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中圖價(jià):¥25.7
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最該斷舍離的是丈夫? 版權(quán)信息
- ISBN：9787540484521
- 條形碼：9787540484521 ; 978-7-5404-8452-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
最該斷舍離的是丈夫? 本書特色
《*該斷舍離的是丈夫？》是一本用斷舍離思維修復(fù)夫妻關(guān)系的心理勵(lì)志讀物，幫讀者找回不受束縛的親密關(guān)系，是“斷舍離”暢銷書系新作。
斷舍離不是一定拋棄誰，重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發(fā)大家設(shè)想“余生，你將與誰攜手，怎樣度過”，然后分別從家務(wù)分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題，分析親密關(guān)系變壞的癥結(jié)，剖析問題的心理根源，讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道。書中*后，山下英子還分享了自己和丈夫的相處之道，提出斷舍離的終極目的是讓自己活得快樂。
最該斷舍離的是丈夫? 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《*該斷舍離的是丈夫？》是一本用斷舍離思維修復(fù)夫妻關(guān)系的心理勵(lì)志讀物，幫讀者找回不受束縛的親密關(guān)系，是“斷舍離”暢銷書系新作。
斷舍離不是一定拋棄誰，重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發(fā)大家設(shè)想“余生，你將與誰攜手，怎樣度過”，然后分別從家務(wù)分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題，分析親密關(guān)系變壞的癥結(jié)，剖析問題的心理根源，讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道。書中*后，山下英子還分享了自己和丈夫的相處之道，提出斷舍離的終極目的是讓自己活得快樂。
斷=斷絕不需要的東西 ，舍=舍棄多余的廢物 ，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
暢銷生活美學(xué)“斷舍離”書系新作，精美雙封設(shè)計(jì)，山下英子首次著書談?wù)搩尚躁P(guān)系斷舍離。
一本用斷舍離思維修復(fù)親密關(guān)系的心理勵(lì)志讀物，未出版同名話題已經(jīng)獲得廣泛關(guān)注。
全書涉及家務(wù)分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等熱門生活議題，并首次在圖書中披露了自己和丈夫的相處之道，給出了經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的思維建議。
斷舍離是獲得稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、李冰冰、林依晨、陳數(shù)、蔡康永、鄭爽、大張偉、古天樂等人深度推崇的生活美學(xué)理念。
面向讀者征集讀后感或“我與斷舍離”的故事，不限形式，參與者將有機(jī)會(huì)獲得斷舍離相關(guān)新書或周邊，優(yōu)秀分享者將獲得作品在 @山下英子 官方微博展示的機(jī)會(huì)。請(qǐng)讀者將作品發(fā)送到郵箱：shanxiayingzi@126.com。
最該斷舍離的是丈夫? 目錄
序 過自己的人生
第1 章
你有沒有為“夫妻”這副重?fù)?dān)所累？
| 余生，你將與誰攜手，怎樣度過？
| 經(jīng)年累月不斷蔓延的夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)，結(jié)局究竟如何？
| 妻子越來越嫌棄丈夫，以及丈夫的東西
| 我們要“得過且過”到何時(shí)？
| “1 out 1 in法”
| “房間一片狼藉，丈夫離家出走”與“房間干凈整潔，每天都吃咖喱”
| “自立·自由·自在法”
第2 章
不被制度束縛的“婚姻形式”
| 一成不變的夫妻關(guān)系問題和男女間的神話故事
| 婚姻的“制度疲勞”
| 有一種觀念讓我深感遺憾，應(yīng)該干脆地?cái)嗌犭x掉
| 婚姻的三種模式
| 分居？離婚？還是脫離制度的束縛？
