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小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)(7-12歲) 版權(quán)信息
- ISBN：9787564431761
- 條形碼：9787564431761 ; 978-7-5644-3176-1
- 裝幀：80g純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)(7-12歲) 本書特色
本書以現(xiàn)代籃球的發(fā)展特征為切入點(diǎn)，對(duì)小籃球的執(zhí)教理念、行為準(zhǔn)則、禮儀規(guī)范、計(jì)劃制訂、訓(xùn)練組織、比賽指導(dǎo)、個(gè)人進(jìn)攻與防守技術(shù)、團(tuán)隊(duì)的進(jìn)攻與防守配合、安全養(yǎng)護(hù)等方面進(jìn)行了理論闡述，為教練員了解少兒籃球的發(fā)展提供了理論依據(jù)；在實(shí)踐上，本書對(duì)不同年齡段的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法等方面進(jìn)行了詳細(xì)的描述和分析，為教練員開(kāi)展訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)提供了科學(xué)、細(xì)致、規(guī)范的指導(dǎo)。 本書的編寫始終以提高孩子們運(yùn)動(dòng)能力和促進(jìn)孩子們身心全面發(fā)展為導(dǎo)向，遵循了科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對(duì)性等基本原則。在編寫過(guò)程中，既重視理論層面上的剖析，又兼顧實(shí)操層面的描述；既涵蓋不同訓(xùn)練階段的要求，又囊括教練員的不同指導(dǎo)方法；既吸收國(guó)際籃聯(lián)和籃球發(fā)達(dá)國(guó)家開(kāi)展小籃球運(yùn)動(dòng)的先進(jìn)理念，又采納本國(guó)基層小籃球工作者的豐富經(jīng)驗(yàn)。
小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)(7-12歲) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)（7-12歲）》以現(xiàn)代籃球的發(fā)展特征為切入點(diǎn)，對(duì)小籃球的執(zhí)教理念、行為準(zhǔn)則、禮儀規(guī)范、計(jì)劃制訂、訓(xùn)練組織、比賽指導(dǎo)、個(gè)人進(jìn)攻與防守技術(shù)、團(tuán)隊(duì)的進(jìn)攻與防守配合、安全養(yǎng)護(hù)等方面進(jìn)行了理論闡述，為教練員了解少兒籃球的發(fā)展提供了理論依據(jù)；在實(shí)踐上，《小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)（7-12歲）》對(duì)不同年齡段的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法等方面進(jìn)行了詳細(xì)的描述和分析，為教練員開(kāi)展訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)提供了科學(xué)、細(xì)致、規(guī)范的指導(dǎo)。
小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)(7-12歲) 目錄
**章 小籃球運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)的特性與功能
一、小籃球運(yùn)動(dòng)的特性
二、小籃球運(yùn)動(dòng)的功能
第二章 小籃球運(yùn)動(dòng)行為準(zhǔn)則與禮儀指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)行為準(zhǔn)則
一、小籃球教練員行為準(zhǔn)則
二、小籃球隊(duì)員行為準(zhǔn)則
三、小籃球家長(zhǎng)行為準(zhǔn)則
第二節(jié) 小籃球競(jìng)賽禮儀
一、賽前禮儀
二、賽中禮儀
三、賽后禮儀
四、球隊(duì)席禮儀
五、小籃球競(jìng)賽流程及禮儀內(nèi)容
第三章 小籃球教練員執(zhí)教理念指導(dǎo)
**節(jié) 不同年齡段執(zhí)教理念的指導(dǎo)
一、執(zhí)教7～8歲的隊(duì)員
二、執(zhí)教9～10歲的隊(duì)員
三、執(zhí)教11～12歲的隊(duì)員
第二節(jié) “基于比賽”的執(zhí)教理念指導(dǎo)
一、“基于技術(shù)”的執(zhí)教理念及不足
二、“基于比賽”的執(zhí)教理念及應(yīng)用
第四章 小籃球發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的專項(xiàng)指導(dǎo)
**節(jié) 基本運(yùn)動(dòng)能力與對(duì)球的感知能力
一、基本運(yùn)動(dòng)能力練習(xí)
二、對(duì)球的感知能力練習(xí)
第二節(jié) 平衡與協(xié)調(diào)能力
一、平衡能力練習(xí)
二、協(xié)調(diào)能力練習(xí)
三、雙人配合協(xié)調(diào)能力練習(xí)
第三節(jié) 柔韌與靈敏能力
一、柔韌能力練習(xí)
二、靈敏能力練習(xí)
第四節(jié) 速度與快速力量能力
一、速度能力練習(xí)
二、快速力量能力練習(xí)
第五節(jié) 耐力與時(shí)空感知能力
一、耐力練習(xí)
二、時(shí)空感知能力練習(xí)
