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極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 版權信息
- ISBN：9787545455304
- 條形碼：9787545455304 ; 978-7-5454-5530-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 本書特色
極簡主義是生活及藝術的一種風格，本意在于極力追求簡約，并且拒絕違反這一形態(tài)的任何事物，在這種思想下，衍生出了多種極簡主義的方法，也被越來越多的人所接受、追捧。 希望讀者看完本書后，學會放下生活中一切不重要的東西，找到讓你自己心境平和快樂的方法。
極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 內(nèi)容簡介
本書介紹了四種循序漸進的極簡主義方法，包括： ★日本KonMari收納法——丟棄或保留的核心都是為了讓自己感到快樂。 ★日本侘寂法——接受瑕疵，包容與生俱來的不完美。 ★瑞典Lagom生活法——用“適量”原則引領你的個人生活。 ★丹麥Hygge生活法——享受生活中簡單而舒適的時刻。 作者從各種方法的歷史和傳統(tǒng)出發(fā)，對這4種極簡主義方法作了深入介紹，又進一步將4種方法融合，鼓勵讀者找到真正適合自己的極簡主義生活方式，擁抱生活。
極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 目錄
我下定決心，過極簡生活
日式整理法
歷史和傳統(tǒng)
日式家庭整理風格
KonMari 收納法
侘寂法
北歐式生活整理法
歷史和傳統(tǒng)
拉戈姆是什么？如何用它來改善生活？
如何利用休格理念改善日常生活？
成為自己所在空間的主人
附錄：佐伊-麥基的其他著作
展開全部
極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 節(jié)選
★現(xiàn)在的消費并不是簡單的買必需品和一些你不需要但喜歡的東西，而是為了買東西而買東西。人們試著用買來的東西來定義自己。 ★物質并沒有好壞之分，問題在于物質在人們生活中的角色和地位。 ★我們現(xiàn)在的市場的*大陷阱就是慢慢的把非消耗品轉化為消耗品，并且讓我們認為這是為了我們自己好。 ★KonMari收納法的精髓：專注于自己想要留住的東西，將那些可以激起自己內(nèi)心“快樂的火花”的東西都留著，其他的統(tǒng)統(tǒng)扔掉。丟棄或保留的核心都是為了讓你自己感到快樂。 ★對你擁有的東西心存感激并祝福它們，好好對待它們。以友善的態(tài)度對待你周圍的事物，也以同樣的態(tài)度對待你自己。 ★我們擁有一切，卻又幾乎不會停住腳步去想想自己已經(jīng)擁有的。我們將大多數(shù)時間花在了自己還不曾擁有的東西上。我們爭分奪秒，想要抓住未來的愿望，同時卻任由珍貴的時光流逝。如果我們能投入一半的時間，用于感恩我們已有的東西，而不是祈求得到我們尚未擁有之物，我們的生活會比現(xiàn)在幸福得多。 ★侘寂能夠接受瑕疵，能包容與生俱來得不完美，因為正是這些特質讓世間萬物完整而真實。 ★無論何時何地，“適量”原則都可以引領你的個人生活，它是極簡主義的一種形式，能讓你的精神保持完全的平衡。 ★如果你覺得自己擁有的已然足夠，你就不會感到焦慮不安。其中*難以捉摸的部分是，應該在什么時候承認自己擁有的已經(jīng)足夠。 ★現(xiàn)在，是時候為自己創(chuàng)造一個不完美卻舒適愜意的、符合極簡主義的小宇宙了。 ……
極簡式生活大轉變:簡化生活的四個簡單步驟 作者簡介
[羅] 佐伊-麥基（Zoe Mckey） 交流與個人發(fā)展教練，暢銷書作者，熟練掌握五種語言，擁有國際研究的學士和碩士學位。
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