| 丈夫說妻子“不守婦道”，妻子說丈夫“見異思遷”
| 我丈夫好像出軌了
| 解除夫妻關(guān)系= 解除婚姻關(guān)系
| 有沒有給房間換氣？有沒有給夫妻關(guān)系“換氣”？
第3 章
創(chuàng)造自己歸宿的人和毀滅自己歸宿的人
| *想斷舍離的“東西”，居然是丈夫？！
| 住所與夫妻間的憤怒和死心
| 限制行動(dòng)自由的家庭暴力
| 受害者漸漸變成“加害者”
| 妻子覺得“都怪丈夫”，丈夫覺得“都怪自己”
| 有的人走上了自己喜歡的路，有的人則相反
第4 章
從斷舍離的視角，思考未來夫妻關(guān)系的模式
| 擔(dān)心不夠，害怕失去
| 明明已經(jīng)面目全非，卻還堅(jiān)持保持原狀
| 一夫多妻與一妻多夫
| 夫妻之間，難道只剩下感激嗎？
| 夫妻溝通不暢
| 用“斷舍離”創(chuàng)造時(shí)間的“間隔”，語言的“余地”，交往的“距離”
| 如果妻子意識(shí)到斷舍離——夫妻和諧的秘訣
第5 章
從現(xiàn)在開始，構(gòu)建*舒適的夫妻關(guān)系
| 年過花甲之后，我和丈夫間的距離
| 每個(gè)人，都在帶著父母的價(jià)值觀生活
| 50 年來，我一直以他人為中心地活著
| 想真正解決問題的人，不要做這三件事
| *壞的發(fā)展
| 想我所想，感我所感，重新找回“自我軸”
| 搬到那霸的第10 天，我所意識(shí)到的事
| 和高覺悟的“演員”一起，共同開啟新的舞臺(tái)！
后記 快樂與不快
第1 章
你有沒有為“夫妻”這副重?fù)?dān)所累？
| 余生，你將與誰攜手，怎樣度過？
| 經(jīng)年累月不斷蔓延的夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)，結(jié)局究竟如何？
| 妻子越來越嫌棄丈夫，以及丈夫的東西
| 我們要“得過且過”到何時(shí)？
| “1 out 1 in法”
| “房間一片狼藉，丈夫離家出走”與“房間干凈整潔，每天都吃咖喱”
| “自立·自由·自在法”
第2 章
不被制度束縛的“婚姻形式”
| 一成不變的夫妻關(guān)系問題和男女間的神話故事
| 婚姻的“制度疲勞”
| 有一種觀念讓我深感遺憾，應(yīng)該干脆地?cái)嗌犭x掉
| 婚姻的三種模式
| 分居？離婚？還是脫離制度的束縛？
| 丈夫說妻子“不守婦道”，妻子說丈夫“見異思遷”
| 我丈夫好像出軌了
| 解除夫妻關(guān)系= 解除婚姻關(guān)系
| 有沒有給房間換氣？有沒有給夫妻關(guān)系“換氣”？
第3 章
創(chuàng)造自己歸宿的人和毀滅自己歸宿的人
| *想斷舍離的“東西”，居然是丈夫？！
| 住所與夫妻間的憤怒和死心
| 限制行動(dòng)自由的家庭暴力
| 受害者漸漸變成“加害者”
| 妻子覺得“都怪丈夫”，丈夫覺得“都怪自己”
| 有的人走上了自己喜歡的路，有的人則相反
第4 章
從斷舍離的視角，思考未來夫妻關(guān)系的模式
| 擔(dān)心不夠，害怕失去
| 明明已經(jīng)面目全非，卻還堅(jiān)持保持原狀
| 一夫多妻與一妻多夫
| 夫妻之間，難道只剩下感激嗎？
| 夫妻溝通不暢
| 用“斷舍離”創(chuàng)造時(shí)間的“間隔”，語言的“余地”，交往的“距離”
| 如果妻子意識(shí)到斷舍離——夫妻和諧的秘訣
第5 章
從現(xiàn)在開始，構(gòu)建*舒適的夫妻關(guān)系
| 年過花甲之后，我和丈夫間的距離
| 每個(gè)人，都在帶著父母的價(jià)值觀生活
| 50 年來，我一直以他人為中心地活著
| 想真正解決問題的人，不要做這三件事
| *壞的發(fā)展
| 想我所想，感我所感，重新找回“自我軸”
| 搬到那霸的第10 天，我所意識(shí)到的事
| 和高覺悟的“演員”一起，共同開啟新的舞臺(tái)！
后記 快樂與不快
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最該斷舍離的是丈夫? 相關(guān)資料
如果我們的社會(huì)能基于空海的“濟(jì)世利民”理論進(jìn)行“斷舍離”，那么我們的社會(huì)將會(huì)變得更好。
——京瓷榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng) 稻盛和夫
每次當(dāng)你注意到自己在負(fù)面思考的時(shí)候，要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”，如果你可以觀察到自己的負(fù)面思考，你就已經(jīng)成功一半了。如果能不理會(huì)自己的負(fù)面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，這樣的人就能成功地?cái)嗳プ屗恍腋５乃伎寄Ｊ健?
