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高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材)

包郵 高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材)

出版社:機械工業出版社出版時間:2020-07-01
開本: 16開 頁數: 235
本類榜單:教材銷量榜
中 圖 價:¥32.0(7.1折) 定價  ¥45.0 登錄后可看到會員價
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高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 版權信息

高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 內容簡介

本書是高職院校大學生心理健康教育課程教材,介紹了心理學基礎知識,并緊貼大學生的心理需求,對大學生的自我認識、情緒調適、人際交往、戀愛與性、學習生活、網絡利用、職業規劃等方面作了詳細的闡述,為大學生解決學習、生活各方面的困惑提供了科學有效的指導。書中每節均由“青春那些事”“心理知識吧”“快樂向前沖”“心理一點通”“越讀越開心”等板塊組成,每章結束還提供“延伸閱讀”參考,具有較強的針對性、趣味性、科學性和自助性。 本書既可作為心理健康教育課程教材,也可作為大學生和其他讀者心理調適的自助讀物。

高等職業教育人文素質教育系列教材陽光心靈伴我成長--大學生心理健康導航(第2版高等職業教育人文素質教育系列教材) 目錄

**章 心理學,因我而生

**節 有人的地方,就有心理學

第二節 心理健康,明明白白我的心

第三節 心理學懂我,驛動的心靈


第二章 生病了嗎?

**節 了解障礙,判斷真偽

第二節 認識障礙,防微杜漸

第三節 正視障礙,善于矯治


第三章 探索自我密碼

**節 回望成長,欣賞自我

第二節 認識自我,悅納自我

第三節 完美人格,非凡人生


第四章 情緒的雞尾酒

**節 走進情緒的酒吧

第二節 讓情緒雞尾酒不再絢麗

第三節 調好情緒的雞尾酒


第五章 做個優質的心理彈簧

**節 人生不如意事十之八九

第二節 成長中的壓力與挫折

第三節 直面壓力與挫折


第六章 享受生命的春光

**節 追問生命

第二節 危機與你共存

第三節 走出危機,綻放生命之花



第七章 人際相處之道

**節 我與他人

第二節 互動中的困擾

第三節 建立和諧的人際關系



第八章 走進愛情伊甸園

**節 透視愛情魔力

第二節 正視戀愛,健康成長

第三節 穿越愛情的神秘禁區


第九章 學習,一種生命狀態

**節 什么是學習

第二節 誰擾亂了我的學習

第三節 我的學習我做主


第十章 網,讓我歡喜讓我憂

**節 網事知多少

第二節 認識網絡心理,正視網絡誘惑

第三節 遠離網絡憂愁,警惕網癮泥沼


第十一章 我的未來我做主

**節 成功人生始于正確的人生目標

第二節 攜手共繪人生藍圖

第三節 踏上舞臺,走向未來


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