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有規劃的人生更精彩:基于學生畫像的生涯規劃導航課 版權信息
- ISBN：9787516652091
- 條形碼：9787516652091 ; 978-7-5166-5209-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
有規劃的人生更精彩:基于學生畫像的生涯規劃導航課 本書特色
適讀人群 ：本科及以上本書能帶你經歷一段旅程，而不是給你一堆知識！ 本書是針對中學生生涯規劃的一本成長導航書，從學習、成長的觀念和方法論進行探討，為學生獨立設計人生發展目標。 本書特點是學習體驗與平臺無縫對接，使調查和互動實踐成為生涯規劃的數據支撐，從而為學生的數字畫像積累提供更真實的數據，為學生樹立正確的人生、職業目標提供幫助。
有規劃的人生更精彩:基于學生畫像的生涯規劃導航課 內容簡介
本書是面向高中生學習生涯規劃的一本讀物，是學生學習和成長的導航書。本書從認識自我、認識社會、為理想做準備、如何實現理想、升學指導五個方面帶領學生經歷一段學習與實踐的旅程，循序漸進地引領學生了解自己的夢想、追尋適合自己的大學、在社會中找到立身之所。本書中的學習體驗與平臺無縫對接，使學生的學習體驗更為豐滿，為學生的數字畫像積累更真實的數據。
有規劃的人生更精彩:基于學生畫像的生涯規劃導航課 目錄
目錄
模塊一 我是誰——客觀認識自我
單元一：了解自我的重要性 2
單元二：了解我的興趣 8
單元三：知道我的性格 15
單元四：知曉我的能力傾向 23
單元五：塑造我的價值觀 32
單元六：理性看待他人對我的評價 39
模塊小結：自我評估 44
模塊二 我在哪兒——認識社會
單元一：我們處在什么樣的時代 48
單元二：職業認知與體驗 56
單元三：職業與專業的關系 70
模塊小結：自我評估 76
模塊三 我向何處去——為理想做準備
單元一：樹立理想，讓夢想踏出**步 80
單元二：制訂目標，給夢想確立時間表和任務軸 88
單元三：理性選科，為夢想插上翅膀 95
模塊小結：自我評估 100
模塊四 如何面對成長困惑——常見問題調適
單元一：時間管理 104
單元二：壓力調適 115
單元三：焦慮緩解 125
單元四：人際交往 134
單元五：挫折應對 145
模塊小結：自我評估 154
模塊五 怎樣選擇大學——升學指導與志愿填報
選大學還是選專業 158
大學的專業分類 161
大學類型介紹 163
志愿填報依據 164
數據服務 166
智能導航 167
活動目錄
活動1 我眼中的我 6
活動2 我的職業興趣 10
活動3 我的性格與習慣 18
活動4 我的習慣培養 19
活動5 我的性格與職業 20
活動6 繪制多元智力圖 26
活動7 價值觀卡片 34
活動8 他人眼中的我 41
活動9 周哈里窗 42
活動10 消失的舊職業和新興的職業大盤點 53
活動11 調查父母的職業 61
活動12 繪制職業家族樹 63
活動13 職業體驗日 65
活動14 職業——專業連連看 73
活動15 生涯幻游：我的人生目標 82
活動16 我現在的人生目標 85
活動17 我的決策風格 85
活動18 每月一錄 92
活動19 你的長期目標 92
活動20 目標分解表 92
活動21 你的選科是什么？ 97
活動22 你的理想學校與專業能實現嗎？ 98
活動23 測一測你的時間管理能力 107
活動24 繪制我的時間餡餅 109
活動25 我的時間管理表 111
活動26 測一測你的壓力指數 119
活動27 測一測你的焦慮指數 129
活動28 測一測你的情商指數 136
活動29 測一測你的逆境商 148
展開全部
有規劃的人生更精彩:基于學生畫像的生涯規劃導航課 作者簡介
張治，華東師范大學教育學博士，上海市特級教師，正高級教師，上海市電化教育館館長，基礎教育資源中心主任，兼任華東師大基礎教育特聘教授，上海師范大學碩士生導師，教育部基礎教育課程改革專家組成員，中國教育技術協會創客教育專業委員會主任、上海市教育學會副秘書長。長期探索教育信息化的理論與實踐，在未來學校、研究性學習、數字畫像與綜合素質評價等領域有深入的研究，曾參與教育部初中《科學》教材審定；參與上海市二期課改《生命科學》課程標準的制定和高中《生命科學》教材、教參編寫；參與國家基礎教育《研究型課程資料包》教材的編寫；8次參加高考命題工作；著、合著、編著出版著作55部；在各種專業報刊發表論文80余篇。主持或合作完成上海市級以上科研項目6項，獲得上海市教育科研成果特等獎1項，一等獎4項，國家教學成果一等獎1項，上海市教科院教育科研成果獎二等獎4項；2次獲得上海市中青年教師教學評優一等獎。 倪邦輝，曾任上海交通大學就業中心信息技術部主任；參與編寫《職業生涯發展與規劃》教材；長期從事學生職業生涯發展指導、就業咨詢、就業信息化等領域工作；多次承擔上海市教委高校畢業生就業創業課題，并發表多篇論文。
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