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圖解女性瘦身健美瑜伽

包郵 圖解女性瘦身健美瑜伽

作者：段翠翠
出版社：天津科學技術出版社出版時間：2020-04-01
開本： 16開 頁數： 239
中 圖 價:¥24.2(6.4折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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圖解女性瘦身健美瑜伽 版權信息

  • ISBN：9787557675479
  • 條形碼：9787557675479 ; 978-7-5576-7547-9
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

圖解女性瘦身健美瑜伽 內容簡介

本書介紹了瑜伽的基本常識，瑜伽的發展史，練習瑜伽的作用，常用道具，瑜伽練習要領及注意事項等；講述了熱身瑜伽、塑身瑜伽、美體瑜伽、養顏排毒瑜伽、悅己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等內容。

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