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為何爸媽看不見我 版權信息
- ISBN：9787512718258
- 條形碼：9787512718258 ; 978-7-5127-1825-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
為何爸媽看不見我 本書特色
*中國兒童心理分析的主要開拓者、中國分析心理學派的領軍人物高嵐教授重磅作品！
*斯坦福大學教授 布萊恩﹒費爾德曼博士鼎力
*立足中國家庭養育環境，基于上千份兒童心理咨詢案例的分析，以30年兒童心理分析的經驗，融合人格心理學、發展心理學、分析心理學理論的精髓，幫助中國父母找回迷失的養育本質
為何爸媽看不見我 內容簡介
“人格底色”是高嵐教授關于兒童心理研究的一個重要理論。她認為，人格底色是一個品質的集合，兒童的成長過程就像在生命基底的調色盤上調色的過程，而人格底色就是調色盤，決定孩子一生的基調是灰暗還是絢麗。其中，信任感、自主性、主動性是人格底色這個調色盤上的三色。而0-6歲期間是兒童心理發展和人格形成的*關鍵的時期。
書中詳細介紹了家長在教育孩子的過程中可以通過以下三步來奠定孩子的人格底色：一是了解色，覺察孩子；二是覺察自身，減少串色；三是科學著色，給孩子好的教育。同時父母必須提高感受性，因為好的感受性能幫助家長進行教養，培養孩子健康良好的人格品質，這是奠定人格底色的必要條件。
為何爸媽看不見我 目錄
章 兒童問題的心理真相：人格底色
不被爸媽看見的孩子 3
人格底色影響孩子一生 5
看見孩子，奠定人格底色 9
第二章 了解色，覺察孩子：三色
大色：信任感 19
第二大色：自主性 30
第三大色：主動性 40
第三章 了解色，覺察孩子：感受性
覺察孩子的好工具——感受性 53
提升父母感受性的方法 68
第四章 覺察自身，減少串色
串色對孩子的影響 87
覺察自身的好契機——育兒焦慮 107
減少串色的三大要素 117
第五章 科學著色，給孩子“好”的教育
“好”的教養觀念——真誠做自己，好好做父母 139
好父母著色的三要素 150
第六章 看見的力量——七個咨詢案例
案例一：愛打人的小哲 165
案例二：霸道的天天 179
案例三：不愿上學的琪琪 194
案例四：“問題大王”小天 204
案例五：混亂、叛逆的陽陽 212
案例六：愛討好人的妞妞 224
案例七：“話癆”圓圓 235
參考文獻 248
不被爸媽看見的孩子 3
人格底色影響孩子一生 5
看見孩子，奠定人格底色 9
第二章 了解色，覺察孩子：三色
大色：信任感 19
第二大色：自主性 30
第三大色：主動性 40
第三章 了解色，覺察孩子：感受性
覺察孩子的好工具——感受性 53
提升父母感受性的方法 68
第四章 覺察自身，減少串色
串色對孩子的影響 87
覺察自身的好契機——育兒焦慮 107
減少串色的三大要素 117
第五章 科學著色，給孩子“好”的教育
“好”的教養觀念——真誠做自己，好好做父母 139
好父母著色的三要素 150
第六章 看見的力量——七個咨詢案例
案例一：愛打人的小哲 165
案例二：霸道的天天 179
案例三：不愿上學的琪琪 194
案例四：“問題大王”小天 204
案例五：混亂、叛逆的陽陽 212
案例六：愛討好人的妞妞 224
案例七：“話癆”圓圓 235
參考文獻 248
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為何爸媽看不見我 節選
看見孩子，奠定人格底色
