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心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787568279796
- 條形碼：9787568279796 ; 978-7-5682-7979-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理健康教育 內容簡介
本書遵循“身、心、靈”全人發展的理念, 分別從自我認知、學習成長和職業發展三個方面進行了介紹。本書由我國著名心理學家時勘教授擔任主編, 貼近職業院校學生的生活實際和未來發展的要求, 依據學生身心健康發展的規律和職業教育的培養目標, 通過目標導向、案例導入、活動拓展、思考與評價等欄目, 對學生進行生動活潑的心理素質養成教育。
心理健康教育 目錄
**部分 自我認知
模塊一 贏住校園適應生活
模塊導讀
1．1 讓陽光照亮心靈，健康從“心”出發
1．2 讓變化成就未來，適應“新”生活
模塊二 從“心”認識自己，悅納自我
模塊導讀
2．1 認識自我，正視自己
2．2 天生我材，悅納自我
第二部分 自我成長
模塊三 路漫漫其修遠，成就自我
模塊導讀
3．1 認識學習，找準動機
3．2 克服困難，學會學習
模塊四 學會交往，走出內向孤島
模塊導讀
4．1 認識人際交往
4．2 學會交往，快樂生活
模塊五 我的情緒，我調控
模塊導讀
5．1 認識情緒，適度表達
5．2 調適自身情緒，提高情緒管理
模塊六 直面挫折，化解壓力
模塊導讀
6．1 認識壓力，化解壓力
6．2 直面挫折，錘煉自我
第三部分 自我發展
模塊七 健全人格，塑造心智
模塊導讀
7．1 把握人格特征，正視身心發展
7．2 健全人格，塑造積極心智
模塊八 邂逅愛情，理性應對
模塊導讀
8．1 理解愛情真諦，合理對待情感
8．2 直面戀愛困擾，走出情感誤區
模塊九 網絡江湖，誰主沉浮
模塊導讀
9．1 了解網絡“雙刃劍”，善加利用
9．2 約束自我，規避網癮
模塊十 敢問路在何方——擇業與準備
模塊導讀
10．1 做好就業準備，正確定位自我
10．2 規劃職業生涯，明確職業方向
10．3 點燃工作熱情，實現人生理想
模塊十 一體驗生命價值珍惜生命
模塊導讀
11．1 智慧生活，認識生命的意義
11．2 珍惜生命，干預心理危機
參考文獻
模塊一 贏住校園適應生活
模塊導讀
1．1 讓陽光照亮心靈，健康從“心”出發
1．2 讓變化成就未來，適應“新”生活
模塊二 從“心”認識自己，悅納自我
模塊導讀
2．1 認識自我，正視自己
2．2 天生我材，悅納自我
第二部分 自我成長
模塊三 路漫漫其修遠，成就自我
模塊導讀
3．1 認識學習，找準動機
3．2 克服困難，學會學習
模塊四 學會交往，走出內向孤島
模塊導讀
4．1 認識人際交往
4．2 學會交往，快樂生活
模塊五 我的情緒，我調控
模塊導讀
5．1 認識情緒，適度表達
5．2 調適自身情緒，提高情緒管理
模塊六 直面挫折，化解壓力
模塊導讀
6．1 認識壓力，化解壓力
6．2 直面挫折，錘煉自我
第三部分 自我發展
模塊七 健全人格，塑造心智
模塊導讀
7．1 把握人格特征，正視身心發展
7．2 健全人格，塑造積極心智
模塊八 邂逅愛情，理性應對
模塊導讀
8．1 理解愛情真諦，合理對待情感
8．2 直面戀愛困擾，走出情感誤區
模塊九 網絡江湖，誰主沉浮
模塊導讀
9．1 了解網絡“雙刃劍”，善加利用
9．2 約束自我，規避網癮
模塊十 敢問路在何方——擇業與準備
模塊導讀
10．1 做好就業準備，正確定位自我
10．2 規劃職業生涯，明確職業方向
10．3 點燃工作熱情，實現人生理想
模塊十 一體驗生命價值珍惜生命
模塊導讀
11．1 智慧生活，認識生命的意義
11．2 珍惜生命，干預心理危機
參考文獻
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