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氣排競風流:大眾氣排球 版權信息
- ISBN：9787567232969
- 條形碼：9787567232969 ; 978-7-5672-3296-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
氣排競風流:大眾氣排球 內容簡介
本書介紹了氣排球運動的特點與功能、如何快速獲得氣排球的“球感”、氣排球天天練、氣排球鍛煉過程中自我監督與評定、氣排球健身中常見損傷的治療與預防、不同人群的氣排球健身的相關知識, 并對氣排球運動訓練常識與參賽、氣排球競賽與裁判工作、氣排球運動訓練常識與參賽、氣排球比賽指揮與觀賞等經驗性內容進行了詳細說明。
氣排競風流:大眾氣排球 目錄
**章 了解氣排球
**節 氣排球運動的概況
第二節 氣排球運動的特點與功能
第三節 如何快速獲得氣排球的"球感
第二章 氣排球練出健康
**節 氣排球的健身原則
第二節 不同年齡人群如何選擇合理的鍛煉負荷
第三節 氣排球運動注意事項
第四節 氣排球運動中的自我監督
第三章 氣排球天天練
**節 氣排球技術與練習
第二節 氣排球戰術與練習
第四章 氣排球運動的損傷與防治
**節 氣排球運動的損傷分類
第二節 氣排球運動的身體不良反應與防治
第三節 氣排球運動的損傷防治
第五章 不同人群的氣排球健身
**節 青少年氣排球健身
第二節 成年人氣排球健身
第三節 老年人氣排球健身
第四節 慢性疾病患者的氣排球健身
第六章 氣排球鍛煉與身體素質練習
**節 氣排球鍛煉與彈跳力練習
第二節 氣排球鍛煉與速度練習
第三節 氣排球鍛煉與力量練習
第四節 氣排球鍛煉與柔韌性練習
第五節 氣排球鍛煉與靈敏性練習
第六節 氣排球鍛煉與耐力練習
……
第七章 氣排球運動的日常訓練與參賽
第八章 氣排球競賽規則與裁判工作
第九章 氣排球隊組建、管理與比賽指導
第十章 氣排球運動常見問題與經典案例
**節 氣排球運動的概況
第二節 氣排球運動的特點與功能
第三節 如何快速獲得氣排球的"球感
第二章 氣排球練出健康
**節 氣排球的健身原則
第二節 不同年齡人群如何選擇合理的鍛煉負荷
第三節 氣排球運動注意事項
第四節 氣排球運動中的自我監督
第三章 氣排球天天練
**節 氣排球技術與練習
第二節 氣排球戰術與練習
第四章 氣排球運動的損傷與防治
**節 氣排球運動的損傷分類
第二節 氣排球運動的身體不良反應與防治
第三節 氣排球運動的損傷防治
第五章 不同人群的氣排球健身
**節 青少年氣排球健身
第二節 成年人氣排球健身
第三節 老年人氣排球健身
第四節 慢性疾病患者的氣排球健身
第六章 氣排球鍛煉與身體素質練習
**節 氣排球鍛煉與彈跳力練習
第二節 氣排球鍛煉與速度練習
第三節 氣排球鍛煉與力量練習
第四節 氣排球鍛煉與柔韌性練習
第五節 氣排球鍛煉與靈敏性練習
第六節 氣排球鍛煉與耐力練習
……
第七章 氣排球運動的日常訓練與參賽
第八章 氣排球競賽規則與裁判工作
第九章 氣排球隊組建、管理與比賽指導
第十章 氣排球運動常見問題與經典案例
展開全部
氣排競風流:大眾氣排球 作者簡介
宋元平，男，漢族，1963年出生，安徽省蕪湖市人，10歲開始排球專業訓練。現為蘇州大學體育學院教授，碩士生導師，中國體育科學學會運動訓練專業委員會委員，蘇州市排球協會常委。 從事大學體育專業教學、訓練工作35年，教授《排球運動》《運動技能學》等多門主干課程。近年來，主持和參加國家體育總局、教育部“十三五”學校體育衛生科研規劃課題多項，江蘇省體育局、蘇州市體育局科研課題13項，主編《運動技能學導論》教材，在體育類核心期刊、省級以上期刊發表論文50多篇，獲實用新型發明專利3項。 楊榮剛，男，合肥市第二中學體育教師，體育教研組組長，1984年安徽師范大學體育系畢業。主要從事中學體育教學與訓練工作，曾獲合肥市優秀教育工作者稱號。在高中體育教育領域工作35年，曾參與市廳級課題1項，在省級以上期刊發表論文4篇。 宋玉婷，女，上海外國語大學講師，上海市排球協會裁判員，室內排球國家一級裁判。2016-2019年獲國家留學基金管理委員會、中國大學生體育協會海外留學項目，先后赴加拿大阿爾伯特大學、摩洛哥卡薩布蘭卡孔子學院及哈桑二世大學、美國亞利桑那州立大學研修并獲得結業證書。主要從事體育教育訓練學、排球教學與訓練等方向的研究，在體育類核心期刊、各類大學學報發表論文10多篇。
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