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優于行,雅于心 版權信息
- ISBN：9787511380821
- 條形碼：9787511380821 ; 978-7-5113-8082-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優于行,雅于心 本書特色
真正的魅力，是喧囂塵世中不浮不躁的云淡風輕，是細碎生活中不怨不怒的平和安寧，是漫漫歲月中不憂不懼的瀟灑坦然。當你又颯又美，何懼患得患失。 讀過的書，走過的路，見過的景，經過的事，到藏在你獨特的氣質里。好看的皮囊千篇一律，獨特的魅力萬里挑一。愿你在歲月的雕琢中，與更好的自己傾心相遇。
優于行,雅于心 內容簡介
奧黛麗?赫本說：優雅是專享不會褪色的美。張愛玲說：好看的皮囊很多，有趣的靈魂很少。女人真正的魅力，是喧囂塵世中不浮不躁的云淡風輕，是細碎生活中不怨不怒的平和安寧，是漫漫歲月中不憂不懼的瀟灑坦然。當你又颯又美，何懼患得患失。
優于行,雅于心 目錄
上篇 修心篇
——無憂無懼，云淡風輕
PART 1 不浮不躁，成就云淡風輕的優雅
001 … 心淡如水，不以物喜，不以己悲 / 003
002 … 心寬如海，不求速度，但求從容 / 007
003 … 在舍與得之間，心態平和 / 011
004 … 明理通達，淡然是氣定神閑的智慧 / 015
005 … 將苦難沉淀，成就云淡風輕的優雅 / 018
PART 2 不怨不怒，在瑣碎中相遇美好
001 … 不必驚艷，平凡臉龐同樣可以綻放魅力 / 023
002 … 將生活烹調出美妙滋味 / 027
003 … 生活的好壞取決于你看待它的目光 / 030
004 … 分得出輕重緩急，別為小事抓狂 / 034
005 … 抱怨是沒頭腦的宣泄方式 / 039
006 … 并非所有故事都有美麗的結局 / 041
PART 3 不憂不懼，于歲月中恒久純真
001 … 愛握得越緊，越容易失去 / 043
002 … 真正有內涵的女人，不選擇媚俗 / 048
003 … 何必患得患失，終日縈掛于懷 / 051
004 … 誘惑前保持淡然，歲月中恒久純真 / 055
005 … 釋懷，是對過往*好的交代 / 059
006 … 總有一些人，注定只是生命的過客 / 062
中篇 修型篇
——秀外慧中，氣質如蘭
PART 1 形象優雅，穿衣打扮盡顯知性美
001 … 女性如何穿衣不失禮 / 069
002 … 學點顏色搭配，找到自己的服飾主色調 / 072
003 … 不再單一古板的職業工裝 / 075
004 … 畫龍點睛的小心機——配飾 / 077
005 … 職場女性的整潔妝容如何打造 / 080
006 … 職場女性的化妝禮儀有哪些 / 082
PART 2 儀態端莊，舉手投足間綻放美麗光芒
001 … 坐姿優雅，散發魅力 / 086
002 … 行姿優美，風度翩翩 / 089
003 … 使用恰當手勢為表情達意加分 / 093
004 … 眼神交流，不膽怯不冒犯 / 095
005 … 發揮笑容悅人悅己的正能量 / 097
PART 3 有禮有節，職場禮儀彰顯個人涵養
001 … 好禮儀讓見面有個良好開端 / 100
002 … 握手禮儀，簡約而不簡單 / 102
003 … 別讓自我介紹失掉分寸 / 106
004 … 職場接待前做好準備工作 / 108
005 … 職場接待禮節有哪些 / 111
006 … 職場拜訪從細節取勝 / 114
007 … 成功拜訪客戶的準備與技巧 / 118
008 … 迎送工作的方法與禁忌 / 122
009 … 小小乘車，座次大有學問 / 125
010 … 掌握基本的涉外禮儀 / 130
PART 4 真誠社交，贏得他人發自內心的喜歡
001 … 憑借自身能力贏得他人口碑 / 134
002 … 想要他人接納，先熱情接納他人 / 136
003 … 改掉張口就“否定”的習慣 / 138
004 … 職場小細節看出你的好修養 / 141
005 … 共同愿景是合作*好的激勵 / 143
006 … 問題走進死胡同，也許是意圖沒搞懂 / 145
007 … 客套話別說太多 / 148
008 … 先否定后肯定，調動情緒很有效 / 150
009 … 換位思考，善意分享 / 152
010 … 近則拒遠則疏，與他人保持剛剛好的距離 / 155
下篇 修語篇
——口吐蓮花，悅人悅己
PART 1 言之有度，把握表達與沉默的分寸
001 … 關鍵時刻有態度 / 161
002 … 恰到好處地保持沉默 / 164
003 … 果斷拒絕自己不喜歡的人和事 / 167
004 … 傾聽的姿態讓女性更顯溫婉 / 169
