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高職高專大學(xué)生心理健康教育(新時代高職高專大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升系列課程教材)
包郵 高職高專大學(xué)生心理健康教育(新時代高職高專大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升系列課程教材)
開本：
16開
頁數(shù)：
196
本類榜單：社會科學(xué)銷量榜
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高職高專大學(xué)生心理健康教育(新時代高職高專大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升系列課程教材) 版權(quán)信息
- ISBN：9787521909975
- 條形碼：9787521909975 ; 978-7-5219-0997-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職高專大學(xué)生心理健康教育(新時代高職高專大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升系列課程教材) 內(nèi)容簡介
本書針對高職高專大學(xué)生心理特點及出現(xiàn)的心理問題特征，系統(tǒng)介紹高職高專大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)、自我認(rèn)識、合理認(rèn)知、情緒管理、挫折與壓力管理、人際關(guān)系、戀愛與性、生命教育、就業(yè)心理等。通過學(xué)習(xí)讓高職高專大學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，學(xué)習(xí)了解并掌握一定的心理健康知識，增強(qiáng)自我心理健康保健和調(diào)節(jié)的意識，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通交流能力、自我管理調(diào)節(jié)能力等，切實提高心理健康素質(zhì)，提升心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。本書適用于高職高專院校心理健康教育課程教學(xué)，亦可供有關(guān)人員參閱。
高職高專大學(xué)生心理健康教育(新時代高職高專大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力提升系列課程教材) 目錄
序言
**章 認(rèn)識心理學(xué)
**節(jié) 為什么要學(xué)心理學(xué)
第二節(jié) 心理學(xué)是什么
第三節(jié) 什么是心理健康
第四節(jié) 高職高專學(xué)生心理健康
第二章 大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)
**節(jié) 環(huán)境的適應(yīng)——大學(xué)是什么
第二節(jié) 角色的適應(yīng)——大學(xué)里我是誰
第三節(jié) 學(xué)習(xí)的適應(yīng)——大學(xué)學(xué)什么
第四節(jié) 人際關(guān)系的適應(yīng)——大學(xué)是個小社會嗎
第三章 合理認(rèn)知及積極思維
**節(jié) 什么是認(rèn)知
第二節(jié) 常見認(rèn)知不合理的思維方式及信念
第三節(jié) 合理認(rèn)知、積極認(rèn)知的方式和策略
第四節(jié) 認(rèn)知影響情緒和行為
第四章 認(rèn)識自我
**節(jié) 自我意識的概述
第二節(jié) 自我意識發(fā)展過程中存在的偏差
第三節(jié) 認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我
第五章 學(xué)習(xí)心理與行為
**節(jié) 什么是學(xué)習(xí)
第二節(jié) 學(xué)習(xí)的動機(jī)
第三節(jié) 常見的學(xué)習(xí)困擾及增強(qiáng)學(xué)習(xí)行動力的方法
第六章 情緒的調(diào)節(jié)與控制
**節(jié) 什么是情緒
第二節(jié) 大學(xué)生情緒特點及常見情緒問題
第三節(jié) 理性情緒理論及應(yīng)用
第四節(jié) 大學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)
第七章 人際交往
**節(jié) 人際交往及影響因素
第二節(jié) 人際交往的重要性
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往類型及常見不良表現(xiàn)
第四節(jié) 良好人際關(guān)系的建立
第八章 挫折與壓力
**節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 壓力概述
第三節(jié) 壓力管理與挫折應(yīng)對
第九章 戀愛與性
**節(jié) 關(guān)于愛情
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛的特點及常見心理問題
第三節(jié) 培養(yǎng)愛的能力
第四節(jié) 大學(xué)生性心理健康
第十章 生命教育
**節(jié) 敬畏生命——大學(xué)生生命觀
第二節(jié) 尊重生命——大學(xué)生生命倫理與責(zé)任觀
第三節(jié) 尋找生命的意義——大學(xué)生生命價值觀
第十一章 就業(yè)心理及就業(yè)準(zhǔn)備
**節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 求職準(zhǔn)備
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)心理健康問題及調(diào)適
參考文獻(xiàn)
**章 認(rèn)識心理學(xué)
**節(jié) 為什么要學(xué)心理學(xué)
第二節(jié) 心理學(xué)是什么
第三節(jié) 什么是心理健康
第四節(jié) 高職高專學(xué)生心理健康
第二章 大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)
**節(jié) 環(huán)境的適應(yīng)——大學(xué)是什么
第二節(jié) 角色的適應(yīng)——大學(xué)里我是誰
第三節(jié) 學(xué)習(xí)的適應(yīng)——大學(xué)學(xué)什么
第四節(jié) 人際關(guān)系的適應(yīng)——大學(xué)是個小社會嗎
第三章 合理認(rèn)知及積極思維
**節(jié) 什么是認(rèn)知
第二節(jié) 常見認(rèn)知不合理的思維方式及信念
第三節(jié) 合理認(rèn)知、積極認(rèn)知的方式和策略
第四節(jié) 認(rèn)知影響情緒和行為
第四章 認(rèn)識自我
**節(jié) 自我意識的概述
第二節(jié) 自我意識發(fā)展過程中存在的偏差
第三節(jié) 認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我
第五章 學(xué)習(xí)心理與行為
**節(jié) 什么是學(xué)習(xí)
第二節(jié) 學(xué)習(xí)的動機(jī)
第三節(jié) 常見的學(xué)習(xí)困擾及增強(qiáng)學(xué)習(xí)行動力的方法
第六章 情緒的調(diào)節(jié)與控制
**節(jié) 什么是情緒
第二節(jié) 大學(xué)生情緒特點及常見情緒問題
第三節(jié) 理性情緒理論及應(yīng)用
第四節(jié) 大學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)
第七章 人際交往
**節(jié) 人際交往及影響因素
第二節(jié) 人際交往的重要性
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往類型及常見不良表現(xiàn)
第四節(jié) 良好人際關(guān)系的建立
第八章 挫折與壓力
**節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 壓力概述
第三節(jié) 壓力管理與挫折應(yīng)對
第九章 戀愛與性
**節(jié) 關(guān)于愛情
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛的特點及常見心理問題
第三節(jié) 培養(yǎng)愛的能力
第四節(jié) 大學(xué)生性心理健康
第十章 生命教育
**節(jié) 敬畏生命——大學(xué)生生命觀
第二節(jié) 尊重生命——大學(xué)生生命倫理與責(zé)任觀
第三節(jié) 尋找生命的意義——大學(xué)生生命價值觀
第十一章 就業(yè)心理及就業(yè)準(zhǔn)備
**節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 求職準(zhǔn)備
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)心理健康問題及調(diào)適
參考文獻(xiàn)
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