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改善視力,跟眼鏡說再見(升級版) 版權信息
- ISBN：9787531739036
- 條形碼：9787531739036 ; 978-7-5317-3903-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
改善視力,跟眼鏡說再見(升級版) 本書特色
《改善視力(跟眼鏡說再見)》介紹貝茨視力改善法。此方法簡便、實用，它包含了一套分級的視力測試表和一系列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。使用貝茨法，每天需做半小時的練習，并在日常生活中運用一些簡單的小技巧，對于視力的各種問題，比如近視、遠視、散光、老花眼等都十分有幫助，效果也非常顯著。本書分為兩部分：**部分介紹何為貝茨法，并提出了幾種常見的實力問題；第二部分向讀者介紹貝茨法的一些具體操作，如手掌按摩法、視覺訓練等。本書語言通俗易懂，在眼部科學知識的基礎上，向讀者介紹貝茨視力改善法，具有積極意義。
改善視力,跟眼鏡說再見(升級版) 內容簡介
本書介紹貝茨視力改善法。此方法簡便、實用，不需要有什么專業知識、也不需要用什么復雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含了一套分級的視力訓練表和一系列幫助你安全而自然地恢復視力的練習，如手掌按摩法、日照法、鉛筆視覺游戲、移位運動等。貝茨法對于視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠視、散光、老花眼都有效。成千上萬個練習過貝茨法的人，包括作者在內都成功地摘掉了眼鏡，改善了視力。
改善視力,跟眼鏡說再見(升級版) 目錄
插圖
序言
**部分
1.**個問題：什么是貝茨法？
2.視覺過程
3.視力缺陷
4.視力屈光不正
第二部分
1.開始使用貝茨法
2.手掌按摩法
3.日照法：讓眼睛曬太陽
4.視覺融合游戲
5.在運動中改善視力（Ⅰ）
6.在運動中改善視力（Ⅱ）
7.眼睛的適應性調節功能
8.大腦和視力
9.貝茨法的應用：挑選*適合你的方式
附錄A：測試視力敏銳度
附錄B：視力訓練表
序言
**部分
1.**個問題：什么是貝茨法？
2.視覺過程
3.視力缺陷
4.視力屈光不正
第二部分
1.開始使用貝茨法
2.手掌按摩法
3.日照法：讓眼睛曬太陽
4.視覺融合游戲
5.在運動中改善視力（Ⅰ）
6.在運動中改善視力（Ⅱ）
7.眼睛的適應性調節功能
8.大腦和視力
9.貝茨法的應用：挑選*適合你的方式
附錄A：測試視力敏銳度
附錄B：視力訓練表
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改善視力,跟眼鏡說再見(升級版) 作者簡介
喬納森·伯恩斯，畢業于英國蘇塞克斯大學生物學專業。畢業后專門從事生物學方面的研究工作。由于個人視力出現問題，經人介紹嘗試貝茨視力改善法，沒想到竟然奇跡般恢復了健康的視力，并從此不用再戴近視眼鏡。由于驚嘆于貝茨視力改善法，喬納森·伯恩斯運用他的專業知識著手研究貝茨法，終于發現了它的奧妙所在，并把這個方法改良成簡單易操作的視力改善法，同時讓很多人嘗試這個方法，結果都很成功，因此把貝茨法和個人的研究成果結合著書，給更多的人傳播愛心，被稱為“近視眼的救星”。
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