一個好的人格底色的形成離不開信任感、自主性、主動性的良好發展。孩子在成長中必然會表現出要發展這些特性的需要。在這個過程中，家長需給予孩子相應的援助，使他的“色”飽和度更高，從而能混合出更純凈的、屬于他們自己的顏色。
這里有3個部分很重要，分別是：了解色，覺察孩子；覺察自身，減少串色；科學著色，給孩子“好”的教育。
了解色，覺察孩子
這是家長為孩子奠定人格底色的步。
家長需要對孩子信任感、自主性、主動性這三大色的發展特點有所了解，并且擁有較高的感受性，這樣才能覺察孩子行為背后的因，覺察孩子的需要，才可能給予孩子所需要的援助。
比如，在兩三歲的時候，孩子會特別想要自己做事，如自己穿襪子、自己拿杯子、自己吃飯、自己拿掃帚掃地、自己用布擦桌子等。
我觀察過一個孩子，他每天見到外婆掃地、拖地，就總想自己也去拿掃帚。在不斷被禁止的情況下，有他把自己剛換的尿不濕扯了下來，來來回回地去擦地，非常開心。這樣的行為就是這個年齡的孩子主動性的典型表現。
如果孩子總被禁止，或者孩子沒辦法做好，那么孩子會非常委屈、傷心，甚至大哭。如果父母不知道這是孩子自主性發展的特點，不能感受到孩子想自己做好一件事情的強烈意愿，不能理解孩子做不好一件事情的失落與難過，那么父母可能會在一開始就打斷與禁止孩子，或者是在孩子做不好的時候呵斥孩子。久而久之，孩子就可能覺得自己總被指責、拒絕、抱怨，便會漸漸地對自己失去信任。這無疑會打擊孩子的自信心和主動性。
覺察自身，減少串色
這是家長為孩子奠定人格底色的第二步。
許多父母會有這樣的困惑：育兒書看了不少，育兒課程也聽了不少，但為什么還是教不好孩子？碰到孩子出現問題，為什么還是控制不住自己的情緒呢？這是因為父母的學習只停留在針對孩子的問題上，需要進入第二步。
父母自身也帶著屬于自己的人格色彩，這些色彩包括父母自己在0～6歲時形成的人格底色，以及在后續成長過程中，學校、社會在底色的基礎上著的顏色。此外，父母的生家庭、個性、成長與閱歷都會給自身色彩帶來影響。在教養過程中，父母自身的色彩會在不知不覺中通過他們的行為、言語“串”到孩子的色中，影響孩子的有顏色。
曾經有位來訪者在我的工作室講述過這樣一件事情：小時候，有一次她在幼兒園畫了一幅畫，特別開心地拿回家給媽媽看。當時媽媽正打電話和別人在聊工作上的事情，媽媽情緒很不好，講話聲音非常大。她把畫拿到媽媽面前，希望媽媽能開心一點兒，結果媽媽覺得她打擾了自己，怒吼了她，并且一把將畫扔進了垃圾桶。她成了媽媽的“出氣筒”。這件事一直深深地烙印在她心里，影響了她對自己的認識、對媽媽的感情，以及對于關系的厭惡，導致她之后再也不愿意畫畫。
還有一個孩子因為在學校不愿意講話，不和老師、同學溝通，而來到我的咨詢室。在交流中，我發現他的媽媽是個非常注重細節的人。媽媽非常在意孩子的一舉一動，比如，我們在談話的時候，她連孩子兩只手在膝蓋上放的位置不是那么端正，都會提醒孩子。她的緊張讓孩子也很緊張，孩子總是害怕自己做得不夠好，同時也認為自己不夠好，以至于不能夠開口講話。
媽媽有時也知道自己沒必要太追求，但是就像中了魔咒一樣，想擺脫卻又擺脫不掉。再進一步了解，來媽媽也是從小生活在父母事事要求的教育模式下，這種模式深入她的骨髓中，也影響了她教育孩子的方式。這個“魔咒”讓她不自覺地用同樣的方式要求著自己的孩子。
還有一些家長打著“為你好”的旗號，讓孩子按照他們的意愿來成長。這類家長習慣于要求“孩子應該怎樣”“我想要孩子怎樣”，會想辦法為孩子尋找一個榜樣，為孩子尋找他們認同的人生軌跡，并希望孩子去按這個軌跡成長。
