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聽,好孕在敲門 版權信息
- ISBN：9787567914889
- 條形碼：9787567914889 ; 978-7-5679-1488-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
聽,好孕在敲門 本書特色
這是一本適合廣大備孕、孕期以及產后女性閱讀的科普讀物。這本書從懷孕的由來到備孕階段的準備，從不同孕期的各項檢查、營養、運動到產后康復及新生兒護理，幾乎涵蓋準媽媽所需要知道的全部內容。條理清晰，通俗易懂，圖文并茂。本書的發行，會讓更多女性了解孕期的相關知識，讓她們有備而孕，有備而生，有備而養。
聽,好孕在敲門 內容簡介
這是一本適合廣大備孕、孕期以及產后女性閱讀的科普讀物。這本書從懷孕的由來到備孕階段的準備, 從不同孕期的各項檢查、營養、運動到產后康復及新生兒護理, 幾乎涵蓋準媽媽所需要知道的全部內容。
聽,好孕在敲門 目錄
樣章文件1樣章文件2 一、懷孕是怎樣煉成的 1. 還有這種卵事（卵子） （1）我從哪里來（卵子的來源） （2）一個卵子的成長史（卵子的形成過程） （3）讓我陪你慢慢變老（影響卵巢功能的因素） 2. 原來你在這里（精子） （1）如何才能成精（精子的形成） （2）讓我們去流浪（什么樣的精子才能到輸卵管） （3）愛的抱抱（精卵結合） 3. 哪里才是我的家（受精后著床，談談子宮） （1）論“房”的重要性（子宮的作用） （2）請把我埋起來（受精卵著床過程） （3）待我伸伸懶腰，再相見可好（胚胎形成過程） 二、孕前期和孕產期保健——讓我們做好備孕準備 1. 孕前保健知多少 （1）免費孕前優生健康檢查（相關項目） （2）葉酸你吃了嗎（葉酸的作用和服用方式） 2. 孕產期保健的1、2、3點 （1）母子健康檔案哪里有 （2）說說那些產前檢查項目（很多） 三、產前檢查那些事 1. 當你有喜了 （1）如何知道你“有”了 （2）掰掰手指算算預產期 2. 產前檢查重點內容 （1）定期產檢我是認真的（定期產檢的重要性） （2）看看體格好不好（產檢內容：詢問病史、體格檢查、輔助檢查） （3）孕期檢查有哪些（孕早中晚期產檢的重點內容） （4）化驗單的故事（唐篩、胎兒系統超聲篩查、口服葡萄糖耐量試驗、羊水穿刺（產前診斷）等重要檢查的檢查重點結果解讀） （5）給老板一個請假的理由（孕期常見不適及處理方法） 3. 快到我碗里來（孕期營養） （1）論孕期營養的重要性 （2）七大類營養素--一個都不能少 （3）如何預防病從口入（孕期食源性疾病的預防） 4. 讓肉肉動起來（孕期不同階段運動） （1）孕期運動好處多 （2）這個我可以嗎（孕期運動項目） （3）運動時的自我保護（孕期運動注意事項） 5. 我也需要人來愛（心理保健） （1）不容忽視的孕期心理（孕期心理的重要性） （2）是什么影響了我（孕期心理的影響因素） （3）如何保持蹺蹺板的平衡（孕期怎樣調整情緒） 四、當寶寶來敲門 1. 生娃的正確方式 2. 陰道分娩和剖宮產哪個好 （1）生娃方式大PK 3. 你準備好了嗎（分娩前的準備事宜） （1）請把錢帶好（物質準備和心理準備） （2）快，我要生了（臨產有哪些征兆） 五、好好“坐月子”（產褥期） 1. 我的身體發生了什么（產褥期母體的變化） （1）生殖系統的變化 （2）循環系統的變化 （3）泌尿系統的變化 （4）消化系統的變化 （5）內分泌的變化 （6）乳房的變化 2. 不容忽視的產褥期保健 （1）衛生篇 （2）飲食篇 （3）活動篇 （4）盆底篇 （5）復診篇 （6）疾病篇 六、教你伺候娃兒 1. 如何當好一頭奶牛（母乳喂養） （1）母乳喂養的好處 （2）母乳喂養的正確打開方式 2. 寶寶今天吃了嗎（喂養中的常見問題） （1）寶寶吃飽了嗎 （2）無奶和少奶怎么辦 （3）讀懂寶寶的睡眠信號 七、那些心中的小困惑（待補充和修訂） 1. 肚皮上毛毛蟲的故事（妊娠紋） 2. 膽結石還能吃雞蛋嗎 3. 剖宮產多久能再孕 4. 鈣和維生素的正確吃法 5. 懷孕了肚子疼是怎么回事 6. 胎畸瘤能不能順產 7. 丈夫有乙肝，會不會影響胎兒 8. 孕40周還沒生，怎么辦 9. 孕前沒有吃葉酸，怎么辦 10. 尿蛋白高是為什么 11.小腹硬硬的是宮縮嗎
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聽,好孕在敲門 作者簡介
李天鶴 生物學博士 助理研究員2016年畢業于中國科學院大學，同年進入首都醫科大學附屬北京婦產醫院，從事婦產科學相關的臨床-基礎研究工作。發表多篇SCI論文，分別刊登在Free radical biology and medicine、Antioxidants&Redox Signaling等國際期刊上。主持國家自然科學基金-青年科學基金項目，北京市自然科學基金-青年項目等多項科研課題。榮獲北京市醫院管理中心“青苗”人才、北京婦產醫院優秀青年人才等榮譽稱號。2009年和2011年分別擔任第24屆、26屆世界大學生冬季（夏季）運動會擎旗手。2014～2015年擔任中國科學院大學學生助教。2014年掛職到北京市民政局擔任救災處處長助理。
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