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每天3分鐘,改善孩子視力的護(hù)眼游戲 版權(quán)信息
- ISBN：9787517095613
- 條形碼：9787517095613 ; 978-7-5170-9561-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
每天3分鐘,改善孩子視力的護(hù)眼游戲 本書特色
根據(jù)衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)的信息，我國(guó)兒童青少年總體近視率高達(dá)53.6%，也就是說每?jī)蓚(gè)兒童青少年中就有一個(gè)是近視！ 青少年近視早發(fā)、高度近視高發(fā)等問題，嚴(yán)重影響我國(guó)人口素質(zhì)，更是嚴(yán)重影響了學(xué)生個(gè)人的心理健康及未來就業(yè)、生活。 長(zhǎng)時(shí)間、持續(xù)性地看近處、聚焦在狹小的范圍，就會(huì)造成眼部肌肉始終處于緊張狀態(tài)，肌肉的血管收縮、血液循環(huán)變差，無法調(diào)節(jié)焦點(diǎn)，*終導(dǎo)致近視。 另外，學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確、躺著玩手機(jī)看書等不良姿勢(shì)也是導(dǎo)致視力下降的重要原因之一。 與成年人相比，孩子的自愈能力更強(qiáng)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視物模糊、眼疲勞的情況出現(xiàn)，一定要馬上開始鍛煉眼部肌肉，讓運(yùn)動(dòng)不足的情況得到改善。 每天只需要3分鐘，一起來改善視力吧！
每天3分鐘,改善孩子視力的護(hù)眼游戲 內(nèi)容簡(jiǎn)介
近距離、不改變方向以及持續(xù)特定部位的注視，造成了眼睛的水晶體的運(yùn)動(dòng)肌(也稱眼肌)僵硬，使之收縮困難，導(dǎo)致焦點(diǎn)的調(diào)整也變得困難，這就是俗稱的“假性近視”。這種“假性近視”可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉眼部的肌肉，來使視力得到恢復(fù)。 本書是一本實(shí)用的視力恢復(fù)保健書。它用迷宮、找錯(cuò)、找圖等游戲，使兒童在快樂中就能將過度玩游戲或者過度學(xué)習(xí)所造成的僵硬的眼肌恢復(fù)柔軟，進(jìn)而達(dá)到恢復(fù)視力的目的。 視力恢復(fù)了身體也就會(huì)變好，這樣也就可以激發(fā)干勁！那就讓大人孩子一起來挑戰(zhàn)眼肌訓(xùn)練的游戲吧！
每天3分鐘,改善孩子視力的護(hù)眼游戲 目錄
眼科專家策劃每日僅用3分鐘讓孩子們的視力快速得到改善訓(xùn)練游戲
前言 讓眼睛快速變好的訓(xùn)練游戲孩子的視力得到改善！
視力低下、近視正在逐漸年輕化
超負(fù)荷用眼的元兇是它！
如果眼疲勞了、變近視了……
在了解眼部結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，讓我們一起來做訓(xùn)練！
物體可視的眼部結(jié)構(gòu)
如果是假近視……
一起在玩游戲中改善視力！
挑戰(zhàn)視力改善游戲！
玩游戲時(shí)要有正確的坐姿！
為了使本書提供的游戲效果達(dá)到*好
讓孩子們的視力快速恢復(fù)的訓(xùn)練游戲
找出餐廳的7個(gè)不同處
找出原始時(shí)期7個(gè)不同處
找出灰姑娘8個(gè)不同處
找出馬戲團(tuán)圖的8個(gè)不同處
找出面包房的10個(gè)不同處
找出博物館的10個(gè)不同處
找出江戶街的12個(gè)不同處
迷宮1 快速到達(dá)指定地點(diǎn)！
迷宮2 金字塔的秘密！
迷宮3 做花束！
迷宮4 生日蛋糕！
迷宮5 逃離城堡！
迷宮6 穿越云層！
在宇宙中尋找！
在深海中尋找！
在節(jié)日活動(dòng)中尋找！
在動(dòng)物園中尋找！
在海邊尋找！
描輪廓1 轉(zhuǎn)輪圖
描輪廓2 雪花
描輪廓3 怪獸
描輪廓4 蝴蝶
文字接龍1 成語接龍
文字接龍2 字母接龍
形狀接龍3 多角形接龍
形狀接龍4 按花瓣數(shù)接龍
配對(duì)1 誰釣到了鯊魚？
配對(duì)2 哪個(gè)房間入口？
配對(duì)3 誰的氣球？
配對(duì)4 哪個(gè)燈亮了？
專欄 用紙杯線球游戲改善視力！
眼保健操
擊掌法
穴位按摩法
保護(hù)視力的正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)
保護(hù)視力的運(yùn)動(dòng)和游戲
智能設(shè)備和游戲的完美結(jié)合
對(duì)眼睛有好處的食物
對(duì)眼睛有好處的睡眠和洗浴
答案
展開全部
每天3分鐘,改善孩子視力的護(hù)眼游戲 作者簡(jiǎn)介
本部千博，日本著名眼科醫(yī)生，日本本部診所的院長(zhǎng)， 日本Holistic醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)顧問。 1985 年于歧阜大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)， 成為內(nèi)科醫(yī)生。1989 年進(jìn)入歧阜大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼科科教室。2005 年在名古屋開創(chuàng)了“本部眼科”診所（2019 年改名為眼科綜合醫(yī)療本部診所）。從治療近視開始，而后*創(chuàng)了讓近視患者視力改善并可以正常生活的方法，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步致力于預(yù)防近視、老花眼的工作。 經(jīng)日本PHP 研究所出版了《老花眼的腦訓(xùn)練恢復(fù)》、監(jiān)審計(jì)修改了《每天3 分鐘，視力恢復(fù)訓(xùn)練操》《睡前看一看，改善近視、老花眼》（已出版簡(jiǎn)體中文版）等視力改善書，得到了廣大讀者的好評(píng)。
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