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有規(guī)劃的人生更精彩:基于學(xué)生畫像的生涯規(guī)劃導(dǎo)航課 版權(quán)信息
- ISBN：9787516652091
- 條形碼：9787516652091 ; 978-7-5166-5209-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
有規(guī)劃的人生更精彩:基于學(xué)生畫像的生涯規(guī)劃導(dǎo)航課 本書特色
適讀人群 ：本科及以上本書能帶你經(jīng)歷一段旅程，而不是給你一堆知識！ 本書是針對中學(xué)生生涯規(guī)劃的一本成長導(dǎo)航書，從學(xué)習(xí)、成長的觀念和方法論進行探討，為學(xué)生獨立設(shè)計人生發(fā)展目標(biāo)。 本書特點是學(xué)習(xí)體驗與平臺無縫對接，使調(diào)查和互動實踐成為生涯規(guī)劃的數(shù)據(jù)支撐，從而為學(xué)生的數(shù)字畫像積累提供更真實的數(shù)據(jù)，為學(xué)生樹立正確的人生、職業(yè)目標(biāo)提供幫助。
有規(guī)劃的人生更精彩:基于學(xué)生畫像的生涯規(guī)劃導(dǎo)航課 內(nèi)容簡介
本書是面向高中生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的一本讀物，是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的導(dǎo)航書。本書從認(rèn)識自我、認(rèn)識社會、為理想做準(zhǔn)備、如何實現(xiàn)理想、升學(xué)指導(dǎo)五個方面帶領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷一段學(xué)習(xí)與實踐的旅程，循序漸進地引領(lǐng)學(xué)生了解自己的夢想、追尋適合自己的大學(xué)、在社會中找到立身之所。本書中的學(xué)習(xí)體驗與平臺無縫對接，使學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗更為豐滿，為學(xué)生的數(shù)字畫像積累更真實的數(shù)據(jù)。
有規(guī)劃的人生更精彩:基于學(xué)生畫像的生涯規(guī)劃導(dǎo)航課 目錄
目錄
模塊一 我是誰——客觀認(rèn)識自我
單元一：了解自我的重要性 2
單元二：了解我的興趣 8
單元三：知道我的性格 15
單元四：知曉我的能力傾向 23
單元五：塑造我的價值觀 32
單元六：理性看待他人對我的評價 39
模塊小結(jié)：自我評估 44
模塊二 我在哪兒——認(rèn)識社會
單元一：我們處在什么樣的時代 48
單元二：職業(yè)認(rèn)知與體驗 56
單元三：職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系 70
模塊小結(jié)：自我評估 76
模塊三 我向何處去——為理想做準(zhǔn)備
單元一：樹立理想，讓夢想踏出**步 80
單元二：制訂目標(biāo)，給夢想確立時間表和任務(wù)軸 88
單元三：理性選科，為夢想插上翅膀 95
模塊小結(jié)：自我評估 100
模塊四 如何面對成長困惑——常見問題調(diào)適
單元一：時間管理 104
單元二：壓力調(diào)適 115
單元三：焦慮緩解 125
單元四：人際交往 134
單元五：挫折應(yīng)對 145
模塊小結(jié)：自我評估 154
模塊五 怎樣選擇大學(xué)——升學(xué)指導(dǎo)與志愿填報
選大學(xué)還是選專業(yè) 158
大學(xué)的專業(yè)分類 161
大學(xué)類型介紹 163
志愿填報依據(jù) 164
數(shù)據(jù)服務(wù) 166
智能導(dǎo)航 167
活動目錄
活動1 我眼中的我 6
活動2 我的職業(yè)興趣 10
活動3 我的性格與習(xí)慣 18
活動4 我的習(xí)慣培養(yǎng) 19
活動5 我的性格與職業(yè) 20
活動6 繪制多元智力圖 26
活動7 價值觀卡片 34
活動8 他人眼中的我 41
活動9 周哈里窗 42
活動10 消失的舊職業(yè)和新興的職業(yè)大盤點 53
活動11 調(diào)查父母的職業(yè) 61
活動12 繪制職業(yè)家族樹 63
活動13 職業(yè)體驗日 65
活動14 職業(yè)——專業(yè)連連看 73
活動15 生涯幻游：我的人生目標(biāo) 82
活動16 我現(xiàn)在的人生目標(biāo) 85
活動17 我的決策風(fēng)格 85
活動18 每月一錄 92
活動19 你的長期目標(biāo) 92
活動20 目標(biāo)分解表 92
活動21 你的選科是什么？ 97
活動22 你的理想學(xué)校與專業(yè)能實現(xiàn)嗎？ 98
活動23 測一測你的時間管理能力 107
活動24 繪制我的時間餡餅 109
活動25 我的時間管理表 111
活動26 測一測你的壓力指數(shù) 119
活動27 測一測你的焦慮指數(shù) 129
活動28 測一測你的情商指數(shù) 136
活動29 測一測你的逆境商 148
展開全部
有規(guī)劃的人生更精彩:基于學(xué)生畫像的生涯規(guī)劃導(dǎo)航課 作者簡介
張治，華東師范大學(xué)教育學(xué)博士，上海市特級教師，正高級教師，上海市電化教育館館長，基礎(chǔ)教育資源中心主任，兼任華東師大基礎(chǔ)教育特聘教授，上海師范大學(xué)碩士生導(dǎo)師，教育部基礎(chǔ)教育課程改革專家組成員，中國教育技術(shù)協(xié)會創(chuàng)客教育專業(yè)委員會主任、上海市教育學(xué)會副秘書長。長期探索教育信息化的理論與實踐，在未來學(xué)校、研究性學(xué)習(xí)、數(shù)字畫像與綜合素質(zhì)評價等領(lǐng)域有深入的研究，曾參與教育部初中《科學(xué)》教材審定；參與上海市二期課改《生命科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)的制定和高中《生命科學(xué)》教材、教參編寫；參與國家基礎(chǔ)教育《研究型課程資料包》教材的編寫；8次參加高考命題工作；著、合著、編著出版著作55部；在各種專業(yè)報刊發(fā)表論文80余篇。主持或合作完成上海市級以上科研項目6項，獲得上海市教育科研成果特等獎1項，一等獎4項，國家教學(xué)成果一等獎1項，上海市教科院教育科研成果獎二等獎4項；2次獲得上海市中青年教師教學(xué)評優(yōu)一等獎。 倪邦輝，曾任上海交通大學(xué)就業(yè)中心信息技術(shù)部主任；參與編寫《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》教材；長期從事學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)、就業(yè)咨詢、就業(yè)信息化等領(lǐng)域工作；多次承擔(dān)上海市教委高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)課題，并發(fā)表多篇論文。
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