第五章 小籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)
**節(jié) 個(gè)人技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、基本姿勢(shì)
二、移動(dòng)腳步
三、運(yùn)球和持球突破技術(shù)
四、投籃技術(shù)
五、傳接球技術(shù)
六、搶籃板球技術(shù)
七、防守技術(shù)
八、組合技術(shù)
第二節(jié) 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
二、快攻戰(zhàn)術(shù)
三、進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
二、防守快攻戰(zhàn)術(shù)
三、團(tuán)隊(duì)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
第六章 改變規(guī)則的活動(dòng)與比賽指導(dǎo)
**節(jié) 變化規(guī)則的小籃球比賽
一、改變場(chǎng)地大小
二、改變分值的計(jì)算方式
三、改變替換方式
四、簡(jiǎn)化規(guī)則的方式
五、變化規(guī)則的方式
第二節(jié) 小籃球游戲
一、箱子籃球賽
二、“1人”籃筐籃球賽
三、隊(duì)長(zhǎng)球比賽
四、傳球“觸殺”游戲
五、團(tuán)隊(duì)“達(dá)陣”游戲
六、團(tuán)隊(duì)搶球游戲
第三節(jié) 小場(chǎng)地4對(duì)4小籃球比賽
一、小場(chǎng)地4對(duì)4小籃球比賽作用
二、小場(chǎng)地比賽簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合介紹
第七章 訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與臨場(chǎng)指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球訓(xùn)練階段計(jì)劃制訂
一、U8組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
二、U10組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
三、U12組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
第二節(jié) 小籃球訓(xùn)練課時(shí)計(jì)劃制訂
第三節(jié) 小籃球比賽指導(dǎo)
一、比賽前的指導(dǎo)
二、比賽中的指導(dǎo)
三、比賽后的指導(dǎo)
第八章 小籃球運(yùn)動(dòng)安全與養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球訓(xùn)練過(guò)程中的養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)
一、指導(dǎo)孩子們選擇合適的籃球鞋
二、指導(dǎo)孩子們養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣
三、指導(dǎo)孩子們獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和睡眠
第二節(jié) 小籃球訓(xùn)練比賽中的損傷處理
一、了解小籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的部位和原因
二、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理方法
三、嚴(yán)重?fù)p傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
附錄 教練員安全訓(xùn)練注意事項(xiàng)
主要參考文獻(xiàn)
**節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)的特性與功能
一、小籃球運(yùn)動(dòng)的特性
二、小籃球運(yùn)動(dòng)的功能
第二章 小籃球運(yùn)動(dòng)行為準(zhǔn)則與禮儀指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球運(yùn)動(dòng)行為準(zhǔn)則
一、小籃球教練員行為準(zhǔn)則
二、小籃球隊(duì)員行為準(zhǔn)則
三、小籃球家長(zhǎng)行為準(zhǔn)則
第二節(jié) 小籃球競(jìng)賽禮儀
一、賽前禮儀
二、賽中禮儀
三、賽后禮儀
四、球隊(duì)席禮儀
五、小籃球競(jìng)賽流程及禮儀內(nèi)容
第三章 小籃球教練員執(zhí)教理念指導(dǎo)
**節(jié) 不同年齡段執(zhí)教理念的指導(dǎo)
一、執(zhí)教7～8歲的隊(duì)員
二、執(zhí)教9～10歲的隊(duì)員
三、執(zhí)教11～12歲的隊(duì)員
第二節(jié) “基于比賽”的執(zhí)教理念指導(dǎo)
一、“基于技術(shù)”的執(zhí)教理念及不足
二、“基于比賽”的執(zhí)教理念及應(yīng)用
第四章 小籃球發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的專項(xiàng)指導(dǎo)
**節(jié) 基本運(yùn)動(dòng)能力與對(duì)球的感知能力
一、基本運(yùn)動(dòng)能力練習(xí)
二、對(duì)球的感知能力練習(xí)
第二節(jié) 平衡與協(xié)調(diào)能力
一、平衡能力練習(xí)
