掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
清醒地活:超越自我的生命之旅 版權信息
- ISBN：9787111685777
- 條形碼：9787111685777 ; 978-7-111-68577-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
清醒地活:超越自我的生命之旅 本書特色
我們每個人都有自救的力量，這個力量來自清醒的自我。 亞馬遜長銷10余年，累計銷量超100萬冊，奧普拉的睡前精神食糧。 10多個國家和地區出版發行，改變全球萬千讀者的心靈成長經典之作。 生活可太難了，我們要好好地活，更要清醒地活，這是一本讓你生命徹底質變的書。 萬千讀者覺醒推薦： ◎ 一直以來，我總是很焦慮，但讀了這本書之后，我愈來愈能掌控自己焦慮的情緒，也很高興書中提供的工具讓我的焦慮慢慢減輕。 ◎ 我讀過太多心靈成長的書，但從來沒有一本書可以如此劇烈地改變我對人生的思考方式。 ◎ 這是一本我敢說立刻影響我人生的書，它提供的方法真的可以讓你在每天的生活中感受到內在平靜，太解脫了！ ◎ 這本書對遇到問題時如何思考和認識自己、解除痛苦很有幫助，讓自己不再糾結，擺脫一些不必要的束縛。 ◎ 作者把我不曾想過的內心世界，用簡單的例子說得直白易懂。 ◎ 看完這本書，覺得自己重生了，以不同的視角看待生命。 ◎ 弗洛伊德說生命是由愛和工作組成，這本書告訴我們如何在我們的精神追求與日常磨難中取得生活的成功。
清醒地活:超越自我的生命之旅 內容簡介
暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾●辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙，為你正經歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量，這個力量來自于清醒的自我。 面對漫漫人生之旅，我們都會迷茫、焦慮，會不知所措，會被卡住，那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響，從而迷失了自我。當我們處于清醒狀態的時候，內心世界就會打開，內心蘊藏的無限能量就會被激發出來，生命將暢通無阻地在你身上自由流動。 《清醒地活》分五個部分，循序漸進地帶你覺察清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音，與內心的室友對話，從而喚醒自己的意識，找到清晰的自我。然后，你才會感受到自己所擁有的能量，學會現在就放手，拔掉內心的刺，超越封閉的自我。*后，你要做的就僅僅是擁抱和享受當下的生活。 如果你愿意全然體驗、悅納和臣服于生活，而不是與之抗爭，你就會被深深地感動。當你達到這個境界，你就會開始看到心靈的秘密。能量需要流經心靈，才能支撐你。這種能量激發著你，滋養著你。
清醒地活:超越自我的生命之旅 目錄
贊 譽
推薦序
前 言
致 謝
**部分 覺醒中的意識
第1章 腦海中的聲音 / 3
第2章 內心深處的室友 / 13
第3章 你是誰 / 25
第4章 清醒的自我 / 35
第二部分 體驗能量
第5章 無限能量 / 47
第6章 心靈的秘密 / 57
第7章 超越自我封閉的傾向 / 70
第三部分 自我解放
第8章 要么現在就放手，要么墜入深淵 / 85
第9章 拔除內心的棘刺 / 98
第10章 為你的心靈竊取自由 / 107
第11章 痛苦是自由的代價 / 120
第四部分 超越
第12章 破除藩籬 / 133
第13章 遠遠超越 / 143
第14章 拋開虛假的堅實 / 152
第五部分 親歷生活
第15章 無條件的快樂之路 / 169
第16章 不抵抗的心靈成長之路 / 177
第17章 思考死亡 / 186
第18章 中道的奧秘 / 196
參考文獻 / 206
作者簡介 / 207
作者的其他學說 / 208
關于思維科學研究所 / 209
你到底是誰 / 211
展開全部
清醒地活:超越自我的生命之旅 作者簡介
邁克爾●辛格（Michael A. Singer） 1947年生，1971年獲得佛羅里達大學經濟學碩士學位。 在攻讀博士學位期間，他經歷了一場深刻的覺醒，進入隱居狀態，專注于瑜伽和冥想。他展開了長達40年的臣服實驗，意外讓自己從一名隱居者一路成為10億美元估值的醫療管理公司創始人。 同時，他也是瑜伽、冥想大師，暢銷書作家，這本《清醒地活》在全球范圍內享有極高贊譽，長踞《紐約時報》暢銷書排行榜，成為奧普拉的枕邊書，并在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國臺灣、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等10多個國家和地區相繼出版發行，他由此成為全球千千萬萬讀者的心靈導師。 譯者簡介 汪幼楓，華東師范大學外語學院翻譯系副教授。 陳 舒，華東師范大學外語學院翻譯系副教授。
書友推薦
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
自卑與超越
- >
莉莉和章魚
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
推拿
- >
山海經
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
本類暢銷
