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高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 版權信息
- ISBN：9787111655602
- 條形碼：9787111655602 ; 978-7-111-65560-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 內容簡介
本書是高職院校大學生心理健康教育課程教材，介紹了心理學基礎知識，并緊貼大學生的心理需求，對大學生的自我認識、情緒調適、人際交往、戀愛與性、學習生活、網絡利用、職業規劃等方面作了詳細的闡述，為大學生解決學習、生活各方面的困惑提供了科學有效的指導。書中每節均由“青春那些事”“心理知識吧”“快樂向前沖”“心理一點通”“越讀越開心”等板塊組成，每章結束還提供“延伸閱讀”參考，具有較強的針對性、趣味性、科學性和自助性。 本書既可作為心理健康教育課程教材，也可作為大學生和其他讀者心理調適的自助讀物。
高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 目錄
**章 心理學，因我而生
**節 有人的地方，就有心理學
第二節 心理健康，明明白白我的心
第三節 心理學懂我，驛動的心靈
第二章 生病了嗎？
**節 了解障礙，判斷真偽
第二節 認識障礙，防微杜漸
第三節 正視障礙，善于矯治
第三章 探索自我密碼
**節 回望成長，欣賞自我
第二節 認識自我，悅納自我
第三節 完美人格，非凡人生
第四章 情緒的雞尾酒
**節 走進情緒的酒吧
第二節 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節 調好情緒的雞尾酒
第五章 做個優質的心理彈簧
**節 人生不如意事十之八九
第二節 成長中的壓力與挫折
第三節 直面壓力與挫折
第六章 享受生命的春光
**節 追問生命
第二節 危機與你共存
第三節 走出危機，綻放生命之花
第七章 人際相處之道
**節 我與他人
第二節 互動中的困擾
第三節 建立和諧的人際關系
第八章 走進愛情伊甸園
**節 透視愛情魔力
第二節 正視戀愛，健康成長
第三節 穿越愛情的神秘禁區
第九章 學習，一種生命狀態
**節 什么是學習
第二節 誰擾亂了我的學習
第三節 我的學習我做主
第十章 網，讓我歡喜讓我憂
**節 網事知多少
第二節 認識網絡心理，正視網絡誘惑
第三節 遠離網絡憂愁，警惕網癮泥沼
第十一章 我的未來我做主
**節 成功人生始于正確的人生目標
第二節 攜手共繪人生藍圖
第三節 踏上舞臺，走向未來
參考文獻
**節 有人的地方，就有心理學
第二節 心理健康，明明白白我的心
第三節 心理學懂我，驛動的心靈
第二章 生病了嗎？
**節 了解障礙，判斷真偽
第二節 認識障礙，防微杜漸
第三節 正視障礙，善于矯治
第三章 探索自我密碼
**節 回望成長，欣賞自我
第二節 認識自我，悅納自我
第三節 完美人格，非凡人生
第四章 情緒的雞尾酒
**節 走進情緒的酒吧
第二節 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節 調好情緒的雞尾酒
第五章 做個優質的心理彈簧
**節 人生不如意事十之八九
第二節 成長中的壓力與挫折
第三節 直面壓力與挫折
第六章 享受生命的春光
**節 追問生命
第二節 危機與你共存
第三節 走出危機，綻放生命之花
第七章 人際相處之道
**節 我與他人
第二節 互動中的困擾
第三節 建立和諧的人際關系
第八章 走進愛情伊甸園
**節 透視愛情魔力
第二節 正視戀愛，健康成長
第三節 穿越愛情的神秘禁區
第九章 學習，一種生命狀態
**節 什么是學習
第二節 誰擾亂了我的學習
第三節 我的學習我做主
第十章 網，讓我歡喜讓我憂
**節 網事知多少
第二節 認識網絡心理，正視網絡誘惑
第三節 遠離網絡憂愁，警惕網癮泥沼
第十一章 我的未來我做主
**節 成功人生始于正確的人生目標
第二節 攜手共繪人生藍圖
第三節 踏上舞臺，走向未來
參考文獻
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