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超級孕媽“微話題”——心情好,孕才好 版權信息
- ISBN：9787117308779
- 條形碼：9787117308779 ; 978-7-117-30877-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
超級孕媽“微話題”——心情好,孕才好 本書特色
1.有針對性地選擇孕產育兒期間較為普遍、重點關注的話題，根據讀者的需求，"深入"話題；2.本次選擇的話題包括：孕期檢查、孕期體重控制、分娩預演、孕期用藥、孕期訓練以及母乳喂養等；3.每個微話題不必面面俱到，而是緊密圍繞讀者*關心的角度或側面，將相關內容寫明白、寫清楚，真正起到解疑答惑的作用；4.精心設計版式，力爭使閱讀能夠輕松化；5.每本書總字數不超過10萬，定價在15元左右；6.附上相關實用查詢資料與信息，方便讀者隨用隨查，如孕期檢查項目與正常值、體重計算器與營養推薦、非處方藥分類表、母乳營養成分表等。
超級孕媽“微話題”——心情好,孕才好 內容簡介
1.有針對性地選擇孕產育兒期間較為普遍、重點關注的話題，根據讀者的需求，"深入"話題；2.本次選擇的話題包括：孕期檢查、孕期體重控制、分娩預演、孕期用藥、孕期訓練以及母乳喂養等；3.每個微話題不必面面俱到，而是緊密圍繞讀者很關心的角度或側面，將相關內容寫明白、寫清楚，真正起到解疑答惑的作用；4.精心設計版式，力爭使閱讀能夠輕松化；5.每本書總字數不超過10萬，定價在15元左右；6.附上相關實用查詢資料與信息，方便讀者隨用隨查，如孕期檢查項目與正常值、體重計算器與營養推薦、非處方藥分類表、母乳營養成分表等。
超級孕媽“微話題”——心情好,孕才好 目錄
備孕期
心情加油站1 要事業，還是要孩子/002
心情加油站2 吃好，心情才好/007
心情加油站3 合理運動，助益好孕/014
心情加油站4 如何擺脫流產史的心理陰影/020
心情加油站5 二孩時代，如何做好大寶的工作/024
心情加油站6 對擔心說“NO”/ 032
心情加油站7 好心情很重要/038
孕早期
心情加油站1 新手孕媽總是心理緊張該怎么辦046
心情加油站2 了解不良情緒對胎兒的影響051
心情加油站3 總是感到疲勞該怎么辦055
心情加油站4 當事業遇上懷孕，你該怎么辦059
心情加油站5 出現先兆流產了，你該怎么辦064
心情加油站6 謹防“二孩焦慮癥” 068
心情加油站7 嘗試記孕期日記/072
心情加油站8 懷得晚≠生不好/075
心情加油站9 向低迷情緒說NO/ 079
心情加油站10 寶貝，感謝你給我的新“職稱”/ 084
心情加油站11 別理我，煩著呢/088
心情加油站12 懷孕的女人*美麗—感知孕早期身心變化/092
心情加油站13 早孕反應“心”來醫/095
孕中期
心情加油站1 提升孕媽的價值感/100
心情加油站2 突然覺得老公不愛自己了/104
心情加油站3 “酸兒辣女”是真的嗎/108
心情加油站4 胎動，突然來了/112
心情加油站5 一定要去的產檢/115
心情加油站6 產檢出現問題了，你該怎么辦/119
心情加油站7 霧霾天如何營造內心晴朗/123
心情加油站8 別忘了用音樂促進母胎互動/127
心情加油站9 你微笑，胎寶也開心/130
心情加油站10 如何減少孕中期性生活的心理顧慮/135
心情加油站11 陪伴，是*真誠的告白/139
孕晚期
心情加油站1 我想睡個好覺/144
心情加油站2 瘋狂的妊娠紋/148
心情加油站3 買買買—沖動的孕媽/151
心情加油站4 婆婆要來照顧月子/155
心情加油站5 婆婆想抱孫子，我好煩/160
心情加油站6 恐懼分娩怎么辦/164
心情加油站7 沉住氣，等寶來/168
心情加油站8 堅定信念是順產的心理基礎/172
心情加油站9 要見面了，和寶貝來個自我介紹/176
心情加油站10 對話未來的你—想對寶寶說些話/179
天使到人間
心情加油站1 產后我為什么總想哭/184
心情加油站2 總不由自主地擔心寶寶出事/191
心情加油站3 我必須要當好“奶牛” /195
心情加油站4 生完娃，我常感到沒被尊重/199
心情加油站5 大寶怎么了/203
心情加油站6 看著寶寶的小臉，我卻沒什么感覺/207
心情加油站7 爸爸們的產后抑郁/211
心情加油站8 初為人父，如何與寶寶相處/215
附表 GAD-7 焦慮癥篩查量表/ 219
參考文獻/ 220
展開全部
超級孕媽“微話題”——心情好,孕才好 作者簡介
馬良坤，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授。中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員，中國醫師協會醫學科普分會產科科普專委會主任委員，中國康復醫學會產后康復專委會副主任委員，中國康復醫學會產后康復專委會產后營養學組主任委員，中國醫藥教育協會專家委員會副秘書長，協和醫學基金會金域母嬰健康專項基金負責人，協和醫學基金會-COREE集團代謝性疾病防治研究專項基金負責人，中國母嬰健康協作網牽頭專家，國家健康科普專家庫成員，國民營養健康專家委員會委員。 1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今。2006年赴美國愛因斯坦大學接受遺傳培訓。對圍產營養、圍產保健、妊娠合并內分泌疾病，以及移動醫療、健康教育、健康管理等有豐富的臨床經驗。曾發表學術文章80余篇，參與編寫、翻譯專業圖書20余部，熱心科普教育工作，主編及主要創作科普圖書近50部。
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