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喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 版權信息
- ISBN：9787555512356
- 條形碼：9787555512356 ; 978-7-5555-1235-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 本書特色
本書不僅講述了科學的記憶方法，而且對記憶的原理進行了深度剖析。擁有良好甚至是超強的記憶力，對于青少年的學習幫助很大，對學科知識和外部信息能夠記得快、記得準、記得牢，學習過程就會充滿愉悅，也會有時時向更高目標沖擊的激情。
喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 內容簡介
本書是一部介紹快速提升記憶力方法的圖書。共八章，本書前三章通過介紹大腦如何記憶、如何開發大腦潛能、提高記憶力需要的條件等內容，幫助我們了解記憶、認識記憶，樹立一定的信息；后六章全面、系統地講述了背誦記憶法、卡片記憶法、形象記憶法、間接記憶法、抽象記憶法等幾十種記憶方法。這些方法針對性強、易懂易學，讓讀者更快、更牢地記住任何需要記憶的內容，成為一目十行、過目不忘的記憶高手。
喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 目錄
**章 我們的大腦是如何記憶的
1. 記憶的生理本質
2. 記憶的形成原理
3. 記憶與遺忘
4. 記憶的3個階段
5. 記憶的類型
第二章 你也可以書寫自己的記憶傳奇
1. 曬曬古今記憶傳奇
2. 你也擁有一個用來記憶的神奇大腦
3. 你正處在開發記憶力的黃金期
4. 記憶有規律可遵循
第三章 提高記憶力的基本條件
1. 興趣：缺乏興趣，將使記憶消失
2. 自信：記憶力強的，都是自信的人
3. 目標：進步就是將目標不斷前移
4. 計劃：預則立，不預則廢
5. 方法：方法乃記憶之母
6. 檢驗：可讓自己的不足顯現出來
7. 恒心：常思常背想記住的東西
第四章 不能丟掉的老辦法——記憶訣竅之一
1. 背誦記憶法
2. 理解記憶法
3. 預習記憶法
4. 及時復習記憶法
5. 復述記憶法
6. 傳授記憶法
7. 冥想記憶法
8. 重點記憶法
9. 位置記憶法
10. 限時記憶法
第五章 好記性不如爛筆頭——記憶訣竅之二
1. 卡片記憶法
2. 圖表、思維導圖記憶法
3. 改錯記憶法
4. 批注記憶法
5. 抄寫記憶法
6. 三色標記憶法
第六章 讓記憶變成快樂的事——記憶訣竅之三
1. 形象記憶法
2. 小插曲記憶法
3. 口訣記憶法
4. 諧音記憶法
5. 游戲記憶法
6. 聯想記憶法
7. 與物相連記憶法
8. 討論記憶法
9. 變換順序記憶法
10. 照相記憶法
第七章 不妨耍些小手段——記憶訣竅之四
1. 間隔記憶法
2. 特征記憶法
3. 首尾記憶法
4. 縮略記憶法
5. 干擾變刺激記憶法
6. “回嚼”記憶法
7. 以少帶多記憶法
8. 轉移記憶法
第八章 遵循思維規律——記憶訣竅之五
1. 抽象記憶法
2. 歸類記憶法
3. 推理記憶法
4. 比較記憶法
5. 規律記憶法
6. 循序漸進記憶法
7. 分組記憶法
第九章 怎樣增強記憶力
1. 影響記憶力的生理、心理因素
2. 改善記憶力的幾種簡易方法
3. 改善記憶力的食品
展開全部
喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 節選
人的記憶力差別很大，這種差別通過記憶分類很容易看清楚。例如：盲人的聽覺記憶特別好，廚師的味覺記憶特別好，音樂家擅長記憶歌曲，哲學家擅長記憶事物的邏輯。對這些現象的生理觀察和實驗表明，人的記憶存在不同類型。 根據感知器官的分類，可分為視覺記憶型、聽覺記憶型、運動記憶型和混合記憶型等。 （1）視覺記憶型 只用眼睛看的默記，是大腦對視覺符號的記憶，稱為“視覺符號記憶”，是指主要借助于視覺感官獲取信息來記憶事物的方式。在同樣的視覺中，有的人對形狀的印象深，有的人對顏色的印象深。“視覺符號記憶”的遺忘速度較快。 有人做過這樣一個實驗：在紙上分別畫出圓圓的青蘋果和金色的三角形，讓幾個人一起觀察，以此了解每個人記憶信息的不同方法。有的人借助顏色來記憶，有的人則通過形狀來記憶。這兩種方法都屬于視覺記憶法。 據科學家統計，人的記憶中有70%～80%是通過視覺完成的。 另外，每個人在自己人生的不同成長階段，視覺記憶的效果也不盡相同；在不同的年齡階段，記憶的方式也不一樣。一個人在8歲以前以聽覺記憶為主，而從9歲開始，視覺記憶就會增強。相對而言，畫家、設計師、技術設計人員等，多以視覺記憶為主，因為他們長期與圖、表打交道。 （2）聽覺記憶型 這種類型的人能很好地記住耳朵所聽到的內容。有些人有很強的節奏感和旋律感，很容易記住具有節奏和旋律的內容。 比如，我們常常見到這樣的情況：一些年輕人雖然英語不好，可是對英語歌詞卻記得很好。 盲人是通過聲音接收信息的，所以盲人大都擁有極好的聽覺記憶。 廣播電臺主持人能分清很多人的聲音；工廠的工人借助錘子敲打機器的聲音，就能知道機器有無故障。這說明聽覺記憶可以通過訓練提高。 （3）運動記憶型 與前面兩種記憶類型區別較大的是，運動記憶是通過動作來記憶的。它是通過專管運動的小腦對肌肉運動的記憶。通過小腦記住的運動動作并不限于軀干、四肢的運動，也包括身體各局部肌肉的細微運動。如鋼琴家能不假思索地再現一連串準確、持久、迅速的動作，還有雕刻家嫻熟、準確的雕刻動作，這些都與運動記憶有關。通常這類人心靈手巧，做各種動作都能馬上記住。例如，藝術及技巧等就是通過所有的運動器官來記憶的。 由于運動記憶是通過整個身體來完成的，因此很難忘掉。例如，游泳、溜冰、騎車等運動，一旦被記住便終生難忘。 運動記憶對于提高學習效率具有十分重要的意義。其中特別表現為口腔肌肉運動與語言之間的聯系。小時候背誦古詩詞，盡管當時不懂含義，長大后仍能脫口而出，這是小腦對口腔肌肉一連串動作保持牢固記憶的緣故。學外語尤其應該利用運動記憶這個特點。 （4）混合記憶型 在生活中，大多數人的記憶是視覺型、聽覺型和運動型這3種類型的混合型。比如，即使是視覺記憶強的人，也需要用嘴讀，用耳聽，用手寫，以構成立體的記憶。不過在混合記憶中，每種記憶所占的比重并不平衡，大都偏向于其中某種記憶類型。 根據記憶內容的不同，我們可以把記憶分為：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。
喚醒你的大腦系列魔法記憶法:你也可以成為記憶王/喚醒你的大腦系列 作者簡介
許偉 清華大學碩士畢業，大腦潛能思維開發培訓專家。畢業5年來一直致力于提升記憶力和思維能力的培訓與研究，經其培訓的人員多達上萬人。曾出版《五分鐘成為記憶王》《提高記憶力的13種方法》等作品。
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