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大學體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787560658568
- 條形碼：9787560658568 ; 978-7-5606-5856-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康教程 本書特色
針對普通高等學校體育教育工作的新形勢、新特點和新需求編寫而成。
大學體育與健康教程 內容簡介
本書共有十五章, 內容主要包括: **章體育概述 ; 第二章體育運動與健康 ; 第三章體育文化 ; 第四章田徑運動 ; 第五章籃球 ; 第六章排球 ; 第七章足球 ; 第八章乒乓球 ; 第九章羽毛球 ; 第十章網球 ; 第十一章武術運動 ; 第十二章健美操 ; 第十三章游泳運動 ; 第十四章體育舞蹈與其他操舞和第十五章跆拳道。
大學體育與健康教程 目錄
**章 體育概述 1
**節 體育與體育教學 1
第二節 健康地生活和學習 4
第三節 學生體質健康標準與評價 11
第四節 終身體育 18
思考與練習 19
第二章 體育運動與健康 21
**節 體育運動與心理健康 21
第二節 體育運動與身體健康 25
第三節 運動與養生保健 36
第四節 科學地進行體育鍛煉 49
思考與練習 52
第三章 體育文化 53
**節 體育文化概述 53
第二節 奧林匹克文化 57
第三節 體育中的美學及欣賞 60
思考與練習 67
第四章 田徑運動 68
**節 田徑運動概述 68
第二節 田徑競技運動 72
第三節 田徑健身運動 104
思考與練習 117
第五章 籃球 118
**節 籃球運動概述 118
第二節 籃球運動的基本技術 119
第三節 籃球運動的基本戰術 136
第四節 籃球競賽規則簡介 143
思考與練習 147
第六章 排球 148
**節 排球運動概述 148
第二節 排球運動的基本技術 149
第三節 排球運動的基本戰術 162
第四節 排球競賽規則簡介 165
思考與練習 169
第七章 足球 170
**節 足球運動概述 170
第二節 足球運動的基本技術 170
第三節 足球運動的基本戰術 181
第四節 足球競賽規則簡介 190
思考與練習 193
第八章 乒乓球 194
**節 乒乓球運動概述 194
第二節 乒乓球運動的基本技術 195
第三節 乒乓球運動的基本戰術 203
第四節 乒乓球競賽規則簡介 205
思考與練習 207
第九章 羽毛球 208
**節 羽毛球運動概述 208
第二節 羽毛球運動的基本技術 211
第三節 羽毛球運動的基本戰術 233
思考與練習 238
第十章 網球 239
**節 網球運動概述 239
第二節 網球運動的基本技術 239
第三節 網球運動的基本戰術 249
思考與練習 254
第十一章 武術運動 255
**節 武術 255
第二節 二十四式太極拳 260
第三節 搏擊運動 274
第四節 女子防身術 285
思考與練習 287
第十二章 健美操 288
**節 健美操概述 288
第二節 健美操的基本動作 288
第三節 健美操設計 292
第四節 健身性健美操的比賽規則 292
思考與練習 294
第十三章 游泳運動 295
**節 游泳運動概述 295
第二節 競技游泳的基本技術 295
第三節 競技游泳的比賽規則 300
第四節 游泳安全衛生常識與水上救生常識 303
思考與練習 305
第十四章 體育舞蹈與其他操舞 306
**節 體育舞蹈 306
第二節 啦啦操 311
思考與練習 314
第十五章 跆拳道 315
**節 跆拳道文化概述 315
第二節 跆拳道實戰中的姿勢站位與基本步法 317
第三節 跆拳道的基本技術 320
思考與練習 328
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