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游泳救生及水上運動 版權信息
- ISBN：9787302399230
- 條形碼：9787302399230 ; 978-7-302-39923-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
游泳救生及水上運動 本書特色
《游泳救生及水上運動/普通高校體育選項課系列教材》對游泳救生及水上運動的相關內容進行了介紹，不僅包括游泳運動的概述、準備技術、各泳姿技術及現代水上技巧的相關知識，還涉及水上救生系統、游泳救生技術、救生員各項能力訓練，并對游泳的衛生保健及游泳場館制度方面的內容進行了闡述，能夠讓讀者掌握游泳救生及水上運動的相關知識，適合高校師生及游泳運動愛好者使用。
游泳救生及水上運動 內容簡介
《游泳救生及水上運動》對游泳救生及水上運動的相關內容進行了介紹，不僅包括游泳運動的概述、準備技術、各泳姿技術及現代水上技巧的相關知識，還涉及水上救生系統、游泳救生技術、救生員各項能力訓練，并對游泳的衛生保健及游泳場館制度方面的內容進行了闡述，能夠讓讀者掌握游泳救生及水上運動的相關知識，適合高校師生及游泳運動愛好者使用。
游泳救生及水上運動 目錄
**章游泳運動概述
**節游泳運動的發展歷程
第二節游泳運動的內容與分類
第三節游泳運動的價值和功能
第四節國內外游泳組織機構與重大賽事介紹
第二章游泳運動的準備技術
**節準備活動
第二節熟悉水性練習
第三節水中游戲的方法與要求
第四節游泳運動出發技術
第五節游泳運動轉身技術
第三章游泳運動各種泳姿及技術
**節蛙泳及技術
第二節爬泳及技術
第三節仰泳及技術
第四節蝶泳及技術
第四章現代水上運動技巧
**節潛水運動
第二節沖浪運動
第三節漂流運動
第四節皮劃艇運動
第五節摩托艇運動
第六節帆板運動
第五章水上救生系統及救生員要求
**節水上救生活動系統及其運行分析
第二節水上救生員崗前要求
第六章游泳救生員專項技術
**節踩水技術
第二節反蛙泳技術
第三節側泳技術
第四節潛泳技術
第七章游泳救生員力量訓練
**節游泳救生員的科學力量訓練
第二節游泳救生員力量訓練方法
第三節游泳救生員力量訓練技術動作
第八章游泳救生員現場急救與心肺復蘇技術
**節現場急救原則
第二節現場急救常規程序
第三節現場赴救技術第四節緊急心肺復蘇技術
第五節突發事故自救的方法
第九章游泳運動衛生保健與安全
**節游泳衛生常識
第二節游泳安全常識
第三節游泳場所安全工作程序
第四節天然游泳場的安全注意事項
第五節游泳場館游泳安全保障
第十章游泳場館管理制度
**節游泳池與訓練設備
第二節游泳水質處理與衛生管理
第三節游泳池保養與維修
附錄游泳場所衛生規范
參考文獻
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