包郵大學體育理論教程(第4版重慶市普通高校體育課程規劃教材)

作者：編者:胡紅//薛山

出版社：重慶大學出版社出版時間：2014-08-01

開本： 16開 頁數： 177

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版權信息
內容簡介
目錄

大學體育理論教程(第4版重慶市普通高校體育課程規劃教材) 版權信息

ISBN：9787562485629
條形碼：9787562485629 ; 978-7-5624-8562-9
裝幀：平裝
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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體育理論與教學

大學體育理論教程(第4版重慶市普通高校體育課程規劃教材) 內容簡介

《大學體育理論教程》按照“綱要”所構建的“運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應”等五個課程基本目標，緊緊圍繞“健康”這個核心，形成了系統性很強的十章學習內容；同時，融合了體育、健康、文化、社會、環境、休閑、生理、心理、衛生、營養、保健、生活、消費等多種學科的理論知識，重點突出教材的文化性、科學性、趣味性、可讀性、健身性，真正體現了“以人為本”和以學生為主體的現代教育思想。

大學體育理論教程(第4版重慶市普通高校體育課程規劃教材) 目錄

章體育與現代社會
節體育文化與現代社會
第二節體育與現代人的成長
第三節體育在現代社會中的地位和價值
第四節現代社會對人才的要求
思考題
第二章人生優選的財富――健康
節健康新概念
第二節健康人應具備的標準和條件
第三節影響健康的因素
第四節亞健康
第五節生活方式與健康
第六節體育鍛煉對人體健康的影響
思考題
第三章體育鍛煉與身體健康
節體育鍛煉對運動系統的影響
第二節體育鍛煉對心血管系統的影響
第三節體育鍛煉對神經系統的影響
第四節體育鍛煉對呼吸系統的影響
第五節體育鍛煉對消化系統的影響
第六節體育鍛煉對發展身體素質和提高人體基本活動能力的影響
思考題
第四章體育鍛煉與心理健康
節心理健康的評價標準和方法
第二節體育鍛煉與心理健康的關系
第三節增進心理健康的體育鍛煉策略
思考題
第五章體育運動與社會適應性培養
節培養適應社會的參與意識與價值觀念
第二節培養適應社會的人際關系與健康人格
第三節培養適應社會的社會角色
思考題
第六章體育運動與保健
節體育運動衛生
第二節體育運動常見生理反應與運動性疾病
第三節運動損傷的預防與處理
第四節運動處方
思考題
第七章大學生體質健康評價
節大學生體質健康評價的測試項目和操作方法
第二節大學生體質健康的評價指標與自我評價
思考題
第八章運動休閑與野外生存
節休閑體育的分類、功能、特點
第二節個性與休閑體育項目選擇
第三節休閑與生存項目介紹
思考題
第九章體育運動競賽與欣賞
節體育運動競賽的功能與特點
第二節體育運動競賽的種類與方法
第三節體育運動競賽的欣賞
第四節不同類別體育競賽的欣賞
思考題
第十章國內外重要運動會及單項目運動舉要
節國內外重要運動會舉要
第二節各項運動項目舉要
思考題
參考文獻

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