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你一年的8760小時 版權信息
- ISBN：9787513908542
- 條形碼：9787513908542 ; 978-7-5139-0854-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你一年的8760小時 本書特色
魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。”一年有8760個小時，總會擠出時間做我們一直想做，并且喜歡做的事。區別在于，我們如何規劃我們的時間。只有善于管理自己時間的人，才能真正主宰自己的人生。
你一年的8760小時 內容簡介
“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”一年有8760個小時，總會擠出時間做我們一直想做，并且喜歡做的事，區別只在于，我們如何安置我們的時間。相信我，只要你想，時間真的有。本書是一本關于時間管理的通俗讀物，包括“時間，如此被分割”“金錢與時間的哲學”“時間管理，從現在開始”“聰明地工作，讓成功提前到來”“換一種思路”“我的時間，我做主”“良好的品質將助你節省更多的時間”等部分。
你一年的8760小時 目錄
前言
**章 時間，如此被分割
01關于時間和空間的猜想
02時間，你抓得住嗎
03一天要做多少事
04有多少時間在做無用功
05工作狂搞亂了時間概念
06把自己嫁給了工作
07忙上了癮便忽視了時間
08分散時間等于沒有時間
第二章 金錢與時間的哲學
01有錢的富人和有時間的窮人
02要錢還是要時間
03做個有錢又有時間的人
04學學漁夫的生活哲學
05幸福的感覺和金錢并不成正比
06你的時間價值百萬
07花點錢，為自己換來一些時間
08把金錢投資在時間上
第三章 時間管理，從現在開始
01寫出你的人生目標
02分清想做的和必須做的
03分清什么是重要的什么是不重要的
04做重要的事
05只做今天的事
06中午前高效率地工作
07不要把日程排得太滿
08不要追求完美
09井井有條而不是雜亂無章
10用一秒的時間看看終點在哪里
第四章 聰明地工作，讓成功提前到來
01不做“公司蛀蟲”
02不把私事帶到辦公室
03工作“批處理”，讓你擁有更多時間
04“外包”讓你贏得雙倍的時間
05“磨刀不誤砍柴工”
06善于利用工作中的零星時間
第五章 換一種思路
01一分鐘，兩種命運
02一分鐘能做多少事
03堅持，在那一分鐘就成功
04*大限度地利用每一分鐘空閑
05疑難問題暫時擱置
06打破帕金森定律
07改掉做事拖拉的習慣
08優化飲食節省的時間
09把“垃圾時間”變成“黃金時間”
第六章 我的時間，我做主
01別說你沒有時間
02已逝的時間，讓它隨風而去
03別讓別人打擾了你的時間
04現在開始，讓自己做出積極的改變
05敢想，并立即付諸行動
06只要開始，永遠不晚
07大器，可以晚成
第七章 良好的品質將助你節省更多的時間
01撿起地上一張白紙的時間
02接一個電話的時間
03輕點鼠標的一秒鐘
04如果早起5分鐘
05勤奮，不放棄一點時間
06利用上下班路上的時間
07減少看電視的時間
08睡前和早起的時間
09零碎時間做零碎事
10積少成多獲得額外的時間
第八章 怎樣做才能讓時間增值
01縮短離工作地點的距離
02高睡眠質量，使時間延長
03充足、舒適、靈活地度過午休時間
04提高打字的速度
05加快閱讀的速度
06隨身聽也可以幫你學習
07互聯網為你節省時間
