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P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787201169064
- 條形碼：9787201169064 ; 978-7-201-16906-4
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 本書特色
★依據(jù)2019年英文修訂版翻譯而成 ★P.E.T.總部授權(quán)出版，"父母效能訓(xùn)練"培訓(xùn)指定教材 ★以33 種語言在全球出版，英文版銷量高達500多萬冊。 ★全球50多個國家和地區(qū)每年近500萬父母參加P.E.T.培訓(xùn)課程。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 內(nèi)容簡介
父母效能訓(xùn)練(P. E. T.)課程由美國有名心理學(xué)家托馬斯·戈登于1962年創(chuàng)立，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并切實給出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都成為贏家。1970年，戈登博士應(yīng)大眾要求，根據(jù)培訓(xùn)經(jīng)驗寫作出版了《父母效能訓(xùn)練》一書，讓更多未參加培訓(xùn)的父母也從中受益。這本備受推崇的溝通經(jīng)典，經(jīng)過幾十年檢驗被證明如此有效，廣受贊譽。本書將教給您一整套溝通技巧與法則，養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子:·如何避免成為一位許可型父母；·如何讓“我—信息”發(fā)揮作用；·如何聽孩子才肯說，如何說孩子才愿聽；·如何使用雙贏的辦法來解決沖突；·如何避免自己被孩子淘汰；……本書被指定為父母效能培訓(xùn)課程的專用教材，對于廣大家長來說，也是一本通俗明了、科學(xué)有效的家庭教育手冊。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 目錄
致 謝/ 001
原 序/ 003
修訂版前言/ 005
第1章 父母總受指責(zé)，而非接受訓(xùn)練/ 001
青春期孩子并非一定逆反
你是否還在用兩千年前的育兒方法
三種類型的父母
第2章 父母是人而不是神/ 011
接納的概念
父母可以并且必然會前后不一致
父母無須建立"聯(lián)合戰(zhàn)線"
虛假接納
你只接納孩子其"人"而不接納其行為嗎
對"真實父母"的定義
是誰擁有問題
第3章 如何聽，孩子才會說--接納性語言/ 028
接納性語言的力量
通過非言語交流表示接納
通過言語交流表示接納
溝通的12 大障礙
簡單的"門把手"法
積極傾聽
第4章 讓你的積極傾聽技巧發(fā)揮作用/ 057
孩子何時擁有問題
父母如何使積極傾聽起作用
父母何時采用積極傾聽
使用積極傾聽時常犯的錯誤
第5章 如何傾聽不會說話的嬰幼兒/ 085
嬰兒是什么樣子的？
調(diào)頻到嬰兒的需求和問題
用積極傾聽協(xié)助嬰兒
讓孩子有機會滿足自己的需求
第6章 如何說，孩子才肯聽/ 091
父母擁有問題時
面質(zhì)孩子的無效方法
面質(zhì)孩子的有效方法
"我-信息"的構(gòu)成要素
第7章 讓"我-信息"發(fā)揮作用/ 111
使用"我-信息"時常犯的錯誤
"我-信息"能夠產(chǎn)生什么效果
"我-信息"的其他應(yīng)用
第8章 通過改變環(huán)境，改變不可接納行為/ 129
豐富環(huán)境內(nèi)容
減少環(huán)境刺激
讓環(huán)境簡單方便
..........
第14 章 父母如何避免被開除/ 233
價值觀問題
公民權(quán)利問題
"難道我不能向孩子教導(dǎo)我的價值觀嗎？"
第15 章 父母如何調(diào)整自身以預(yù)防親子沖突/ 246
你可以更加接納自己嗎
他們是誰的孩子
你真的喜歡孩子嗎--還是只喜歡某一類型的孩子
你的價值觀和信仰是唯一正確的嗎
你的首要關(guān)系是夫妻關(guān)系嗎
父母能夠改變他們的態(tài)度嗎
第16 章 孩子的其他"父母"/ 255
展開全部
P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 節(jié)選
父母是人而不是神 當(dāng)人們成為父母的時候，一些古怪而不幸的事情就會發(fā)生。他們開始賦予自己新的職責(zé)，去扮演父母的角色，而忘記了自己是個人，F(xiàn)在他們踏入了神圣的父母殿堂，感覺到自己披上了"父母"這件外衣。因為他們認為他們應(yīng)該表現(xiàn)出為人父母者的行為。希瑟和詹姆士·馬金森本來是兩個獨立的個體，突然這兩個人變成了馬金森太太和馬金森先生，變成了某人的父母。 嚴格來說，這種轉(zhuǎn)變不是好現(xiàn)象，因為它會導(dǎo)致父母忘記自己仍然是個人。只要是人就會犯錯，人有局限性，人擁有真實的情感。當(dāng)人們成為父母的時候，他們會忘記"自己是個人"這一事實，他們不再是他們自由的自我，忘記了他們的情緒可能因時因地而不同。作為父母，他們認為有責(zé)任表現(xiàn)得優(yōu)于一個單純的人類。 這種可怕的責(zé)任感成為一個重擔(dān)，這些為人父母者認為自己必須表現(xiàn)出從不變化的情感，必須在任何時候都愛他們的孩子，必須無條件地接受和容忍孩子，拋開自己的各種需求，為孩子作出犧牲，還必須一直保持公平正直。