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自己拯救自己:情緒掌控術(shù)【精裝】 版權(quán)信息
- ISBN：9787515818252
- 條形碼：9787515818252 ; 978-7-5158-1825-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
自己拯救自己:情緒掌控術(shù)【精裝】 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是一部系統(tǒng)講解心態(tài)和情緒掌控原理、方法和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的心靈讀本，系統(tǒng)講解怎樣杜絕消極心態(tài)和不良情緒，怎樣激發(fā)正面心態(tài)和積極情緒，*終達(dá)到掌控心態(tài)和情緒的目的，為那些正處于負(fù)面心態(tài)和情緒中的人們提供一個(gè)走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂(lè)觀的生活中來(lái)。
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