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降壓就三步 版權信息
- ISBN：9787535797872
- 條形碼：9787535797872 ; 978-7-5357-9787-2
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
降壓就三步 內容簡介
本書從高血壓與飲食、高血壓與運動、高血壓與睡眠等日常生活密切相關的幾個方面入手，教大家通過合理膳食調節血壓、進行有益的體育鍛煉將血壓穩定在正常范圍、睡出穩定血壓，希望幫助大家在改變不良的生活方式和習慣的過程中達到降壓穩壓的目的。
降壓就三步 目錄
目 錄CONTENTSP A R T 1·**篇·原來這就是高血壓**章 降壓之前必須了解的常識 21 血壓是什么？ 22 人體血壓為什么會升高？ 43 怎么判定自己得了高血壓？ 64 血壓高就一定是高血壓疾病嗎？ 95 原發性高血壓首要目標是控制血壓 10第二章 學會給自己測量血壓 131 你知道何時該測血壓嗎？ 132 血壓計不需多，一個就夠用 14
展開全部
降壓就三步 作者簡介
朱宏，副主任醫師，武警總醫院中醫科專家。從事中醫臨床工作20多年，具有扎實的基本功和豐富的臨床工作經驗，熟練掌握中醫各項專業技術，尤其是近年來潛心研究中藥耳針療法、灸 法、刮痧、中藥泡洗療法，結合中醫全息理論，治療高血壓、高脂血癥、糖尿病、黃褐斑、失眠、便秘、軟組織損傷、圍絕經期綜合征、月經不調、不育不孕等疾病，取得了令人滿意的治療 效果。
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