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田徑運動教學(xué)與訓(xùn)練 版權(quán)信息
- ISBN：9787558183218
- 條形碼：9787558183218 ; 978-7-5581-8321-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
田徑運動教學(xué)與訓(xùn)練 內(nèi)容簡介
田徑運動歷史悠久，有廣泛群眾基礎(chǔ)。田徑運動在國際體壇影響較大，在歷屆奧林匹克運動會和其他大型比賽中，田徑比賽都在中心運動場舉行，也是設(shè)獎牌*多的競賽項目，世界各國都很重視發(fā)展田徑運動，并把它作為衡量一個國家總體體育水平的重要標(biāo)志。本書從田徑運動歷史發(fā)展背景到具體項目教學(xué)方法均有詳細論述，展示了田徑運動各項目技術(shù)動作、教學(xué)步驟、訓(xùn)練方法，并分析歸納出教學(xué)重點、難點及教學(xué)注意事項等。
田徑運動教學(xué)與訓(xùn)練 目錄
**章 田徑運動概述
**節(jié) 田徑運動的定義與本質(zhì)
第二節(jié) 田徑運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 田徑運動的功能
第四節(jié) 田徑運動的價值
第五節(jié) 田徑運動體育文化內(nèi)涵與價值的探析
第二章 田徑運動的特征研究
**節(jié) 田徑運動的文化特征
第二節(jié) 田徑運動的體能特征
第三節(jié) 田徑運動的美學(xué)特征
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運動的人文內(nèi)涵及其多樣化發(fā)展特征
第三章 田徑運動訓(xùn)練的準備活動
**節(jié) 田徑訓(xùn)練中的熱身運動及發(fā)展趨勢
第二節(jié) 田徑運動訓(xùn)練前的準備活動
第四章 田徑運動訓(xùn)練的理論與方法
**節(jié) 田徑運動訓(xùn)練的基本理論
第二節(jié) 田徑運動訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 田徑運動訓(xùn)練計劃的制定
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運動訓(xùn)練的特征與發(fā)展
第五章 田徑運動體能訓(xùn)練研究
**節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 田徑運動力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 田徑運動耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 田徑運動速度素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 田徑運動柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第六節(jié) 體能訓(xùn)練對運動損傷防治的作用及措施研究
第六章 田徑運動教學(xué)的理論與方法
**節(jié) 田徑運動教學(xué)的基本理論與方法
第二節(jié) 田徑運動趣味模式教學(xué)
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 田徑基本技術(shù)原理教學(xué)探討
第七章 走跑類田徑項目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第三節(jié) 馬拉松跑
第八章 跳躍類項目的教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 立定跳遠
第二節(jié) 三級跳
第九章 投擲類項目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 田徑投擲類項目核心技術(shù)基本特征分析
第二節(jié) 田徑投擲技術(shù)規(guī)律在教學(xué)中的運用
第三節(jié) 投擲項目力量訓(xùn)練
第十章 田徑運動健身理論與方法
**節(jié) 我國全民健身發(fā)展的問題與對策分析
第二節(jié) 全民健身運動發(fā)展的科學(xué)內(nèi)涵及特征
第三節(jié) 田徑運動與全民健身的關(guān)系研究
第四節(jié) 田徑運動的健身屙l生及健身價值研究
第五節(jié) 田徑運動在全民健身中的作用及意義
參考文獻
**節(jié) 田徑運動的定義與本質(zhì)
第二節(jié) 田徑運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 田徑運動的功能
第四節(jié) 田徑運動的價值
第五節(jié) 田徑運動體育文化內(nèi)涵與價值的探析
第二章 田徑運動的特征研究
**節(jié) 田徑運動的文化特征
第二節(jié) 田徑運動的體能特征
第三節(jié) 田徑運動的美學(xué)特征
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運動的人文內(nèi)涵及其多樣化發(fā)展特征
第三章 田徑運動訓(xùn)練的準備活動
**節(jié) 田徑訓(xùn)練中的熱身運動及發(fā)展趨勢
第二節(jié) 田徑運動訓(xùn)練前的準備活動
第四章 田徑運動訓(xùn)練的理論與方法
**節(jié) 田徑運動訓(xùn)練的基本理論
第二節(jié) 田徑運動訓(xùn)練的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 田徑運動訓(xùn)練計劃的制定
第四節(jié) 現(xiàn)代田徑運動訓(xùn)練的特征與發(fā)展
第五章 田徑運動體能訓(xùn)練研究
**節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 田徑運動力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 田徑運動耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 田徑運動速度素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 田徑運動柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第六節(jié) 體能訓(xùn)練對運動損傷防治的作用及措施研究
第六章 田徑運動教學(xué)的理論與方法
**節(jié) 田徑運動教學(xué)的基本理論與方法
第二節(jié) 田徑運動趣味模式教學(xué)
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 田徑基本技術(shù)原理教學(xué)探討
第七章 走跑類田徑項目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第三節(jié) 馬拉松跑
第八章 跳躍類項目的教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 立定跳遠
第二節(jié) 三級跳
第九章 投擲類項目教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 田徑投擲類項目核心技術(shù)基本特征分析
第二節(jié) 田徑投擲技術(shù)規(guī)律在教學(xué)中的運用
第三節(jié) 投擲項目力量訓(xùn)練
第十章 田徑運動健身理論與方法
**節(jié) 我國全民健身發(fā)展的問題與對策分析
第二節(jié) 全民健身運動發(fā)展的科學(xué)內(nèi)涵及特征
第三節(jié) 田徑運動與全民健身的關(guān)系研究
第四節(jié) 田徑運動的健身屙l生及健身價值研究
第五節(jié) 田徑運動在全民健身中的作用及意義
參考文獻
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