中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元氣社
-
>
女性生存戰(zhàn)爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787115565297
- 條形碼：9787115565297 ; 978-7-115-56529-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書內容依據(jù)《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，注重理論聯(lián)系實際，力求貼近大學生的學習生活。本書編寫風格輕松明快，以心理健康基本理論知識為基礎，緊緊圍繞大學生常見的心理困擾，通過介紹心理調適方法，幫助大學生更好地認識自我，讓大學生能夠及時對可能產生的心理問題進行預防，增強大學生心理健康自我教育的能動性，提高心理品質。本書分為10章，主要內容包括大學生心理健康教育導論、大學生常見心理障礙與心理咨詢、大學生健康自我意識與人格探索、大學生情緒管理、大學生學習心理、大學生人際交往、大學生戀愛及性心理、大學生生命教育與心理危機應對、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展。 本書可作為大學生心理健康教育通識教材，也可以作為教職人員的心理學參考用書，同時還可以作為所有關注自身心理健康的青年朋友的自學用書。
大學生心理健康教育 目錄
**章 路漫漫其修遠兮——大學生心理健康教育導論
**節(jié) 心理學與生活
一、心理學與生活
二、心理健康與生活
三、大學生心理發(fā)展的特點
第二節(jié) 心理健康的標準
一、心理健康的影響因素
二、心理健康的標準
三、心理健康攻略
第三節(jié) 幸福在哪里
一、解讀積極心理學
二、幸福的魔力
三、幸福的秘密
第二章 守得云開見月明——大學生常見心理障礙與心理咨詢
**節(jié) 大學生心理咨詢
一、什么是心理咨詢
二、心理咨詢的形式與內容
三、心理咨詢的原則
四、心理咨詢的過程
第二節(jié) 心理障礙概述
一、什么是心理障礙
二、心理障礙的判斷標準
三、常見的心理障礙
第三節(jié) 心理障礙的治療及預防
一、心理障礙的治療
二、心理障礙的預防
第三章 天生我材必有用——大學生健康自我意識與人格探索
**節(jié) 大學生自我意識探索
一、自我意識概述
二、大學生自我意識變化的特點
三、自我意識的類型
第二節(jié) 大學生健康自我的培養(yǎng)
一、大學生健康自我的特征
二、大學生健康自我的完善途徑
三、大學生健康自我的調適方法
第三節(jié) 大學生人格探索
一、人格概述
二、大學生人格的特征及發(fā)展缺陷的表現(xiàn)
三、大學生人格缺陷的調適方法
四、大學生健全人格的塑造
第四章 問君能有幾多愁——大學生情緒管理
**節(jié) 什么是情緒
一、情緒的概念和產生
二、情緒的分類
三、情緒的外部表現(xiàn)
四、情緒的功能
第二節(jié) 情緒與大學生學習和生活
一、情緒與大學生生理健康
二、情緒與大學生學習行為
三、情緒與大學生人際關系
第三節(jié) 大學生常見的情緒困擾
一、抑郁情緒
二、焦慮情緒
三、憤怒情緒
四、嫉妒情緒
第四節(jié) 大學生如何管理情緒
一、善于覺察自己的情緒
二、善于表達自己的情緒
三、善于接納自己的情緒
四、善于調節(jié)自己的情緒
五、善用情緒ABC理論
第五章 問渠那得清如許——大學生學習心理
**節(jié) 大學生學習心理概述
一、學習是什么
二、學習的意義
三、大學學習的特點
四、大學學習方式的轉變
五、學習與心理健康的關系
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題及調適
一、學習動機不足
二、學習動機過強
三、學習疲勞
四、學習拖延
第三節(jié) 大學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
一、形成科學的學習觀念
二、掌握有效的學習方法
