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中老年松牙保衛戰 版權信息
- ISBN：9787518429738
- 條形碼：9787518429738 ; 978-7-5184-2973-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中老年松牙保衛戰 本書特色
本書用生動活潑的語言和大量真是的案例說明，人歲數大了不一定就要“老掉牙”，牙齒只要“原裝的”能保住就不要一拔了之等，普及了很多松動牙的知識。 書中介紹了牙齒知識、牙刷選用、正確的刷牙方式、牙齒松了怎么辦、松動牙與慢病的關系等，一本書解決中老年的牙齒困惑與疑問。
中老年松牙保衛戰 內容簡介
刷牙出血、牙齦膿腫、吃飯塞牙、吸口涼氣牙就疼、口腔異味、牙床萎縮、牙根外露、牙齒松動......這些看起來稀松平常、被99%的國人選擇性無視的小毛病，也許正在醞釀一場前所未知的煩。 ? 本書搜羅了一大堆與松動牙有關的干貨，從一個個真實案例和生活場景中還原松動牙患者的日常——嘴巴癟了、說話漏風、不敢大笑、越來越丑，不知不覺間成了美食“絕緣體”，食譜范圍越來越窄......由淺入深，幫助大家一步步理清松動牙真相，減少認知盲區，避免群體性老掉牙的“中國式特色”晚年生活悲劇重復上演。 ? 能吃是福。活到老，吃到老，幸福到老，本書也希望能讓中老年朋友都能在有生之年早享口福，大飽口福。
中老年松牙保衛戰 目錄
緒論
1 關注牙齒命運，資深醫生鑄“牙塔”警世人
于千醫生和“美冠塔”的故事
美麗牙冠，堅固如塔！讓中老年牙齒穩如塔
普及口腔健康教育任重道遠，不能光喊口號
保牙理念讓中老年人早享口福，吃飯不愁
2 打響松牙保衛戰，升級全民保牙觀
深度需求成就美冠塔中老年口腔專科
開啟我國口腔精細化專科醫療新時代
精良的醫師隊伍，為中老年口腔健康保駕
遵循保牙核心價值觀，讓中老年少受拔牙苦
**章松牙是中老年口腔的*大難題
1 松動牙發展簡史
不想張嘴“一望無牙”，就要做好“一級戒備”
牙周病是健康牙齒的“收割機”
能“修修補補”就不要“拆除重建”
蘋果牙到豆花牙，從量變到質變
2 這輩子你只有兩口原裝標配牙，請好好善待它
為什么 99% 的國人都沒有一口好牙
花了錢、遭了罪，“原裝”牙還是沒保住
年輕時沒有定期檢查，一定是你現在*后悔的事
世界上*遠的距離是“想吃卻不能吃”
3 摸透松動牙的“脾氣秉性”
花式虐牙，不松才怪
拯救松動牙，現在還不晚
4 不做老年“挑食族”，好牙口才有好胃口
松動牙動度越高吃飯越“挑食”
保住松動牙，就是保住好胃口
關注老年人營養不良問題，從牙齒健康開始
5 餐桌上能吃的食物越少，松動牙等級就越高
“僥幸心理”是松動牙從1到多的助燃劑
能吃蘋果和蛋糕，你的松動牙還有救
只能吃豆花喝稀飯菜湯，來晚了“老鐵”
預防要趁早，潔齒固牙從“吃”開始
第二章松牙會傳染好牙，拖著不治殃及全口
1 讀懂松動牙發出的求救“密碼”
吃啥都出血，你要多留意
吃啥都塞牙，千萬別小瞧
想吃的越來越多，能吃的越來越少
2 為啥一顆牙松動，“左鄰右舍”都跟著不消停
有了松動牙，一個傳染仨
牙周病菌四處“圈地”，一人得病全家中招
你好我好大家好，及早治療才更好
3 把牙齒當萬能工具？“鐵齒銅牙”也得松
牙齒不是萬能的，沒有牙齒是萬萬不能的
別讓脫落牙出場，松動牙才有機會“復出”
“拖延癥”會讓你失去*后一顆值得保留的松動牙
4 從“老癟頭”到“帥老頭”，橫著一顆松動牙
一忍再忍，結果變成了“老癟頭”
當機立斷，重新變回“帥老頭”
松動牙不只禍亂口腔，還會拉低顏值和自信
5 人老要防“豆花牙”