二、協(xié)調(diào)能力練習(xí)
三、雙人配合協(xié)調(diào)能力練習(xí)
第三節(jié) 柔韌與靈敏能力
一、柔韌能力練習(xí)
二、靈敏能力練習(xí)
第四節(jié) 速度與快速力量能力
一、速度能力練習(xí)
二、快速力量能力練習(xí)
第五節(jié) 耐力與時(shí)空感知能力
一、耐力練習(xí)
二、時(shí)空感知能力練習(xí)
第五章 小籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)
**節(jié) 個(gè)人技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、基本姿勢(shì)
二、移動(dòng)腳步
三、運(yùn)球和持球突破技術(shù)
四、投籃技術(shù)
五、傳接球技術(shù)
六、搶籃板球技術(shù)
七、防守技術(shù)
八、組合技術(shù)
第二節(jié) 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
二、快攻戰(zhàn)術(shù)
三、進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)
一、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
二、防守快攻戰(zhàn)術(shù)
三、團(tuán)隊(duì)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
第六章 改變規(guī)則的活動(dòng)與比賽指導(dǎo)
**節(jié) 變化規(guī)則的小籃球比賽
一、改變場(chǎng)地大小
二、改變分值的計(jì)算方式
三、改變替換方式
四、簡(jiǎn)化規(guī)則的方式
五、變化規(guī)則的方式
第二節(jié) 小籃球游戲
一、箱子籃球賽
二、“1人”籃筐籃球賽
三、隊(duì)長(zhǎng)球比賽
四、傳球“觸殺”游戲
五、團(tuán)隊(duì)“達(dá)陣”游戲
六、團(tuán)隊(duì)搶球游戲
第三節(jié) 小場(chǎng)地4對(duì)4小籃球比賽
一、小場(chǎng)地4對(duì)4小籃球比賽作用
二、小場(chǎng)地比賽簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合介紹
第七章 訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與臨場(chǎng)指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球訓(xùn)練階段計(jì)劃制訂
一、U8組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
二、U10組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
三、U12組別階段訓(xùn)練計(jì)劃
第二節(jié) 小籃球訓(xùn)練課時(shí)計(jì)劃制訂
第三節(jié) 小籃球比賽指導(dǎo)
一、比賽前的指導(dǎo)
二、比賽中的指導(dǎo)
三、比賽后的指導(dǎo)
第八章 小籃球運(yùn)動(dòng)安全與養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)
**節(jié) 小籃球訓(xùn)練過(guò)程中的養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)
一、指導(dǎo)孩子們選擇合適的籃球鞋
二、指導(dǎo)孩子們養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣
三、指導(dǎo)孩子們獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和睡眠
第二節(jié) 小籃球訓(xùn)練比賽中的損傷處理
一、了解小籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的部位和原因
二、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理方法
三、嚴(yán)重?fù)p傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
附錄 教練員安全訓(xùn)練注意事項(xiàng)
主要參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
小籃球教練員指導(dǎo)手冊(cè)(7-12歲) 作者簡(jiǎn)介
中國(guó)籃球協(xié)會(huì),成立于1956年6月，是具有獨(dú)立法人資格的全國(guó)性群眾體育組織，是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會(huì)、各行業(yè)籃球協(xié)會(huì)及解放軍相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)組織為團(tuán)體會(huì)員組成的、全國(guó)性、非營(yíng)利性的聯(lián)合組織，是中華全國(guó)體育總會(huì)的團(tuán)體會(huì)員，是中國(guó)奧林匹克委員會(huì)承認(rèn)的奧運(yùn)項(xiàng)目組織，是代表中國(guó)參加國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)和亞洲籃球聯(lián)合會(huì)的唯一合法組織。
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