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重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 版權信息
- ISBN：9787111670247
- 條形碼：9787111670247 ; 978-7-111-67024-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 本書特色
適讀人群 ：對心理學和神經科學領域情緒研究感興趣的讀者和研究人員、心理治療師焦慮到底從何而來？是否有更好的心理療法來緩解焦慮？世界知名腦科學家約瑟夫·勒杜帶我們重新認識焦慮情緒。諾貝爾獎得主坎德爾推薦，榮獲美國心理學會威廉·詹姆斯圖書獎
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 內容簡介
焦慮是我們生活中很常見的感受之一，總有些事情讓我們擔憂、煩惱或者恐懼。有時，即使我們明明從理性上知道自己的擔憂毫無根據，也仍然控制不住自己的焦慮行為。那么，焦慮到底從何而來？是否有更好的心理療法來幫助人們緩解焦慮呢？傳統的觀點認為，恐懼和焦慮是進化而來的本能反應，威脅引發的行為出現就意味著恐懼和焦慮的體驗出現。基于30多年來對情緒大腦的科學研究，有名神經科學家約瑟夫·勒杜在本書中對這些問題進行了全新的探索。他認為，覺察威脅性刺激并產生條件反射行為是一種無意識的防御機制，即生存回路，人們有意識地體驗到恐懼和焦慮感受則是另一種機制，需要大腦更高層次的認知加工。勒杜主張，只有將這兩個過程區分開，才能真正理解情緒運作的原理。同時，這一發現也將為針對焦慮和恐懼障礙的心理療法以及藥物研發帶來全新的啟示，即只有改變錯誤的認知信念，同時破壞無意識的威脅反應回路，才能使治療效果更持久。
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 目錄
目錄
前言
第1章 焦慮與恐懼的復雜網絡 / 1
第2章 重新看待情緒大腦 / 23
第３章 生命即危險 / 53
第４章 防御性大腦 / 83
第5章 我們是否從動物祖先那里繼承了心理情緒狀態 / 113
第6章 讓我們從物理層面理解“意識”的問題 / 146
第7章 個人層面：記憶如何影響意識 / 179
第8章 感受情緒：情緒的意識 / 200
第9章 4000萬個焦慮的大腦 / 230
第10章 改變焦慮的大腦 / 255
第11章 治療：來自實驗室的啟發 / 276
注釋 / 312
參考文獻 / 377
展開全部
重新認識焦慮:從新情緒科學到焦慮治療新方法 作者簡介
約瑟夫·勒杜Joseph LeDoux 世界知名腦科學家，紐約大學神經科學中心亨利·摩西和露西·摩西科學教授，他領導著紐約大學的情緒大腦研究所和內森·克萊恩精神病學研究所，也是美國國家科學院、美國藝術與科學院院士。 因在記憶和情緒的腦機制研究方面的杰出貢獻和成就，勒杜曾獲得多項榮譽，包括美國心理科學協會威廉·詹姆斯獎、美國哲學學會卡爾·斯賓塞·拉什利獎、費森國際認知科學獎、美國心理學會杰出科學貢獻獎、美國心理學會唐納德·O.赫布獎等。 在研究之外，勒杜也著有多部兼具公眾教育意義和學術價值的圖書，包括《情緒大腦》（The Emotional Brain）、《突觸自我》（Synaptic Self）和《重新認識焦慮》（Anxious），其中《重新認識焦慮》一書獲得2016年美國心理學會威廉·詹姆斯圖書獎。 譯者簡介 張晶 中國人民大學心理學系副教授，研究領域為自動情緒調節的認知神經機制，《心理學報》《心理科學》等期刊審稿人，主持有國家自然科學基金、北京市教育科學規劃課題等項目。出版專著有《情緒與情緒調節的秘密》，翻譯圖書有《變態心理：從認知神經科學視角解讀異常行為》《戰勝抑郁的十二堂課》等。
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