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不焦慮不抑郁手冊:執業心理醫生告訴你的事 版權信息
- ISBN：9787521612080
- 條形碼：9787521612080 ; 978-7-5216-1208-0
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不焦慮不抑郁手冊:執業心理醫生告訴你的事 本書特色
人們在面對心理疾病時，首先要做的是心懷希望。 心理疾病和身體疾病一樣常見，但很少有人知道如何應對。 專業心理醫生用思維導圖帶你了解心理疾病及其治療方法。 內附有關ICD-11精神與行為障礙修訂的說明。
不焦慮不抑郁手冊:執業心理醫生告訴你的事 內容簡介
這是一本介紹各種心理疾病的書，通過描寫臨床上的患者，明確診斷，然后通過從心理學、生理學、人格方面及社會文化等方面分析疾病產生的原因，給出診斷很后給出醫院醫生現行的治療，包括藥物治療和心理治療，著重寫心理治療，同時作為醫生給予患者及患者家屬一些康復意見，以及很后給出正規的精神科及心理科醫院，幫助患有心理疾病的人不要誤入莆田系醫院，這也是寫作的初衷，本書以不同疾病為一章，共十章內容，每章按照這個疾病是什么，為什么會得這種病，怎么治療這種病的流程展開。
不焦慮不抑郁手冊:執業心理醫生告訴你的事 目錄
**章??慌慌張張、匆匆忙忙——焦慮障礙
不受掌控的瀕死感（驚恐障礙診斷）002
驚恐障礙的原因有哪些004
驚恐發作不要害怕，不會死的009
不敢跟人說話的男生（社交恐懼癥診斷）011
社交恐懼癥的原因有哪些017
社交恐懼癥的脫敏治療019
潔癖是一種病嗎（強迫癥診斷）020
強迫癥的原因有哪些023
強迫癥的治療024
焦慮障礙的綜合治療033
焦慮情緒“急救”小藥箱039
第二章??我好渴，但我伸不出手來拿水——抑郁障礙
抑郁的人說了哪些可怕的話042
什么是抑郁癥（抑郁癥的診斷）045
抑郁障礙的病因可能有哪些053
*終還是選擇臥軌的女子（復發性抑郁障礙的診斷）056
不良夫妻關系導致的抑郁癥058
其他類型的抑郁障礙060
如何治療抑郁障礙063
需要大聲對抑郁癥患者說的科普建議077
第三章??逃出噬人的夜—— 失眠障礙
因失戀而失眠的醫學生（失眠障礙診斷）080
為什么我們需要睡眠084
失眠的原因幾何086
慢性失眠的治療指南089
失眠的綜合治療方法091
失眠的藥物治療：該吃藥時還是要吃藥099
誰說打呼嚕不是一種病呢（其他失眠障礙）103
睡眠科普小建議106
第四章??殺不死你的，必將使你更加強大——應激相關障礙
修補靈魂的人——心理危機干預者109
失去女兒的女人（急性應激障礙診斷）112
老太太被騙后絕食是怎么回事（創傷后應激障礙診斷）116
創傷后應激障礙與哪些因素有關119
如何治療應激障礙——碎花瓶理論122
促進創傷后成長的心理療法125
創傷后應激障礙的藥物治療128
創傷后應激障礙康復的科普小建議130
第五章??為藝術，時而瘋狂，時而憂郁——雙相情感障礙
話多的姑娘（雙相障礙診斷）134
什么原因導致了躁郁癥139
雙相情感障礙的治療之法142
認知行為療法在雙相情感障礙治療過程中的實際應用147
如何幫助患有雙相情感障礙的家人康復152
第六章??害怕“被強奸”的女孩——精神分裂癥
精神分裂癥的診斷158
精神分裂癥的六大癥狀162
堅持要捉奸的男人——偏執性精神病164
急性精神分裂癥樣精神病167
人究竟是怎么得的精神病呢168
療愈精神病的方法173
預防精神分裂癥復發的小技巧178
第七章??酒，既是藥也是毒——酒精依賴和酒精戒斷
你打醫生，醫生卻幫你包扎（急性酒精中毒診斷）182
喝酒上臉的真正原因184
什么是酒精依賴186
酒精依賴產生的原因187
自我救贖的酗酒者（酒精依賴與酒精戒斷診斷）191
酗酒者如何科學地戒酒196
戒酒的心理干預技術——3-D療法199
對于戒酒者的科普建議200
第八章??“要么瘦，要么死”的女孩——神經性厭食
什么是神經性厭食（厭食癥診斷）204
厭食癥的歷史和現在207
厭食癥真的會死人208
如何發現身邊那個有厭食癥的人211
患有厭食癥的可能原因有哪些呢211
如何治療厭食癥215
第九章??苦難是人生不可避免的——軀體形式障礙
什么是軀體形式障礙呢（軀體形式障礙的診斷）227
醫生所面臨的兩個挑戰229
軀體化障礙的病因是什么呢231
軀體化障礙的治療方法236
對于軀體化障礙患者家人的若干建議242
尾聲：正念減壓在于活在當下243
后記：心理疾病之我思247
致謝249
參考文獻251
附錄：有關ICD-11精神與行為障礙修訂的說明255
中國醫院精神醫學專科概錄262
展開全部
不焦慮不抑郁手冊:執業心理醫生告訴你的事 作者簡介
姜超，深圳市某三甲醫院臨床心理科醫生，精神醫學碩士，心理治療師，系統式家庭治療師，國際認證EAP專員，國家二級心理咨詢師，國家三級人力資源管理師，國際CEAP協會中國分會會員，中國心理危機干預協會會員，中國心理衛生協會EMDR創傷心理治療學組成員。從事焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、創傷后應激障礙等精神心理疾病的診斷和治療，擅長使用認知行為療法、積極認知行為療法、正念療法、EMDR技術來治療焦慮障礙、抑郁障礙、失眠、創傷后應激障礙等心理疾病，希望用心理學和精神醫學的方法，幫助人們全然地接納和善待自己，與真實的自己和解。
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