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抗新冠肺炎心理自助手冊(cè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787519272906
- 條形碼：9787519272906 ; 978-7-5192-7290-6
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
抗新冠肺炎心理自助手冊(cè) 本書(shū)特色
² 由中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)編寫 ² 深入淺出地介紹心理健康自我評(píng)估方法，以及疫期及疫后可能出現(xiàn)的焦慮、恐慌、抑郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒的自我調(diào)節(jié)方法 ² 講述“污名化”“分離”“喪失”等社會(huì)心理問(wèn)題 ² 給醫(yī)護(hù)人員、患者及其家屬、家長(zhǎng)、一般人群提供了有針對(duì)性的心理自助指導(dǎo) ² 守護(hù)疫期及疫后的心理健康
抗新冠肺炎心理自助手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是一本專業(yè)的抗疫情心理疏導(dǎo)手冊(cè)。 本書(shū)的編寫目的是讓大眾了解自己在疫情期間的心理健康狀況，可能產(chǎn)生的抑郁、焦慮、恐慌等心理問(wèn)題，以及如何緩解這些心理問(wèn)題，從而減少大眾的恐慌情緒，讓大眾能夠用科學(xué)的方法評(píng)估自己的心理狀態(tài)、處理自己的心理或情緒問(wèn)題，建立正向、積極的心理狀態(tài)。 本書(shū)內(nèi)容主要有：心理健康標(biāo)準(zhǔn)及自我心理健康評(píng)估方法、疫情期間常見(jiàn)心理問(wèn)題及心理調(diào)節(jié)和心理自助方法。本書(shū)還講述了“污名化”“分離”“喪失”等社會(huì)心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因和調(diào)節(jié)方法，給醫(yī)護(hù)人員、患者及其家屬、家長(zhǎng)，以及一般人群提供了有針對(duì)性的心理自助指導(dǎo)。 書(shū)中還附有心理自測(cè)量表和全國(guó)及部分省份心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)的聯(lián)系方式，實(shí)用性非常強(qiáng)。
抗新冠肺炎心理自助手冊(cè) 目錄
**章 心理健康標(biāo)準(zhǔn)及自我心理健康評(píng)估
**節(jié) 健康和心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 心理健康的評(píng)估方法
第三節(jié) 心理健康的快速自我評(píng)估
第二章 疫情暴發(fā)期常見(jiàn)的負(fù)性情緒反應(yīng)及其調(diào)節(jié)方法
**節(jié) 抑郁情緒及其自我調(diào)節(jié)方法
第二節(jié) 焦慮情緒及其自我調(diào)節(jié)方法
第三節(jié) 恐懼和恐慌情緒及其自我調(diào)節(jié)方法
第四節(jié) 孤獨(dú)感及其自我調(diào)節(jié)方法
第五節(jié) 其他負(fù)性情緒及其危害和自我調(diào)節(jié)方法
第三章 疫情中嚴(yán)重和極端的心理問(wèn)題
**節(jié) 應(yīng)激反應(yīng)及心理創(chuàng)傷的自我調(diào)節(jié)
第二節(jié) 極端心理問(wèn)題的自我調(diào)節(jié)
第四章 疫情中的社會(huì)心理問(wèn)題及其心理調(diào)節(jié)
**節(jié) 疾病的污名化及其心理調(diào)節(jié)原則
第二節(jié) 分離及其心理調(diào)節(jié)原則
第三節(jié) 喪失及其心理調(diào)節(jié)原則
第五章 疫情暴發(fā)期心理自助的方法
**節(jié) 心理自助的基本方法
第二節(jié) 心理咨詢
第六章 疫情暴發(fā)期相關(guān)人士的心理自助
**節(jié) 醫(yī)護(hù)人員的心理自助
第二節(jié) 患者、居家隔離者及其家屬的心理自助
第三節(jié) 一般成人的心理自助
第四節(jié) 家長(zhǎng)的心理自助
結(jié) 語(yǔ)
附錄1 世界衛(wèi)生組織生活質(zhì)量測(cè)定量表簡(jiǎn)表（WHOQOL-BREF）
附錄2 焦慮抑郁癥狀自評(píng)量表（SCL-90）
附錄3 全國(guó)及部分省份心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)與聯(lián)系電話
展開(kāi)全部
抗新冠肺炎心理自助手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介
本書(shū)編委全部來(lái)自中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)系教師團(tuán)隊(duì)。 主編胡平，首都發(fā)展與戰(zhàn)略研究院研究員，中國(guó)人民大學(xué)理學(xué)院副院長(zhǎng)、心理學(xué)系主任，第二屆全國(guó)民族教育專家委員會(huì)委員，教育部心理學(xué)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國(guó)心理學(xué)會(huì)文化心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)心理科普專業(yè)委員會(huì)主任。 編委會(huì)成員包括李歡歡教授、李英武副教授、張晶副教授、張登浩副教授、陳文鋒副教授、董妍副教授、李雪婷博士、陳曉晨副教授、李潔副教授、溫曉通副教授。
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