10 個老年人，7 個“豆花牙”
為什么老年人更容易出現“豆花牙”呢
“豆花牙”就是松動牙的“晚期”
治療“豆花牙”*好的辦法是不要變成“豆花牙”
6 一顆松動牙，10年“吃軟飯”
那些被“老掉牙”觀念耽誤了治療的松動牙
1 顆松動牙= 1 口脫落牙
拔牙不是*好的修復方案，保牙才是
不是所有的松動牙都要拔，也并非所有的松動牙都能保
7 40年老煙民，抽出一口無可救藥的松動牙
天吞云吐霧，牙齒也得跟著“騰云駕霧”
松動牙達到*高級別，拔除保骨才是上策
徹底戒煙能保護牙齒，還能延長義齒使用壽命
第三章 錯過2度“蛋糕牙”，松牙保不住
1 為什么說“松動牙”是全身健康的“隱形殺手”
引發全身疾病的“不定時炸彈”
松牙是牙周病發展惡化的開始
保住一顆松動牙，多活十年不是夢
2 吃飯塞牙更“塞心”，再不治就晚了
喝口水都塞牙？不止塞牙更“塞心”
健康牙從來不被塞
塞牙也是病，得治
3 松動牙突然疼痛難忍，也許是牙齦癌放的“煙幕彈”
50 歲以上重口味人群成“特殊關照對象”
喜歡“打太極”的牙齦癌
松動牙頻刷存在感，要警惕牙齦癌
4 牙齒若是松動“淪陷”，消化系統也會“四面楚歌”
牙周組織已經“英雄遲暮”
松松垮垮的“城門”，為消化系統疾病敞開方便之門
口腔變成了藏污納垢的“黑作坊”
5 血壓上上下下的背后，竟然還有它的“功勞”
血壓升得快，牙齒在作怪
有些降壓藥會加速牙齒松動脫落
口腔衛生狀況差是中老年人高血壓的危險因素
高血壓患者如何應對松動牙
6 原來，松動牙和糖尿病是一對“歡喜冤家”
“糖尿病型牙周炎”是什么
你給我一拳我踢你一腳，冤冤相報何時休
做好統籌調控，化干戈為玉帛
7 從“蛋糕牙”到“豆花牙”，你的心臟還好嗎
小小牙菌斑也能制造“大事件”
牙之病，心之殤
哀號的松動牙，能不能讓你上點心
心臟的“不能承受之重”
8 骨頭“酥脆”不一定是缺鈣，也可能是“缺牙”
為啥一個小動作就能引發“大麻煩”
牙槽骨骨密度降低預警全身骨質疏松
保住松動牙，骨質不疏松
9 萬萬沒想到！阿爾茲海默癥也和松動牙有關系
牙周疾病越嚴重，認知能力下降越快
咀嚼能力下降會加劇患阿爾茲海默癥的風險
牙齒松動會加速喪失咀嚼能力
牙齒健康有助于防止大腦老化
10 長期飽受松動牙折磨，抑郁癥也偷偷找上門
威脅老年人心靈健康的“隱形殺手”
松動牙與抑郁癥的“中介” —炎癥
牙齒不松動，心靈不感冒
第三章 預防松牙要趁早，科學護理不能少
1 預防松動牙，選對牙刷很重要
小牙刷也有大學問
慢性牙周炎及嚴重松動牙患者不適用電動牙刷
2 這樣刷牙太沒譜兒，容易刷出松動牙
錯誤的刷牙方式會加速牙齒損壞
正確的刷牙方式應該遵循三個原則
3 打開正確的生活方式，80歲也照樣吃嗎嗎香
一家人，親哥倆，差距咋這么大
壞習慣正在你看不到的地方毀掉你的牙
牙齒健康千萬條，定期檢查是“頭條”
第四章牙好才能身體棒，品嘗生活好滋味
1 這些黑科技能讓你的松動牙重新“上崗再就業”
殘根殘冠也是寶，輕易拔除你可“虧大了”
“重新上崗”更堅固，松動牙也有“春天”
種牙保牙兩不誤，破解中老年人“拔牙危機”
2 告別松動牙，做人生大贏家
辛辛苦苦幾十年，一朝回到解放前
松動牙讓你牙疼心疼肉更疼
為牙齒“投資”跟吃飯睡覺一樣必要
附錄
1 牙齒的結構
2 牙齒健康標準
3 松動牙等級劃分表
4 每天5分鐘，強根固齒保健康
5 巴氏刷牙法
6 早發現早診斷早治療，預防松動牙
展開全部
中老年松牙保衛戰 節選
