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最該斷舍離的是丈夫? 版權信息
- ISBN:9787540484521
- 條形碼:9787540484521 ; 978-7-5404-8452-1
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
最該斷舍離的是丈夫? 本書特色
《*該斷舍離的是丈夫?》是一本用斷舍離思維修復夫妻關系的心理勵志讀物,幫讀者找回不受束縛的親密關系,是“斷舍離”暢銷書系新作。
斷舍離不是一定拋棄誰,重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發大家設想“余生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關系變壞的癥結,剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經營之道。書中*后,山下英子還分享了自己和丈夫的相處之道,提出斷舍離的終極目的是讓自己活得快樂。
最該斷舍離的是丈夫? 內容簡介
《*該斷舍離的是丈夫?》是一本用斷舍離思維修復夫妻關系的心理勵志讀物,幫讀者找回不受束縛的親密關系,是“斷舍離”暢銷書系新作。
斷舍離不是一定拋棄誰,重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發大家設想“余生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關系變壞的癥結,剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經營之道。書中*后,山下英子還分享了自己和丈夫的相處之道,提出斷舍離的終極目的是讓自己活得快樂。
斷=斷絕不需要的東西 ,舍=舍棄多余的廢物 ,離=脫離對物品的執著。
暢銷生活美學“斷舍離”書系新作,精美雙封設計,山下英子首次著書談論兩性關系斷舍離。
一本用斷舍離思維修復親密關系的心理勵志讀物,未出版同名話題已經獲得廣泛關注。
全書涉及家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等熱門生活議題,并首次在圖書中披露了自己和丈夫的相處之道,給出了經營親密關系的思維建議。
斷舍離是獲得稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、李冰冰、林依晨、陳數、蔡康永、鄭爽、大張偉、古天樂等人深度推崇的生活美學理念。
面向讀者征集讀后感或“我與斷舍離”的故事,不限形式,參與者將有機會獲得斷舍離相關新書或周邊,優秀分享者將獲得作品在 @山下英子 官方微博展示的機會。請讀者將作品發送到郵箱:shanxiayingzi@126.com。
最該斷舍離的是丈夫? 目錄
第1 章
你有沒有為“夫妻”這副重擔所累?
| 余生,你將與誰攜手,怎樣度過?
| 經年累月不斷蔓延的夫妻戰爭,結局究竟如何?
| 妻子越來越嫌棄丈夫,以及丈夫的東西
| 我們要“得過且過”到何時?
| “1 out 1 in法”
| “房間一片狼藉,丈夫離家出走”與“房間干凈整潔,每天都吃咖喱”
| “自立·自由·自在法”
第2 章
不被制度束縛的“婚姻形式”
| 一成不變的夫妻關系問題和男女間的神話故事
| 婚姻的“制度疲勞”
| 有一種觀念讓我深感遺憾,應該干脆地斷舍離掉
| 婚姻的三種模式
| 分居?離婚?還是脫離制度的束縛?
| 丈夫說妻子“不守婦道”,妻子說丈夫“見異思遷”
| 我丈夫好像出軌了
| 解除夫妻關系= 解除婚姻關系
| 有沒有給房間換氣?有沒有給夫妻關系“換氣”?
第3 章
創造自己歸宿的人和毀滅自己歸宿的人
| *想斷舍離的“東西”,居然是丈夫?!
| 住所與夫妻間的憤怒和死心
| 限制行動自由的家庭暴力
| 受害者漸漸變成“加害者”
| 妻子覺得“都怪丈夫”,丈夫覺得“都怪自己”
| 有的人走上了自己喜歡的路,有的人則相反
第4 章
從斷舍離的視角,思考未來夫妻關系的模式
| 擔心不夠,害怕失去
| 明明已經面目全非,卻還堅持保持原狀
| 一夫多妻與一妻多夫
| 夫妻之間,難道只剩下感激嗎?
| 夫妻溝通不暢
| 用“斷舍離”創造時間的“間隔”,語言的“余地”,交往的“距離”
| 如果妻子意識到斷舍離——夫妻和諧的秘訣
第5 章
從現在開始,構建*舒適的夫妻關系
| 年過花甲之后,我和丈夫間的距離
| 每個人,都在帶著父母的價值觀生活
| 50 年來,我一直以他人為中心地活著
| 想真正解決問題的人,不要做這三件事
| *壞的發展
| 想我所想,感我所感,重新找回“自我軸”
| 搬到那霸的第10 天,我所意識到的事
| 和高覺悟的“演員”一起,共同開啟新的舞臺!
后記 快樂與不快
最該斷舍離的是丈夫? 相關資料
如果我們的社會能基于空海的“濟世利民”理論進行“斷舍離”,那么我們的社會將會變得更好。
——京瓷榮譽會長 稻盛和夫
每次當你注意到自己在負面思考的時候,要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”,如果你可以觀察到自己的負面思考,你就已經成功一半了。如果能不理會自己的負面思考,還是樂觀、正面地去處理事情,這樣的人就能成功地斷去讓他不幸福的思考模式。
——著名身心靈作家 張德芬
不到兩個小時就可以翻看完,卻足以改變你人生。我們在生活當中,經常用不斷的獲取、占有來獲得某種安全感和滿足感,其實,我們的生活中充滿了垃圾,那些我們并不需要的衣服,本應該扔掉的食物,還有情感生活中那些傷害,那些該斷掉的,該舍棄,就讓它離開吧!
——著名主持人 楊瀾
斷舍離就是一種“動禪”,讓我們在收納整理中,放下執念,遇見更好的自己。
——話語治愈系女作家 蘇芩
人生像一輛車,輕車簡行,不超載、不超速,就能順利抵達幸福車站。每個人的時間和精力都是有限的,學會做減法,學會舍得與放棄,方能獲得輕盈與靈動的人生。
——《人民日報》
斷舍離是一種個人物品處理,乃至思維方式上的減肥。對事物的斷絕、舍棄、拋離,也是對自我經歷的重新梳理和思考。個人生活上是這個道理,在工作、交友、人生規劃上,亦如是。
——《新京報》
人生,是一個需要不斷自我修行的過程。無論是生活狀態還是內心世界,都應該隨時處于一種不停地吸收、學習、反思、決定的過程。那么就跟隨“斷舍離”與自己,以及與被留在自己世界里的人與物展開一次嶄新的相遇吧!
——《東方早報》
最該斷舍離的是丈夫? 作者簡介
[日]山下英子
一般財團法人“斷舍離”代表,“斷舍離”推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽,并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”,逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在,在日本本土和世界其他國家和地區,不論年齡、性別、職業,規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來,山下英子獨著、主編的眾多“斷舍離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版,成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。現在,除了書籍出版,作者還通過互聯網、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發展斷舍離的事業。
山下英子官方微博[日]山下英子
一般財團法人“斷舍離”代表,“斷舍離”推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽,并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”,逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在,在日本本土和世界其他國家和地區,不論年齡、性別、職業,規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來,山下英子獨著、主編的眾多“斷舍離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版,成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。現在,除了書籍出版,作者還通過互聯網、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發展斷舍離的事業。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子斷舍離課堂
http://www.yamashitahideko.com
山下英子官方博客
http://ameblo.jp/danshariblog
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