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兒童喜愛的下飯菜(新版) 版權信息
- ISBN：9787571905637
- 條形碼：9787571905637 ; 978-7-5719-0563-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童喜愛的下飯菜(新版) 本書特色
孩子挑食、偏食，蔬菜、水果不愛吃，怎么辦？孩子體質較弱、免疫力低下、經(jīng)常生病，有避免的方法嗎？孩子看見飯就發(fā)愁，不肯好好吃飯，營養(yǎng)攝取不足，如何是好？…… 不用慌，爸爸媽媽們關心的問題、難解的疑惑，《兒童喜愛的下飯菜》都會給出滿意的解決方法。
兒童喜愛的下飯菜(新版) 內容簡介
孩子挑食、偏食，蔬菜、水果不愛吃，怎么辦？孩子體質較弱、免疫力低下、經(jīng)常生病，有避免的方法嗎？孩子看見飯就發(fā)愁，不肯好好吃飯，營養(yǎng)攝取不足，如何是好？…… 不用慌，爸爸媽媽們關心的問題、難解的疑惑，《兒童喜愛的下飯菜（新版）》都會給出滿意的解決方法！ 『⒆映燥埧偺羰场⑷菀咨、不長個，是很多爸爸媽媽心里的痛。針對挑食的孩子，做出色香味俱全的菜肴，自然會引起孩子的食欲，讓他們愛上吃飯。爸爸媽媽擔心的就是孩子生病，可是如何避免孩子生病呢？做出孩子愛吃的菜肴，讓孩子多吃飯，攝取充足的營養(yǎng)，孩子自然身體健康，遠離疾病！ 秲和矏鄣南嘛埐耍ㄐ掳妫肪x了一百多道孩子愛吃的營養(yǎng)美食，特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因飲食單調而產(chǎn)生偏食，讓孩子營養(yǎng)均衡。 書中的每一道餐點都配有精美的圖片及詳細的烹飪步驟，讓爸爸媽媽一看就懂、一學就會，避免了為寶貝下廚卻無從人手的尷尬局面。書中的原材料都是生活中的常見食材，易辨認、易購買，讓爸爸媽媽不再為選擇食材為難。《兒童喜愛的下飯菜（新版）》既是孩子營養(yǎng)小餐桌的美味指南，又是爸爸媽媽提高烹飪水平的得力助手。
兒童喜愛的下飯菜(新版) 目錄
Chapter 1 兒童營養(yǎng)全知道
兒童營養(yǎng)需求
蛋白質
糖類和脂肪
無機鹽和維生素
四季飲食要點
兒童飲食原則
營養(yǎng)均衡
正確選擇零食，少喝加工飲料
進食量與活動量要平衡
培養(yǎng)良好的飲食習慣
Chapter 2 健康的時令蔬菜
松仁玉米
韭菜炒核桃仁
藍莓山藥
涼拌嫩芹菜
……
兒童營養(yǎng)需求
蛋白質
糖類和脂肪
無機鹽和維生素
四季飲食要點
兒童飲食原則
營養(yǎng)均衡
正確選擇零食，少喝加工飲料
進食量與活動量要平衡
培養(yǎng)良好的飲食習慣
Chapter 2 健康的時令蔬菜
松仁玉米
韭菜炒核桃仁
藍莓山藥
涼拌嫩芹菜
……
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