鍛煉的作用和特點
第二節 體育鍛煉的科學安排
第三節 提高身體運動素質的方法
第四節 體育鍛煉常識
第五節 體育鍛煉與營養
第六節 體質及影響體質的因素
第七節 體質測定與評價
第八節 學生體質健康測量
第三章 體育運動損傷及預防
**節 運動損傷概述
第二節 常見的運動損傷與處理
第三節 常見運動性疾病的預防
第四章 國際體育與運動競賽
**節 國際體育概述
第二節 奧林匹克運動與國際體育組織
第三節 運動競賽的組織與編排
第五章 大學生醫務監督與體育療法
**節 自我醫務監督的內容和方法
第二節 常見運動生理反應與處理
第三節 運動損傷及其急救和處理方法
第四節 醫療體育
第六章 田徑健身運動
**節 田徑健身運動的概念
第二節 田徑健身運動的分類與內容
第三節 田徑健身運動與學校體育
第四節 田徑健身運動健身原理
第五節 田徑健身運動對人體的作用
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**節 認知籃球運動
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
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**節 認知排球運動
第二節 排球基本戰術
第三節 排球運動評價與競賽規則
第四節 沙灘排球簡介
第九章 足球運動
**節 認知足球運動
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球比賽規則簡介
第十章 乒乓球運動
**節 認知乒乓球運動
第二節 乒乓球基本技術
第三節 快攻型打法的基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第十一章 羽毛球運動
**節 認知羽毛球運動
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球戰術與打法類型
第四節 羽毛球比賽規則簡介
第十二章 武術運動
**節 認知武術運動
第二節 武術基本技術
第三節 一段長拳
第四節 三段劍術
第十三章 二十四式太極拳
**節 認知太極拳
第二節 二十四個姿勢動作
第十四章 跆拳道
**節 跆拳道運動的起源與發展
第二節 跆拳道運動的特點及作用
第三節 跆拳道運動的基本技術
第四節 跆拳道運動的品勢介紹
第十五章 形體訓練
**節 形體訓練的特點與作用
第二節 形體美的概念
第三節 形體基本素質訓練
第十六章 健美運動
**節 認知健美運動
第二節 人體主要肌肉群的練習方法
第三節 健美運動的基本練習方法及要求
參考文獻
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大學體育 作者簡介
肖美財，2007\/8\/10 至 2021 在泉州紡織服裝職業學院從事體育教育工作，教授內容武術、健身、籃球、排球等....2011年5月任泉州紡織服裝職業學院武術教練，并帶領兩位運動員吳榮華、黃繼參加福建省第十四屆大學生運動會武術比賽項目，學生吳榮華獲得自選南拳第六名，黃繼獲得武術體育道德風尚獎。2016年6月任泉州紡織服裝職業學院體能教練，并帶隊參加福建省高等職業院校2016《 學生體質健康標準》項目測試賽二等獎。2018年5月任泉州紡織服裝職業學院田徑教練，帶領三位運動員王新平、陳敏、謝鑫欣參加福建省第十六屆大學生運動會田徑比賽項目，學生王新平獲800米 、5000米亞軍；陳敏獲跳遠 、110米欄亞軍；謝鑫欣100米季軍。發表6篇論文。
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