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∈運動處方 版權信息
- ISBN：9787040559347
- 條形碼：9787040559347 ; 978-7-04-055934-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
∈運動處方 內容簡介
為適應運動處方理論的快速發展和新時代高校“運動處方”課程教學的需要，本教材在上一版教材的基礎上進行了修訂，對原教材的體系進行了調整，增加了“運動處方的起源與發展”等章節內容，以及視頻、小程序與在線課程等數字化資源。本教材為新形態教材，可供體育院校體育教育、社會體育指導與管理、運動人體科學、運動康復等專業的學生使用，不同專業、不通層次學生可根據需要，選學其中部分內容，本教材也可供健康管理中心、社區醫生、私人教練、健身指導員等專業人員參考。
∈運動處方 目錄
**章 運動處方的起源與發展
**節 運動處方產生的背景
第二節 運動處方的研究與應用
第三節 **運動處方庫的建設與進展
第四節 運動處方推廣與應用路徑選擇
第二章 運動處方的基本理論
**節 科學健身的新理念
第二節 運動的益處與風險
第三節 運動處方概述
第三章 制訂運動處方的科學依據
**節 運動前健康篩查
第二節 健康體適能測試與評價
第四章 提高健康體適能的運動處方
**節 心肺耐力運動處方
第二節 力量運動處方
第三節 柔韌性運動處方
第五章 兒童青少年及老年人的運動處方
**節 兒童青少年運動處方
第二節 老年人運動處方
第六章 常見慢性疾病的運動處方
**節 慢性疾病運動干預概述
第二節 高血壓人群的運動處方
第三節 糖尿病人群的運動處方
第四節 肥胖癥人群的運動處方
第五節 血脂異常人群的運動處方
第六節 慢性肺部疾病人群的運動處方
第七章 特殊環境的運動處方
**節 熱環境中的運動處方
第二節 寒冷環境中的運動處方
第三節 高原環境中的運動處方
第八章 運動促進策略和信息化
**節 增加運動依從性的策略
第二節 運動處方信息化管理系統
主要參考文獻
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