三、明確學習目標與規(guī)劃
第六章 高山流水遇知音——大學生人際交往
**節(jié) 大學生人際交往面面觀
一、什么是人際交往
二、大學生人際交往特點
三、人際關系建立與發(fā)展的階段
第二節(jié) 大學生人際交往影響因素
一、人際吸引的影響因素
二、人際交往心理效應
三、不良人際交往心理
第三節(jié) 大學生人際交往能力培養(yǎng)
一、人際交往的原則
二、人際交往的技巧
第七章 兩情若是久長時——大學生戀愛及性心理
**節(jié) 愛情是什么
一、愛情的概念及特征
二、愛情的相關理論
三、戀愛心理的影響因素
四、戀愛心理的發(fā)展
五、戀愛心理的男女差異
六、戀愛心理效應
第二節(jié) 大學生常見戀愛心理困擾及調適
一、一廂情愿的單戀
二、紛繁雜亂的糾葛
三、戀人之間的沖突
四、令人痛苦的失戀
五、難以拒絕的被愛
六、不能回避的性心理
第三節(jié) 培養(yǎng)愛的能力
一、什么是愛的能力
二、愛的能力的組成
第八章 生如夏花之絢爛——大學生生命教育與心理危機應對
**節(jié) 認識與珍愛生命
一、認識生命
二、珍愛生命
第二節(jié) 生命的意義
一、生命的意義是什么
二、生命的意義的作用
三、追尋生命的意義
第三節(jié) 大學生心理危機的應對
一、心理危機的含義
二、心理危機的表現(xiàn)
三、大學生心理危機的識別
四、大學生心理危機的預防與干預
第九章 陽光總在風雨后——大學生壓力管理與挫折應對
**節(jié) 認識壓力
一、壓力概述
二、大學生的壓力源
三、壓力引起的身心反應
四、壓力的兩面性
第二節(jié) 了解挫折
一、挫折概述
二、挫折產生的原因
三、挫折反應和防御機制
第三節(jié) 積極應對壓力與挫折
一、與壓力做朋友
二、挫折意義重建
第十章 長風破浪會有時——大學生生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展
**節(jié) 大學生生涯規(guī)劃
一、生涯規(guī)劃的基本知識
二、職業(yè)生涯規(guī)劃
三、職業(yè)分類
第二節(jié) 職業(yè)自我認知與評估
一、職業(yè)自我認知
二、職業(yè)自我評估
第三節(jié) 大學生生涯決策與實施
一、職業(yè)決策
二、決策的類型
三、科學的決策方法
四、大學四年生涯規(guī)劃
**節(jié) 心理學與生活
一、心理學與生活
二、心理健康與生活
三、大學生心理發(fā)展的特點
第二節(jié) 心理健康的標準
一、心理健康的影響因素
二、心理健康的標準
三、心理健康攻略
第三節(jié) 幸福在哪里
一、解讀積極心理學
二、幸福的魔力
三、幸福的秘密
第二章 守得云開見月明——大學生常見心理障礙與心理咨詢
**節(jié) 大學生心理咨詢
一、什么是心理咨詢
二、心理咨詢的形式與內容
三、心理咨詢的原則
四、心理咨詢的過程
第二節(jié) 心理障礙概述
一、什么是心理障礙
二、心理障礙的判斷標準
三、常見的心理障礙
第三節(jié) 心理障礙的治療及預防
一、心理障礙的治療
二、心理障礙的預防
第三章 天生我材必有用——大學生健康自我意識與人格探索
**節(jié) 大學生自我意識探索
一、自我意識概述
二、大學生自我意識變化的特點
三、自我意識的類型
第二節(jié) 大學生健康自我的培養(yǎng)
一、大學生健康自我的特征
二、大學生健康自我的完善途徑
三、大學生健康自我的調適方法
第三節(jié) 大學生人格探索
一、人格概述
二、大學生人格的特征及發(fā)展缺陷的表現(xiàn)
三、大學生人格缺陷的調適方法
四、大學生健全人格的塑造
第四章 問君能有幾多愁——大學生情緒管理
**節(jié) 什么是情緒
一、情緒的概念和產生
二、情緒的分類
三、情緒的外部表現(xiàn)
四、情緒的功能
第二節(jié) 情緒與大學生學習和生活
一、情緒與大學生生理健康
二、情緒與大學生學習行為
三、情緒與大學生人際關系
第三節(jié) 大學生常見的情緒困擾
一、抑郁情緒
二、焦慮情緒
三、憤怒情緒
四、嫉妒情緒
第四節(jié) 大學生如何管理情緒