血壓上上下下的背后，竟然還有它的“功勞” “滿嘴的松牙、壞牙真是害苦我了”李阿姨說道，“人不敢多見，話不敢多說，飯更不能多吃。” 61 歲的李阿姨由于口腔情況復雜，加上多年的高血壓和心臟病等慢性病，一口壞牙是想拔不敢拔，飯是想吃又吃不了，生活質量極大下低，可真沒少遭罪。 血壓升得快，牙齒在作怪 研究表明：高血壓與牙周炎之間是有關聯的。牙周炎患者常常會伴隨口腔潰瘍。當牙周病病菌和毒性產物通過創口進入血液，可引起全身炎癥反應，還會影響到血管的功能，增加血管的壓力，老年人的血管壁本就彈性降低，血壓調節能力減退，有發生高血壓的風險。牙周炎長期存在，會加劇牙齒松動和疼痛，使患者進食困難，營養失衡，讓日常生活和情緒受到很大影響，血壓控制也難上加難。 像李阿姨這樣有嚴重高血壓的患者，口腔問題如得不到改善，血壓也會一直起起伏伏，如同“過山車”。 有些降壓藥會加速牙齒松動脫落 高血壓患者需要通過長期服用降壓藥來控制血壓，某些常用的高血壓藥物如硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、鹽酸維拉帕米片等會引起藥物性牙齦增生［1］。有些高血壓患者因為害怕牙齦出血，會降低刷牙次數，甚至不敢刷牙，進而加速牙菌斑堆積，達到一定程度后就會形成牙結石不斷刺激牙齦組織。除了會引起牙周炎，加劇牙槽骨逐漸吸收，還會引起牙齒松動，甚至脫落。 有研究表明當 1 個人牙齒不足 15 顆時，其舒張壓就會隨牙齒數目的減少而上升，牙齒喪失的數目越多，血壓的升幅越大。牙周炎會增加高血壓病的患病率，反之，高血壓也會增加牙周炎的發病風險和嚴重程度。嚴重的牙周病會使牙齒松動，久拖不治更會讓牙齒脫落，牙齒殘缺不全又引起血壓升高。 美國紐約州立大學的一項研究調查了 1341 名絕經后女性，發現缺牙數目與高血壓程度顯著相關。這是因為缺牙數目多的患者往往有更嚴重的牙周疾病或其他口腔問題。 50 歲前男性高血壓發病率高于女性，50 歲后女性則高于男性，65 歲達到峰值。 口腔衛生狀況差是中老年人高血壓的危險因素 國家衛生健康委員會印發了《健康口腔行動方案》，提出，到 2025 年成人每天 2 次刷牙率達到 45%。 2016年成人每天 2 次刷牙率僅為 36.1%， 2020 年就算上升到40%，也仍有 60% 的成人每天刷牙次數不足 2 次。這也說明了我國成人口腔衛生狀況普遍不達標。 在對老年高血壓患者口腔唾液微生物群落結構進行初步研究時發現，口腔菌群失調是老年高血壓患者牙周炎發生、發展的關鍵影響因素，而良好的血壓控制和口腔衛生保健是促進老年高血壓人群口腔健康及全身健康的重要保障［2］。 高血壓患者如何應對松動牙 類似李阿姨這樣的松動牙患者不在少數，尤其隨著年紀的增加，身體素質下降，口腔狀況會變得越來越復雜、難以接受創傷性較大的治療手段！早發現、早治療才是關鍵。 TIPS 牙齒松動和糖尿病、高血壓一樣，屬于不可逆疾病，無法自行恢復，必須進行專業的治療，而且要盡早。牙周病引發的松動牙和高血壓會相互影響，越早控制影響越小。
中老年松牙保衛戰 作者簡介
美冠塔中老年口腔健康教育專家組 美冠塔中老年口腔健康教育專家組隸屬于美冠塔口腔集團，專家組每位成員都有扎實的理論基礎和 10 年以上的臨床執業經驗，絕大多數專家曾就職全國知名三甲醫院，能夠在中老年復雜多變的口腔環境和多元的修復需求中快速給出有效的治療方案。 專家組成員在中老年種植、鑲復和治療過程中始終遵循保牙理念，以“套筒冠精密修復技術”和“小植體微創種植技術”兩大特色技術，徹底解決中老年人吃飯難題，讓20 多萬中老年患者重獲好口福。 美冠塔口腔集團創立于 2003 年，是專注服務于中老年人群的口腔專科醫療機構，至今已在北京和上海兩地開設 8 家分院，獨立診室 120 間，專業醫護人員超過 400名，是中老年認可的口腔專科品牌。
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