08一段時間多種使用
09兼職，為了生活得更好
10八小時外做什么
第九章 別做施舍時間的“活雷鋒”
01不是自己的工作不要去做
02不要做“隨叫隨到”的人
03別為這樣的人浪費時間
04不要讓電話奪走你的時間
**章 時間，如此被分割
01關于時間和空間的猜想
02時間，你抓得住嗎
03一天要做多少事
04有多少時間在做無用功
05工作狂搞亂了時間概念
06把自己嫁給了工作
07忙上了癮便忽視了時間
08分散時間等于沒有時間
第二章 金錢與時間的哲學
01有錢的富人和有時間的窮人
02要錢還是要時間
03做個有錢又有時間的人
04學學漁夫的生活哲學
05幸福的感覺和金錢并不成正比
06你的時間價值百萬
07花點錢，為自己換來一些時間
08把金錢投資在時間上
第三章 時間管理，從現在開始
01寫出你的人生目標
02分清想做的和必須做的
03分清什么是重要的什么是不重要的
04做重要的事
05只做今天的事
06中午前高效率地工作
07不要把日程排得太滿
08不要追求完美
09井井有條而不是雜亂無章
10用一秒的時間看看終點在哪里
第四章 聰明地工作，讓成功提前到來
01不做“公司蛀蟲”
02不把私事帶到辦公室
03工作“批處理”，讓你擁有更多時間
04“外包”讓你贏得雙倍的時間
05“磨刀不誤砍柴工”
06善于利用工作中的零星時間
第五章 換一種思路
01一分鐘，兩種命運
02一分鐘能做多少事
03堅持，在那一分鐘就成功
04*大限度地利用每一分鐘空閑
05疑難問題暫時擱置
06打破帕金森定律
07改掉做事拖拉的習慣
08優化飲食節省的時間
09把“垃圾時間”變成“黃金時間”
第六章 我的時間，我做主
01別說你沒有時間
02已逝的時間，讓它隨風而去
03別讓別人打擾了你的時間
04現在開始，讓自己做出積極的改變
05敢想，并立即付諸行動
06只要開始，永遠不晚
07大器，可以晚成
第七章 良好的品質將助你節省更多的時間
01撿起地上一張白紙的時間
02接一個電話的時間
03輕點鼠標的一秒鐘
04如果早起5分鐘
05勤奮，不放棄一點時間
06利用上下班路上的時間
07減少看電視的時間
08睡前和早起的時間
09零碎時間做零碎事
10積少成多獲得額外的時間
第八章 怎樣做才能讓時間增值
01縮短離工作地點的距離
02高睡眠質量，使時間延長
03充足、舒適、靈活地度過午休時間
04提高打字的速度
05加快閱讀的速度
06隨身聽也可以幫你學習
07互聯網為你節省時間
08一段時間多種使用
09兼職，為了生活得更好
10八小時外做什么
第九章 別做施舍時間的“活雷鋒”
01不是自己的工作不要去做
02不要做“隨叫隨到”的人
03別為這樣的人浪費時間
04不要讓電話奪走你的時間
展開全部
你一年的8760小時 節選
01 關于時間和空間的猜想 子在川上日：逝者如斯夫，不舍晝夜。 ——《論語·子罕》 過去不復存在，未來尚未存在，現在轉瞬即逝。自古以來，不知多少人問過：時間是什么？我們在哪里？ 在我們追尋本書的命題——“你的時間哪里去了”之前，讓我們先來仔細閱讀當代*重要的廣義相對論家、宇宙學家史蒂芬·霍金那輝煌的《時間簡史》第二章“空間和時間”中的一段話： “牛頓運動定律使在空間中的絕對位置的觀念壽終正寢。而相對論擺脫了絕對時間。考慮一對雙生子，假定其中一個孩子去山頂上生活，而另一個留在海平面，**個將比第二個老得快。這樣，如果他們再次相會，一個會比另一個更老。在這種情形下，年紀的差別非常小。但是，如果有一個孩子在以近于光速運動的空間飛船中作長途旅行，這種差別就會大得多。當他回來時，他會比留在地球上的另一個人年輕得多。這叫做雙生子佯謬。