一、善于覺察自己的情緒
二、善于表達自己的情緒
三、善于接納自己的情緒
四、善于調節(jié)自己的情緒
五、善用情緒ABC理論
第五章 問渠那得清如許——大學生學習心理
**節(jié) 大學生學習心理概述
一、學習是什么
二、學習的意義
三、大學學習的特點
四、大學學習方式的轉變
五、學習與心理健康的關系
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題及調適
一、學習動機不足
二、學習動機過強
三、學習疲勞
四、學習拖延
第三節(jié) 大學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
一、形成科學的學習觀念
二、掌握有效的學習方法
三、明確學習目標與規(guī)劃
第六章 高山流水遇知音——大學生人際交往
**節(jié) 大學生人際交往面面觀
一、什么是人際交往
二、大學生人際交往特點
三、人際關系建立與發(fā)展的階段
第二節(jié) 大學生人際交往影響因素
一、人際吸引的影響因素
二、人際交往心理效應
三、不良人際交往心理
第三節(jié) 大學生人際交往能力培養(yǎng)
一、人際交往的原則
二、人際交往的技巧
第七章 兩情若是久長時——大學生戀愛及性心理
**節(jié) 愛情是什么
一、愛情的概念及特征
二、愛情的相關理論
三、戀愛心理的影響因素
四、戀愛心理的發(fā)展
五、戀愛心理的男女差異
六、戀愛心理效應
第二節(jié) 大學生常見戀愛心理困擾及調適
一、一廂情愿的單戀
二、紛繁雜亂的糾葛
三、戀人之間的沖突
四、令人痛苦的失戀
五、難以拒絕的被愛
六、不能回避的性心理
第三節(jié) 培養(yǎng)愛的能力
一、什么是愛的能力
二、愛的能力的組成
第八章 生如夏花之絢爛——大學生生命教育與心理危機應對
**節(jié) 認識與珍愛生命
一、認識生命
二、珍愛生命
第二節(jié) 生命的意義
一、生命的意義是什么
二、生命的意義的作用
三、追尋生命的意義
第三節(jié) 大學生心理危機的應對
一、心理危機的含義
二、心理危機的表現(xiàn)
三、大學生心理危機的識別
四、大學生心理危機的預防與干預
第九章 陽光總在風雨后——大學生壓力管理與挫折應對
**節(jié) 認識壓力
一、壓力概述
二、大學生的壓力源
三、壓力引起的身心反應
四、壓力的兩面性
第二節(jié) 了解挫折
一、挫折概述
二、挫折產生的原因
三、挫折反應和防御機制
第三節(jié) 積極應對壓力與挫折
一、與壓力做朋友
二、挫折意義重建
第十章 長風破浪會有時——大學生生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展
**節(jié) 大學生生涯規(guī)劃
一、生涯規(guī)劃的基本知識
二、職業(yè)生涯規(guī)劃
三、職業(yè)分類
第二節(jié) 職業(yè)自我認知與評估
一、職業(yè)自我認知
二、職業(yè)自我評估
第三節(jié) 大學生生涯決策與實施
一、職業(yè)決策
二、決策的類型
三、科學的決策方法
四、大學四年生涯規(guī)劃
展開全部
大學生心理健康教育 作者簡介
劉曉宇，男，1967年12月生，安徽南陵人，副教授，碩士生導師，中國青年研究會會員，安徽省高校網(wǎng)絡思想政治工作專家?guī)斐蓡T。長期從事青年思想政治教育和大學生心理健康教育工作，主持多項省級課題，發(fā)表近20篇研究論文，曾獲“安徽省高校優(yōu)秀德育工作者”稱號。
書友推薦
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
¥18.6¥55.0 - >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
隨園食單
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學概述
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
月亮與六便士
- >
唐代進士錄
本類暢銷