005 … 別用唱反調表明自己的與眾不同 / 171
PART 2 言之有趣，幽默是*佳的溝通語言
001 … 打造有魅力的聲音 / 173
002 … 聲音沒有情感，如同人失去生命 / 176
003 … 用玩笑話創造輕松氛圍 / 178
004 … 談吐幽默的女人*有魅力 / 181
005 … 幽默的談吐與才智相連 / 183
PART 3 言之有興，積極溝通不冷場
001 … **次見面交談，說個創意開場白 / 187
002 … 溝通中的“廢話”不可少 / 190
003 … 留意自己說話的語氣 / 192
004 … 不了解對方時，熱點話題更安全 / 195
005 … 在適當時刻引出新話題，避免冷場 / 198
006 … 為尷尬的人搭個臺階 / 202
007 … 真誠贊美，杜絕不走心 / 205
PART 4 言之有味，“壞”話好說并不難
001 … 甜美的微笑是女性的撒手锏 / 208
002 … 安慰在于表達支持 / 212
003 … 看破不說破，留給對方自省的空間 / 215
004 … 含蓄得體勝于口若懸河 / 217
005 … 報告職場壞消息 / 221
006 … 如何說出動聽逐客令 / 225
展開全部
優于行,雅于心 節選
《優于行，雅于心》：身處世間的我們，似乎特別喜歡扮演悲情的角色。命運帶來諸多坎坷，總是令我們被迫放棄所擁有的。于是，內心生出無法言說的痛苦，我們就像弄丟了心愛玩偶的孩子，覺得自己是天底下*傷心、*倒霉的人。久而久之，人生也抹上了濃烈的悲苦色彩。常常聽周圍的人訴苦。有時，傾訴換來一些安慰的話語或者同情；有時，會從一個人的傾訴，演變到兩個人的同病相憐。而傾訴過后呢？一切照舊。生活仍然是老樣子。會有新的、相似的遭遇再出現，或者就同一件事向新的傾聽對象訴苦，獲得更多的撫慰和同情。除此之外，似乎不會再有任何意義。漸漸地，我們的這些負累越來越多，前進的腳步也邁得越來越艱難。我們以為自己承受了太多的傷害、無助、迷茫、痛苦，已經沒有辦法再繼續面對陽光。然而，我們的處境真的有這樣糟糕嗎？古人有“因禍得福”的說法。世事變化無常，沒有任何事能夠一成不變。當你遭遇災禍或不幸的時候，也許會因了這次事故而躲過其他原本會發生的災禍或不幸。就像那個古老的故事：老漢家的一匹馬不幸走失，幾天后卻帶回另一匹烈馬。后來，老漢的兒子因騎烈馬摔斷了腿，卻又因為斷腿而躲過了兵役，避免了戰禍。事件兜兜轉轉，幾經波折，每個階段所發生的事，都不能憑一時的結果來界定究竟是福事還是禍事。所以，對我們來說，某些看似悲慘的遭遇，事實上并不那么糟糕。無須糾纏其中，耿耿于懷。正所謂：有舍才能有得。想要獲得，必須舍棄。“舍得”是一個頗具哲學意味的詞語，就像陰與陽、天與地、悲與喜，舍與得一樣，是彼此既對立又統一的矛盾概念。人生充滿“舍”與“得”的重復，誰能夠在舍棄與獲得之間保持心態平衡，誰就可以達到淡然、超脫的境界。“淡”是舍得。如果在舍棄與獲得時，都能夠淡然一笑、平和面對，就不會背負功名利祿的壓力，也不會糾纏于曲折坎坷帶來的傷痛中，可以游刃有余地游走世間，給自己一份輕松、恬淡的生活。人生中重要的并不是“得不到”和“已失去”，舍掉陳舊不堪的執念，放下不切實際的虛妄之想，才能得到新的觀念、新的思維，才能比別人前行得更快、更遠。而在得到時，也無須得意忘形，如果誤以為已經收獲了自己想要的，便可以高枕無憂，那么接下來將要面對的不僅是停滯不前，還會節節敗退，就像龜兔賽跑中那只驕傲的兔子，一覺醒來就什么也沒有了。所以，面對舍棄或者得到，都要淡然處之。淡然面對舍棄，需要一種“放下”的心態。其實，我們都知道“放下”是一件多么難做到的事情。想要放下工作中遇到的不順心，如對公司的不滿、對老板的抱怨、對主管的厭惡、對同事的成見；想要放下感情中的悲喜交加，如那個人的好、那個人的壞、那個人的甜蜜、那個人的傷害；想要放下生活中的酸甜苦辣，如親人的期盼、親人的失望、朋友的維護、朋友的背叛。但這些事情又是多么清晰地印在腦海里，怎樣也抹不掉。它們構成了人生的紀錄片，一遍又一遍地自動循環播放著，越是想忘記，記憶越清晰。因為不能舍棄，我們便只好背負著沉重的包袱往前走。在經過一個又一個坎兒的時候，越發顯得艱難。當疲憊成為人生的主題時，我們就已經失去了贏得精彩人生的砝碼。當面對困難越來越無力，我們又怎么能夠相信自己還會擁有未來的光明呢？因此，我們不妨嘗試放棄一些對自己來說微不足道的小事，讓這些已經過去的事隨風而逝，不再糾纏其中。……
優于行,雅于心 作者簡介
舒雅，一位獨立且知性的女子，女性勵志書作家，長期專注女性題材原創寫作，精辟、透徹解讀心理和人性的作品深受廣大女性讀者朋友喜歡。
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