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中等職業教育通用基礎教材系列中職生青春期教育讀本/中等職業教育通用基礎教材系列 版權信息
- ISBN：9787300276199
- 條形碼：9787300276199 ; 978-7-300-27619-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中等職業教育通用基礎教材系列中職生青春期教育讀本/中等職業教育通用基礎教材系列 內容簡介
本教材以中職生青春期的生理和心理發展特點為依據，以促進學生身心健康發展為立足點，從青春期生理健康、心理健康和容易受到的不良誘惑等方面，對中職生在青春期遇到的生理和心理等方面的困惑及調整方法進行了詳細介紹。本教材既可作為中等職業學校的心理健康教材，也可以作為德育活動課或心理健康活動課的參考用書。
中等職業教育通用基礎教材系列中職生青春期教育讀本/中等職業教育通用基礎教材系列 目錄
**章 青春期的煩惱——男生篇
**節 少年心事向誰說
第二節 怎樣的青春叫 “帥氣”?
第二章 青春期的煩惱——女生篇
**節 解開你的青春密碼
第二節 呵護花期 綻放青春
第三節 為青春保駕護航
第三章 調控自我 自律自強
**節 認識自我 接納自我
第二節 激勵自我 開發潛能
第四章 我的情緒我做主
**節 情緒面面觀
第二節 做情緒的主人
第五章 學會溝通 共享和諧
**節 學會交往 融洽關系
第二節 走過花季 走過雨季
第六章 守護青春 快樂成長
**節 認識性侵害
第二節 如何預防和應對性侵害
第七章 我是自己的“保護神”
**節 遠離虛幻的網絡世界
第二節 堅決拒絕嘗試 “刺激藥片”
第三節 向校園欺凌說 “不”
第八章 遏制“艾” 傳遞愛
**節 艾滋病離我們有多遠
第二節 別再談 “艾”色變
**節 少年心事向誰說
第二節 怎樣的青春叫 “帥氣”?
第二章 青春期的煩惱——女生篇
**節 解開你的青春密碼
第二節 呵護花期 綻放青春
第三節 為青春保駕護航
第三章 調控自我 自律自強
**節 認識自我 接納自我
第二節 激勵自我 開發潛能
第四章 我的情緒我做主
**節 情緒面面觀
第二節 做情緒的主人
第五章 學會溝通 共享和諧
**節 學會交往 融洽關系
第二節 走過花季 走過雨季
第六章 守護青春 快樂成長
**節 認識性侵害
第二節 如何預防和應對性侵害
第七章 我是自己的“保護神”
**節 遠離虛幻的網絡世界
第二節 堅決拒絕嘗試 “刺激藥片”
第三節 向校園欺凌說 “不”
第八章 遏制“艾” 傳遞愛
**節 艾滋病離我們有多遠
第二節 別再談 “艾”色變
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中等職業教育通用基礎教材系列中職生青春期教育讀本/中等職業教育通用基礎教材系列 節選
進入青春期后,男孩身體上的變化主要體現在第二性征的出現,具體包括長出喉結、體毛、陰莖勃起、出現遺精等。一、 喉結1.男性喉結的發育青春期人體一個重要變化是喉的發育。喉是人的發聲器官,位于頸部,由軟骨、韌帶、肌肉和黏膜組成。喉嚨的軟骨共有11塊,其中*主要、體積*大的一塊叫甲狀軟骨。胎兒在兩個月時,喉軟骨開始發育,直到出生后5-6年內,每年仍在增長。但5-6歲到青春期這一時期內喉軟骨生長基本停止。通常而言,在青春期前,男女性喉結的發育狀況差別不大,嗓音也沒有多大區別。但到青春期,男性的喉結在雄性激素的作用下迅速增大,位于頸部的甲狀軟骨向前方突出,使喉結的前后徑增加將近一倍,發聲隨之變為低沉的男性音,而女性的喉結仍無明顯增大,發聲變為尖細的女性音。