包郵田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練

作者：陸霞

出版社：吉林出版集團(tuán)股份有限公司出版時(shí)間：2020-05-01

開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 228頁(yè)

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練版權(quán)信息

ISBN：9787558183218
條形碼：9787558183218 ; 978-7-5581-8321-8
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)介

田徑運(yùn)動(dòng)歷史悠久，有廣泛群眾基礎(chǔ)。田徑運(yùn)動(dòng)在國(guó)際體壇影響較大，在歷屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和其他大型比賽中，田徑比賽都在中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行，也是設(shè)獎(jiǎng)牌*多的競(jìng)賽項(xiàng)目，世界各國(guó)都很重視發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)，并把它作為衡量一個(gè)國(guó)家總體體育水平的重要標(biāo)志。本書從田徑運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展背景到具體項(xiàng)目教學(xué)方法均有詳細(xì)論述，展示了田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作、教學(xué)步驟、訓(xùn)練方法，并分析歸納出教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)注意事項(xiàng)等。

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練目錄

**章田徑運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的定義與本質(zhì)
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的功能
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)體育文化內(nèi)涵與價(jià)值的探析
第二章田徑運(yùn)動(dòng)的特征研究
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的文化特征
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的體能特征
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的人文內(nèi)涵及其多樣化發(fā)展特征
第三章田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動(dòng)
**節(jié) 田徑訓(xùn)練中的熱身運(yùn)動(dòng)及發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)
第四章田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論與方法
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本理論
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特征與發(fā)展
第五章田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練研究
**節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第六節(jié) 體能訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防治的作用及措施研究
第六章田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的理論與方法
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的基本理論與方法
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)趣味模式教學(xué)
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 田徑基本技術(shù)原理教學(xué)探討
第七章走跑類田徑項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長(zhǎng)跑
第三節(jié) 馬拉松跑
第八章跳躍類項(xiàng)目的教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 立定跳遠(yuǎn)
第二節(jié) 三級(jí)跳
第九章投擲類項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 田徑投擲類項(xiàng)目核心技術(shù)基本特征分析
第二節(jié) 田徑投擲技術(shù)規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用
第三節(jié) 投擲項(xiàng)目力量訓(xùn)練
第十章田徑運(yùn)動(dòng)健身理論與方法
**節(jié) 我國(guó)全民健身發(fā)展的問題與對(duì)策分析
第二節(jié) 全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的科學(xué)內(nèi)涵及特征
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)與全民健身的關(guān)系研究
第四節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的健身屙l生及健身價(jià)值研究
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用及意義
參考文獻(xiàn)

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