包郵體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版)

作者：[英]瑪麗·桑德森（Mary Sande

出版社：人民郵電出版社出版時(shí)間：2021-01-01

開本： 16開 頁數(shù)： 183

本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜

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版權(quán)信息
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目錄
作者簡(jiǎn)介

體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版) 版權(quán)信息

ISBN：9787115526816
條形碼：9787115526816 ; 978-7-115-52681-6
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版) 本書特色

解除軟組織受限、提升身體功能水平的軟組織松解術(shù)系統(tǒng)指南 ·詳細(xì)介紹身體特定部位的運(yùn)動(dòng)功能及軟組織受限產(chǎn)生的問題 ·專業(yè)演示如何通過軟組織松解術(shù)讓身體特定部位恢復(fù)無痛運(yùn)動(dòng) ·剖析多個(gè)疼痛案例，闡釋應(yīng)用軟組織松解術(shù)解決特定問題的原理和路徑

體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù) 介紹了軟組織松解術(shù)的工作原理、不同類型、作用效果及實(shí)施時(shí)應(yīng)綜合考慮的因素等基礎(chǔ)知識(shí)。與此同時(shí)，本書以分步驟圖解的方式，對(duì)頭部、頸部、肘部、軀干、髖部、膝部和足部等不同身體部位的運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、可能由軟組織受限而導(dǎo)致的損傷以及針對(duì)性軟組織松解技術(shù)進(jìn)行了講解。不論是初學(xué)者，還是希望提升自身水平的按摩治療師、物理治療師及康復(fù)師等相關(guān)從業(yè)者，都能從中獲益。

體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版) 目錄

簡(jiǎn)介 5
第　1 章頭部和頸部　23
頭部　23
頸部　27
頭部和頸部肌肉活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　33
頭部和頸部軟組織松解　34
第　2 章肩胛帶復(fù)合體　43
肩胛帶復(fù)合體運(yùn)動(dòng)　45
肌肉活動(dòng)受限對(duì)肩胛帶運(yùn)動(dòng)的影響　54
肩胛帶活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　55
肩胛帶軟組織松解　57
第3　章肘部　71
肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)　72
肘部活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　76
肘部軟組織松解　77
第4　章前臂、手腕和手部　81
前臂肌肉緊張對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　88
手腕和手部軟組織松解　89
第5　章軀干：胸椎和腰骶椎　93
胸椎　94
腰骶椎　97
胸椎和腰椎的肌肉　100
胸椎和腰骶椎活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　104
脊椎和胸椎軟組織松解　105
第6　章髖部　115
髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)　117
髖部活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　121
髖部軟組織松解　122
第7　章膝部　135
膝關(guān)節(jié)復(fù)合體運(yùn)動(dòng)　136
膝關(guān)節(jié)肌肉活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　142
膝關(guān)節(jié)軟組織松解　143
第8　章腳踝和足部　151
踝關(guān)節(jié)復(fù)合體運(yùn)動(dòng)　153
單個(gè)關(guān)節(jié)的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)　154
踝關(guān)節(jié)肌肉活動(dòng)受限對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及日常生活的影響　160
踝關(guān)節(jié)軟組織松解　161
足部軟組織松解　167
案例研究　173
案例研究1-手肘疼痛　173
案例研究2-肩胛帶　174
案例研究3-腘繩肌　175
案例研究4-頭部和臉部疼痛　176
案例研究5-跟腱炎　177
案例研究6-腹股溝疼痛　178
其他相關(guān)資料　179
作者介紹　184
譯者介紹　184

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體育運(yùn)動(dòng)中的軟組織松解術(shù)(全彩圖解版) 作者簡(jiǎn)介

瑪麗.桑德森促進(jìn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升與損傷恢復(fù)的按摩醫(yī)生，同時(shí)是倫敦運(yùn)動(dòng)按摩學(xué)院的講師，曾服務(wù)于眾多專業(yè)賽事（如溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽）及俱樂部。吉姆.奧德爾是整脊職業(yè)醫(yī)師，同時(shí)是英國整脊療法學(xué)院的生物力學(xué)講師和Headache Clinics UK 的主管。瑪麗.桑德森和吉姆.奧德爾會(huì)定期在英國各地舉辦面向理療師的軟組織松解術(shù)研討會(huì)。譯者簡(jiǎn)介陳洋北京體育大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士，備戰(zhàn)2012 年倫敦奧運(yùn)會(huì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員，備戰(zhàn)2016年里約奧運(yùn)會(huì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)中方教練員；2011 年至2014 年擔(dān)任國家男子乒乓球隊(duì)體能教練；2012 年、2016年擔(dān)任張繼科備戰(zhàn)倫敦、里約奧運(yùn)會(huì)體能教練；2018 年加入林丹團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練工作，備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會(huì)；2011 年至今，曾先后服務(wù)于國家羽毛球隊(duì)、國家男子籃球隊(duì)、國家男子乒乓球隊(duì)、國家女子舉重隊(duì)，保障重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員林丹、馬龍、張繼科和王皓備戰(zhàn)世錦賽、亞運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)期間的體能訓(xùn)練工作；主要研究方向?yàn)轶w能訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練。高延松畢業(yè)于匹茲堡大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)專業(yè)；曾擔(dān)任匹茲堡大學(xué)女籃體能教練助理，卡耐基梅隆大學(xué)體能教練助理，現(xiàn)作為體能教練服務(wù)于國家游泳隊(duì)；主要研究方向?yàn)轶w能訓(xùn)練、舉重訓(xùn)練和快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練。

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