其實，這些要求背后都藏著家長自己沒有被滿足的、沒有被看見的、沒有被認同和發展的部分。這部分在生命成長中形成了一些遺憾，形成了沒有機會再彌補的一些障礙，因而父母會不由自主地希望孩子能幫助自己彌補這些遺憾。
比如，家長有一些自卑，便希望孩子成為一個自信的人，一旦孩子出現家長覺得是不自信的一些表現，如孩子不喜歡和別人說話，不主動回答問題，家長就會想起自己曾因為自卑而吃過的苦頭，會特別焦慮。
再如，家長小時候想學鋼琴，覺得學習鋼琴的人很有氣質，等他有了孩子，就會特別想讓孩子學鋼琴，盡管孩子不一定喜歡。
這些家長在自己成長的生家庭中、在自身成長中，沒有完成的和沒有獲得的東西都會串色到和孩子的相處過程中或孩子的成長中。
所以，在教養孩子的過程中，父母需要經常覺察自身，遇到問題時做出恰當的反思和調整，減少串色，盡可能做一個清醒、冷靜的父母。否則，父母可能會無意識地受早期經歷的影響，使用始而危險的方式去應對問題。這樣不但無法幫助孩子形成良好的人格底色，還會影響孩子有的顏色。
科學著色，給孩子“好”的教育
這是父母為孩子奠定人格底色的第三步。
父母都知道應該給予孩子鼓勵、耐心、贊賞等，但是很多時候因為缺少了前面兩步的覺察，我們給孩子的東西往往是不走心的。
比如，很多父母覺得自己應該對孩子有耐心，給予他鼓勵，所以當孩子按照自己的想法做事情的時候，父母會把憤怒的情緒壓抑下來，但是這種情緒會通過另外一種方式發泄出來，反而對孩子更不利。
所以，在前兩步的基礎上，父母要形成一個科學的育兒觀念——真誠做自己，好好做父母。
我們需要真誠地做自己，面對自己的不，真實地表達自己，表達自己的情緒、自己的歉意、自己的想法、自己的要求，像剝洋蔥一樣一層一層剝開包裹住我們的各種不安和焦慮。只有當我們露出自己的真實狀態時，我們才能更好地面對孩子的不，才能看到孩子，接納孩子。這時，等待、陪伴、協助、贊賞、邊界和自由，我們這些真正的“愛”才能無障礙地給予孩子，為孩子科學著色，讓他自由健康地成長為更好的模樣。
總的來說，家長要在了解色、覺察孩子的基礎上，覺察自身，減少串色，這樣才能科學著色，給孩子真正“好”的教育，給予孩子真正需要的援助，使他的色飽和度更高，形成更純凈的、屬于他自己的人格底色。
本章重點
人格底色影響孩子的一生，決定孩子這一生過得是灰暗還是絢麗。
一個擁有良好人格底色的孩子，往往擁有良好的信任感、自主性、主動性，會表現出自信、主動、有好奇心、有創造力、接納自己、能和他人建立好的關系。如果孩子擁有這樣的人格底色，就一定能夠在未來面對種種挑戰，成為他自己。
看見孩子，是奠定孩子人格底色關鍵的一點。
為何爸媽看不見我 作者簡介
高嵐
教育心理學博士，華南師范大學、澳門城市大學教授，中國心理學會首批注冊心理督導師，廣東東方心理分析研究院創辦人，廣東省心理分析研究會會長，廣東省家庭教育研究會理事，國內首位女性心理分析師（IAAP)，國內首位女性沙盤游戲師（ISST)，心靈花園公益項目總執行長。
她是國內外享有盛譽的榮格心理學家，是中國榮格心理學的奠基人，也被心理學界視為中國大陸乃至海外華人學界的領軍人物。她是中國兒童心理分析的主要開拓者，她的著作和各種公益演講、課程，對中國的千萬家長產生了深遠影響。同時，她也是中國分析心理學、中國學前教育學的領軍人物，是中國的心理咨詢師、學前教育學的學子心目中的“星辰大海”“女神”。
她在心理健康領域擁有三十多年臨床經驗，著述豐富，策劃并主編有《榮格文集》（9卷本共9冊），出版專著《學前教育學》《理解心理學》《心理教育》《蒙臺梭利教育的理論與實踐》《幼兒園自主性課程》《幼兒心理教育與輔導》《沙盤游戲療法》等。
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