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心理學改變生活 版權信息
- ISBN：9787040509199
- 條形碼：9787040509199 ; 978-7-04-050919-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理學改變生活 內容簡介
本書為大學通識教育教材。 本書的內容結構包括三個基本部分：心理基礎理論、心理應對技能和自我發展與自我超越相關知識。基礎心理理論部分包括對生活中心理現象的解釋與應用、人的心理發展特點、自我意識的形成與發展、人格的發展特點及異常人格的形成、情緒行為特征及日常管理等；第二部分涉及大學生心理需求及熱點問題，如人際心理現象、群體中的心理行為、壓力的理解與管理、拖延心理等；第三部分則為了滿足大學生自我實現的發展需求，介紹了人本思想下的個體責任與自我實現、常見病態心理問題及治療思想、生命意義實現的自我超越等內容。 本書既可作為大學通識教育教材，也可供一般社會讀者閱讀參考。
心理學改變生活 目錄
**章 生活中的心理學
**節 心理與心理學
第二節 自我迷失、自我導向與心理健康
第三節 生活中的心理現象
第二章 人的發展與心理變化
**節 生命歷程的開始——從兒童到成人
第二節 暴風驟雨的年紀——青春期
第三節 積極樂觀地變老——成人期
第三章 自我認識
**節 自我認識的維度
第二節 自我認識的組織
第三節 自我認識的管理
第四章 人格
**節 人格概述
第二節 精神分析與人格解析
第三節 人格特質與成就動機
第四節 人格進化與選擇配偶
第五章 人際關系
**節 人際關系概述
第二節 人際吸引與人際沖突
第三節 人際交往
第六章 社會中的個體行為
**節 社會認知、社會知覺與態度
第二節 從眾、順從與服從
第三節 利他與攻擊
第七章 情緒
**節 情緒的由來
第二節 情緒的表達
第三節 情緒智力與情緒調節
第八章 壓力
**節 壓力及其影響因素
第二節 壓力與疾病
第三節 壓力的自我調節
第九章 拖延
**節 拖延的定義、類型及影響
第二節 拖延的成因與相關研究
第三節 如何對待拖延
第十章 個體責任與自我實現
**節 人本主義與個體責任
第二節 人本主義的自我實現
第三節 孤獨與獨處
第十一章 常見變態心理行為
**節 常見心理障礙
第二節 心理治療的觀點
第十二章 追尋生命的意義
**節 存在空虛
第二節 與自我超越
第三節 有益的悲痛和死亡
參考文獻
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