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生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 版權(quán)信息
- ISBN:9787508098982
- 條形碼:9787508098982 ; 978-7-5080-9898-2
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 本書特色
本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》為依據(jù),通過生動(dòng)、幽默的漫畫故事,借助兔師傅、兔包兒兩只可愛的小兔子形象,以四季為脈絡(luò),從日常生活中的不良習(xí)慣入手,告訴讀者如何順應(yīng)自然,順時(shí)而為,依據(jù)四季的特點(diǎn)、變化,去調(diào)整衣食住行,提高自身免疫力,以更健康的身體狀態(tài)預(yù)防疾病、戰(zhàn)勝疾病。同時(shí)書中對(duì)四季“生長(zhǎng)化收藏”(即春生、夏長(zhǎng)、長(zhǎng)夏化、秋收、冬藏)的理論進(jìn)行了深入淺出的詮釋,引導(dǎo)讀者走進(jìn)中醫(yī),了解更多的中醫(yī)理念,并將其應(yīng)用于生活中。
生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》為依據(jù),通過生動(dòng)、幽默的漫畫故事,借助兔師傅、兔包兒兩只可愛的小兔子形象,以四季為脈絡(luò),從日常生活中的不良習(xí)慣入手,告訴讀者如何順應(yīng)自然,順時(shí)而為,依據(jù)四季的特點(diǎn)、變化,去調(diào)整衣食住行,提高自身免疫力,以更健康的身體狀態(tài)預(yù)防疾病、戰(zhàn)勝疾病。同時(shí)書中對(duì)四季“生長(zhǎng)化收藏”(即春生、夏長(zhǎng)、長(zhǎng)夏化、秋收、冬藏)的理論進(jìn)行了深入淺出的詮釋,引導(dǎo)讀者走進(jìn)中醫(yī),了解更多的中醫(yī)理念,并將其應(yīng)用于生活中。
生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 目錄
春天過敏不是事兒?
春天為何總是困?
熬夜熬的是啥?
春天為何要多吃菜?
夏
原來婦科病都是露出來的?
祛濕為何那么難?
姜棗茶是夏日神飲?
伏天能治什么病?
秋
秋天拉稀不是事兒?
秋天喝點(diǎn)兒酸梅湯?
秋天吃姜傷眼睛?
秋天吃辣會(huì)老得快?
冬
為何要“冬吃蘿卜”?
冬令就要進(jìn)補(bǔ)嗎?
冬天為何易發(fā)心腦血管病?
冬天不冷會(huì)怎樣?
生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 相關(guān)資料
養(yǎng)生是近年來一個(gè)備受矚目的話題,大家都希望能夠通過一定的方法預(yù)防疾病,益壽延年。流傳數(shù)千年的《黃帝內(nèi)經(jīng)》(簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》)是中醫(yī)學(xué)理論之淵蔽,融匯了中國(guó)古代哲學(xué)與自然科學(xué)多方面的知識(shí),揭示了人體的生命活動(dòng)規(guī)律及人與自然的關(guān)系,蘊(yùn)含著豐富的養(yǎng)生智慧。但《內(nèi)經(jīng)》行文深?yuàn)W難懂,如何將這寶庫(kù)中的知識(shí)呈現(xiàn)于當(dāng)代,一直是我們工作的重要內(nèi)容。
習(xí)近平總書記提出,發(fā)展中醫(yī)藥“傳承精華,守正創(chuàng)新”。薰瑩與夢(mèng)蕓同學(xué)創(chuàng)作的《生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生》正是這樣一本傳承了《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生精華,正本清源而形式大膽創(chuàng)新的中醫(yī)科普讀物。
《內(nèi)經(jīng)》一直強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng),順應(yīng)自然”的整體養(yǎng)生觀,在《素問·四氣調(diào)神大論》篇中提出四時(shí)陰陽(yáng)為養(yǎng)生的根本。本書即依據(jù)《四氣調(diào)神大論》中關(guān)于四季養(yǎng)生的論述,一生動(dòng)、幽默的故事編排,指出日常的養(yǎng)生要點(diǎn),對(duì)四季“生長(zhǎng)化收藏”理論進(jìn)行了深入淺出的詮釋。《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,自然四季與人體五臟相應(yīng),每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生實(shí)際上都有其對(duì)應(yīng)臟腑的重點(diǎn),能順時(shí)、順勢(shì)、辨證來調(diào)養(yǎng),便是此書蘊(yùn)含的智慧之一,而我也期待著以《內(nèi)經(jīng)》理論為依據(jù)的“看漫畫跟兔兔學(xué)中醫(yī)”系列圖書的出版。
因此,欣喜于門生出版此書的同時(shí),也希望她們能將《內(nèi)經(jīng)》的科普工作堅(jiān)持下去,讓中醫(yī)智慧惠及更多人。故作序,誠(chéng)盼此書能給大家?guī)碇妫?br />——《百家講壇》節(jié)目《解讀》主講人 北京中醫(yī)藥大學(xué) 翟雙慶教授
生長(zhǎng)化收藏:看漫畫跟兔兔學(xué)四季養(yǎng)生 作者簡(jiǎn)介
黃薰瑩 80后,執(zhí)業(yè)中醫(yī)師 臺(tái)灣地區(qū)德源參藥行第四代傳承人;北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士在讀
于夢(mèng)蕓 90后,執(zhí)業(yè)中醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士在讀;美國(guó)波士頓大學(xué)藥理與實(shí)驗(yàn)治療系訪問學(xué)者
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