2.喉結的作用喉結對人體來說并沒有什么實際功能,但它體現了性激素分泌不同對人體產生的不同影響。男生在青春發育階段出現喉結,喉結的作用就是使聲音變粗,突出男性的一種發育特征。二、 體毛進入青春期,各種體毛都會變得更加濃密,*明顯的體毛變化就是長出陰毛和腋毛,男孩還要長出胡須。男孩的這三種體毛,都是伴隨性發育而出現的第二性征,也是男子漢的標志。1.男性體毛的發育男孩陰毛、腋毛的發育比女孩相應晚一年。一般情況下,男孩*先長體毛的部位在陰部,腋毛的出現比陰毛一般來說要晚一年左右。男孩的胡須一般首先出現在上唇兩側,以后依次擴展到上唇中部、臉頰和下唇中部,*后擴展到下頜。青春期男孩的陰毛不只局限于生殖器周圍,還會擴展到大腿內側、恥骨聯合部位、肛門周圍等。2.體毛的作用陰毛能對身體起到一定的保護作用,它能夠減少衣物對該部位身體器官的摩擦,保持通風,能夠吸收這些部位分泌出來的汗和黏液,向周圍發散,避免陰部過于潮濕,有利于身體健康。腋毛的作用包括:一是可以防菌,對生長腋毛的部位進行遮擋和保護,使腋窩不受外來細菌和灰塵的侵襲;二是可以緩解摩擦。當手臂運動時,腋窩處牽拉著周圍皮膚間總有摩擦力產生,腋毛可緩解皮膚摩擦,使腋窩皮膚不被擦傷。除了這些,男孩子在進入青春期以后,胳膊上、腿上會長出許多很重的汗毛。相對而言,有的男孩汗毛偏輕,比如只在皮膚表面有一層淡淡的汗毛;有的男孩汗毛偏重,在整個胸部、背部、腹部、手臂、腿部等部位,甚至臉部都會布滿密密麻麻的汗毛。這種差別是由種族和遺傳決定的。三、 遺精1.什么是遺精隨著男孩身體的不斷發育,他們的生殖器官也逐漸趨于成熟。睪丸所產生的精子越來越多,經過不斷地積累,當達到一種飽和狀態時,它就會通過遺精的方式排出體外,這就是常說的 “精滿自溢”。遺精一般是指在睡夢中排出精液,因此也叫 “夢遺”,是男孩子青春期發育的正常現象。從理論上說,男孩這時候已經具有繁衍下一代的能力了。2.遺精發生的年齡及頻率男孩首次遺精的平均年齡為13-15歲,從11-18歲均可首次出現。用科學的眼光看,遺精其實是一個正常的生理現象。遺精現象分為兩種情況,即生理性遺精和病理性遺精。如果遺精次數為一周兩次或是更長時間一次,身體沒有伴隨任何不適癥狀,那么基本上屬于生理性遺精。生理性遺精對身體沒有任何損害,也不影響學習和生活。但是,如果遺精次數過于頻繁,一周數次或是一夜數次,清醒狀態下因為性意念而引發遺精,這樣的遺精現象就屬于病理性遺精,應該引起足夠的重視并應該及時接受相應的治療。當然,遺精這種現象并沒有規律可循。有人曾經做過調查,遺精現象因人而異,與家庭經濟狀況或受教育程度也有一定關系。3.出現遺精莫害羞遺精屬于男性性發育的正常生理現象,是身體成熟的標志。男孩子出現遺精現象不要害羞,要學習一些青春期的生理常識,保護性發育的正常進行。首先,要正確認識遺精現象。遺精屬于正常的生理現象,不要為此憂心忡忡,繼而給自己增加精神負擔。即使真的屬于病理性遺精,也依然有方法能夠幫助治療。千萬不要病急亂投醫,聽信一些小廣告而慌亂地接受不正規的治療,這樣的后果是很嚴重的。
中等職業教育通用基礎教材系列中職生青春期教育讀本/中等職業教育通用基礎教材系列 作者簡介
劉世峰，晉城技師學院，副院長，高級講師。發表的論文有《淺談體育教學中教練員與運動員的心理溝通》《試論職業教育體育教學中多媒體技術的應用》等。參與的課題有《中職院校學生職業生涯規劃教育研究》（中國管理科學研究院）。李香青 ，晉城技師學院，院長助理，高級講師，主要從事德育教學及德育管理工作。聶躍旗，晉城技師學院，高級講師。
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