更重要的是，千萬不能犯他們自己的父母在他們身上犯下的錯誤。 盡管這些良好的意圖是可以理解的，也值得贊賞，但是它們通常會損害而不是有助于提高父母的效能。為人父母者*大的錯誤就是忘記自己是凡人。只有讓自己成為實實在在的人，才能成為高效能的稱職父母，孩子也會很喜歡他們的父母表現(xiàn)出來的真實性。他們經(jīng)常會說："我的爸爸不是個假惺惺的人"，或者"我的媽媽是好人"。當(dāng)進入青春期，孩子們有時候會說："我的爸爸媽媽對我而言，更像是朋友，而不是家長。他們是很酷的人！他們也會犯錯誤，但我就是喜歡這樣的他們。" 這些孩子說的是什么意思呢？很明顯，他們喜歡自己的父母是人，而不是神。他們喜歡自己的父母是真實的人，而不是跟演員似的去扮演某個角色，假裝成某個不符合他們本性的人。 父母如何才能在孩子面前表現(xiàn)出真實、原本的自己？親子間應(yīng)該如何保持真實的品質(zhì)？在本章中，我們希望向父母展示，要想成為一名有效能的父母，無須丟棄自己的人性。你可以坦然接受自己是一個人，面對孩子的時候，會擁有積極的或負面的情緒。你更無須前后一致地表現(xiàn)自己是個稱職的父母。當(dāng)你感覺無法假裝對孩子感到接納和愛的時候，你無須勉強自己去這么做。你也沒有必要對每個孩子一律平等地展示你的接納和愛。*后，你和你的配偶無須在教育孩子的時候站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。但真正至關(guān)重要的是，你們需要知道自己的真實感受。我們發(fā)現(xiàn)，下圖能夠幫助父母們認識他們的感受，以及明白自己在何種情況下會產(chǎn)生什么樣的感覺。 父母對孩子的接納程度視其個性而定。有些父母天生容忍能力非常強，他們會對孩子產(chǎn)生包容和接納的感情。有意思的是，他們通常對其他人也表現(xiàn)出更多的接納。接納包容就是他們性格中的一個特點--他們的內(nèi)在安全感，他們的強容納度，他們喜歡自己這個事實，他們的情感不易受到周遭發(fā)生的事情的影響，以及其他各種性格特點。每個人都認識這一類型的人，盡管你可能不知道為什么他們會成為這樣的人，他們被稱之為"善于接納的人"。 有些父母，則是喜歡雞蛋里挑骨頭，非常不容易接納別人。當(dāng)你觀察他們和孩子互動的時候，你會迷惑于為什么許多行為在你看來是可接納的，而對他們而言，卻是如此難以接受。你會在心里暗自嘀咕："拜托！別去管孩子了--他們又沒有干擾任何人！" 通常，這些人對于他人"應(yīng)該"表現(xiàn)的行為，什么行為是"對的"，什么行為是"錯的"，抱有非常強烈和堅定的觀念--不僅是針對孩子，而且是針對每一個人。跟這些人相處，你可能會覺得非常不舒服，因為你不知道他們是否接納你。 *近，我在一個超市里觀察了一位媽媽跟她年幼的兒子的互動。對我而言，兩個小男孩表現(xiàn)得相當(dāng)不錯。他們不吵鬧，也沒有引起任何麻煩。但是，他們的媽媽卻不斷告訴他們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么："跟上我！快點！""手不要碰推車！""還不快點走？你們擋在路中間了！""快一點！""不要碰架子上的食物！""不要去惹你的弟弟！"這個媽媽似乎無法接納兩個孩子的任何行為。 盡管影響接納線（line of acceptance）的原因在一定程度上受到父母本身的影響，但孩子也是一個影響因素。對于某些孩子，大家確實感到比較難以接納。他們可能具有較大的攻擊性或者多動癥，或者他們表現(xiàn)的行為不討喜。例如，一個生下來就經(jīng)常生病的孩子、一個難以入睡的孩子、一個愛哭的孩子，或是一個有腹痛的孩子等，都常常會讓不少家長很難接納。許多書籍和文章都主張，父母對每個孩子必須一律平等地看待。這個概念不僅誤導(dǎo)父母，也使得父母在對孩子的接納程度不同的時候產(chǎn)生罪惡感。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練:養(yǎng)育一個富有責(zé)任感的孩子(全新修訂版) 作者簡介
托馬斯·戈登博士(1918-2002)，美國注冊臨床心理學(xué)家、父母效能訓(xùn)練課程創(chuàng)始人和暢銷書作家。1997年、1998年和1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名，1999年獲美國心理學(xué)基金會"金牌獎"，2000年獲美國加州心理學(xué)會"終身成就獎"。 托馬斯·戈登畢業(yè)于迪堡大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位，后在俄亥俄大學(xué)獲碩士學(xué)位，芝加哥大學(xué)獲博士學(xué)位，并留校任教五年。戈登博士是世界公認的傳授溝通技巧與沖突解決方案的先驅(qū)者，他創(chuàng)立的"戈登模式"，為家庭教育和各行各業(yè)的人們建立和保持良好人際關(guān)系提供了一整套高效的溝通技巧與法則。 1962年，戈登博士在美國開設(shè)"父母效能訓(xùn)練"課程；1970年，他寫作了《父母效能訓(xùn)練》一書。此后數(shù)十年，這本書和培訓(xùn)課程都在世界范圍內(nèi)廣泛傳播，影響和改變了數(shù)百萬的家庭， 其事業(yè)由戈登培訓(xùn)國際公司（GTI）在全球推廣。
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