但是，只是對于頭腦中仍有絕對時間觀念的人而言，這才是佯謬。在相對論中并沒有一個唯一的絕對時間，相反的，每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。 “1915年之前，空間和時間被認為是事件在其中發生的固定舞臺，而它們不受在其中發生的事件的影響。即便在狹義相對論中，這也是對的。物體運動、力相互吸引并排斥，但時間和空間則完全不受影響地延伸著。空間和時間很自然地被認為無限地向前延伸。 “然而在廣義相對論中，情況則相當不同。這時，空間和時間變成為動力量：當一個物體運動時，或一個力起作用時，它影響了空間和時間的曲率；反過來，時空的結構影響了物體運動和力作用的方式。空間和時間不僅去影響、而且被發生在宇宙中的每一件事所影響。正如一個人不用空間和時間的概念不能談宇宙的事件一樣，同樣地，在廣義相對論中，在宇宙界限之外講空間和時間是沒有意義的。 “以后的幾十年中，對空間和時間的這種新理解是對我們的宇宙觀的變革。古老的關于基本上不變的、已經存在并將繼續存在無限久的宇宙的觀念，已為運動的、膨脹的并且看來是從一個有限的過去開始并將在有限的將來終結的宇宙的觀念所取代。這個變革正是下一章的內容。幾年之后，它又是我研究理論物理的起始點。羅杰·彭羅斯和我證明了，愛因斯坦廣義相對論可推斷出，宇宙必須有個開端，并可能有個終結。” 看懂了嗎？說實話，盡管在中國，有很多很多的人癡迷于史蒂芬·霍金的學說，很多人家華麗的書架上都以擺著史蒂芬·霍金偉大的《時間簡史》而自豪，這當然也包括我和我那些喜歡附庸風雅的朋友們。但我們不得不相信，普通人沒有幾個能真正讀瞳它。特別是關于時間和空間，你怎樣理解它們？ 還是舉一個中國古老的故事吧，也許它能讓我們對時間和空間有一個生動的認識： 相傳，很久以前有兩個兄弟。一天，弟弟在天臺山放羊，遇到一位道人，道人帶他到石室山，修煉40年。其間，哥哥四處尋找弟弟，后遇見道人，知道了弟弟的去處，兄弟倆重新在天臺山相聚，悲喜交加。哥問弟所放羊何在，弟弟告訴他在治岑，兩兄弟來到治岑山間，弟弟揮手指向白石，叫一聲“羊起”，頓時，漫山遍野的白羊，有幾萬頭。此時，哥哥才知道弟弟已經成仙。兄弟倆于是一起在天臺山學仙道，以松脂茯苓為食，500年后得道成仙。弟取名赤松子，哥取名赤須子，兄弟倆在天臺峰弈棋、百丹坪煉丹。一天，二人來到石室山，在青霞洞天前布局弈棋，晉朝樵夫王質到山上伐木，看見倆兄弟下棋，就放下斧頭在一旁觀棋，有一個兄弟給他一顆像棗核一樣的東西，讓他含在嘴里，樵夫王質頓感清爽，不再覺得饑渴。一局棋畢，王質挑薪準備回家，卻看到斧柄已經爛盡。回到家中，也發現家人早已不在人世。實際上，他看到的已經是幾個世代以后的人了。 觀棋爛柯的傳說流傳了上千年，就像史蒂芬·霍金的時間理論一樣，不同的人有不同的理解。而我們通常的理解當然是：人都活在有限的時間和空間中。而且就我們的經驗而言，時間是義無反顧地流逝，所有關于時間的概念，諸如“流逝”“綿延”“一日千里”“白駒過隙”“光陰似箭”“曾幾何時”“星移斗轉”等詞匯，絲毫不在意我們的主觀感受。為了度量時間，我們的祖先發明了日歷，于是人類有歷史，個人有年齡。年齡代表一個人從出生到現在所擁有的時間。人類又生活在一定的空間之中。時間代表著一個一去不復返的過程，空間與時間是密不可分、互相影響的。 在有限的時間和空間中，我們常常不知所措。人們苦苦地追尋和苦思，卻得不到回答，又被時間永遠地帶走了，不知被帶向何方…… 你為什么沒有時間？你的時間哪里去了？P2－4
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