——著名身心靈作家 張德芬
不到兩個(gè)小時(shí)就可以翻看完，卻足以改變你人生。我們?cè)谏町?dāng)中，經(jīng)常用不斷的獲取、占有來獲得某種安全感和滿足感，其實(shí)，我們的生活中充滿了垃圾，那些我們并不需要的衣服，本應(yīng)該扔掉的食物，還有情感生活中那些傷害，那些該斷掉的，該舍棄，就讓它離開吧！
——著名主持人 楊瀾
斷舍離就是一種“動(dòng)禪”，讓我們?cè)谑占{整理中，放下執(zhí)念，遇見更好的自己。
——話語治愈系女作家 蘇芩
人生像一輛車，輕車簡(jiǎn)行，不超載、不超速，就能順利抵達(dá)幸福車站。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，學(xué)會(huì)做減法，學(xué)會(huì)舍得與放棄，方能獲得輕盈與靈動(dòng)的人生。
——《人民日?qǐng)?bào)》
斷舍離是一種個(gè)人物品處理，乃至思維方式上的減肥。對(duì)事物的斷絕、舍棄、拋離，也是對(duì)自我經(jīng)歷的重新梳理和思考。個(gè)人生活上是這個(gè)道理，在工作、交友、人生規(guī)劃上，亦如是。
——《新京報(bào)》
人生，是一個(gè)需要不斷自我修行的過程。無論是生活狀態(tài)還是內(nèi)心世界，都應(yīng)該隨時(shí)處于一種不停地吸收、學(xué)習(xí)、反思、決定的過程。那么就跟隨“斷舍離”與自己，以及與被留在自己世界里的人與物展開一次嶄新的相遇吧！
——《東方早報(bào)》
最該斷舍離的是丈夫? 作者簡(jiǎn)介
[日]山下英子
一般財(cái)團(tuán)法人“斷舍離”代表，“斷舍離”推廣人。
早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽，并從瑜伽的修行哲學(xué)“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法。現(xiàn)在，在日本本土和世界其他國(guó)家和地區(qū)，不論年齡、性別、職業(yè)，規(guī)模龐大的支持者們都在自發(fā)倡導(dǎo)“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來，山下英子獨(dú)著、主編的眾多“斷舍離”相關(guān)圖書也在亞洲、歐洲各國(guó)出版，成為累積銷量超過400萬冊(cè)的現(xiàn)象級(jí)暢銷書。現(xiàn)在，除了書籍出版，作者還通過互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離的事業(yè)。
山下英子官方微博[日]山下英子
一般財(cái)團(tuán)法人“斷舍離”代表，“斷舍離”推廣人。
早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽，并從瑜伽的修行哲學(xué)“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷舍離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法。現(xiàn)在，在日本本土和世界其他國(guó)家和地區(qū)，不論年齡、性別、職業(yè)，規(guī)模龐大的支持者們都在自發(fā)倡導(dǎo)“斷舍離”。從首次出版的《斷舍離》面世以來，山下英子獨(dú)著、主編的眾多“斷舍離”相關(guān)圖書也在亞洲、歐洲各國(guó)出版，成為累積銷量超過400萬冊(cè)的現(xiàn)象級(jí)暢銷書。現(xiàn)在，除了書籍出版，作者還通過互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離的事業(yè)。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子斷舍離課堂
http://www.yamashitahideko.com
山下英子官方博客
http://ameblo.jp/danshariblog
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