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女人要懂自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787520808484
- 條形碼：9787520808484 ; 978-7-5208-0848-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人要懂自己 本書特色
擁有良好心理的女人，懂得溫柔，不會潑辣；懂得包容，不會霸道；懂得知足，不會貪婪；懂得分享，不會自私。這樣的女人無疑會呈現(xiàn)極大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本書根據(jù)女性一生的生理、心理發(fā)展特點，以及人生可能遇到的種種問題，分別從身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業(yè)等方面進行了講述，提出了許多科學、有效和實用的心理調(diào)適方法，以幫助女性增進各個人生階段的適應(yīng)能力，保持身心的健康。擁有良好心理的女人，懂得溫柔，不會潑辣；懂得包容，不會霸道；懂得知足，不會貪婪；懂得分享，不會自私。這樣的女人無疑會呈現(xiàn)極大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本書根據(jù)女性一生的生理、心理發(fā)展特點，以及人生可能遇到的種種問題，分別從身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業(yè)等方面進行了講述，提出了許多科學、有效和實用的心理調(diào)適方法，以幫助女性增進各個人生階段的適應(yīng)能力，保持身心的健康。
女人要懂自己 內(nèi)容簡介
擁有良好心理的女人，懂得溫柔，不會潑辣；懂得包容，不會霸道；懂得知足，不會貪婪；懂得分享，不會自私。這樣的女人無疑會呈現(xiàn)極大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本書根據(jù)女性一生的生理、心理發(fā)展特點，以及人生可能遇到的種種問題，分別從身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業(yè)等方面進行了講述，提出了許多科學、有效和實用的心理調(diào)適方法，以幫助女性增進各個人生階段的適應(yīng)能力，保持身心的健康。擁有良好心理的女人，懂得溫柔，不會潑辣；懂得包容，不會霸道；懂得知足，不會貪婪；懂得分享，不會自私。這樣的女人無疑會呈現(xiàn)極大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本書根據(jù)女性一生的生理、心理發(fā)展特點，以及人生可能遇到的種種問題，分別從身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業(yè)等方面進行了講述，提出了許多科學、有效和實用的心理調(diào)適方法，以幫助女性增進各個人生階段的適應(yīng)能力，保持身心的健康。
女人要懂自己 目錄
**章 角色定位的心理認同
女兒角色的定位與心理認同
妻子角色的定位與心理認同
母親角色的定位與心理認同
第二章 人格特質(zhì)的心理塑造
不要讓憂郁占據(jù)快樂的心
以堅強消除懦弱的心理
多疑會使人陷入迷茫
克服多愁善感的心理
不要讓焦慮折磨自己
善于把狹隘轉(zhuǎn)變?yōu)榛磉_
善于將嫉妒轉(zhuǎn)化為欣賞
讓自信去除自卑的陰影
克服浮躁的心理
第三章 情感構(gòu)建的心理指導(dǎo)
不要讓早戀傷及自己
認識自戀的情感特性
不要因大齡未婚而折磨身心
正確地面對失戀
理性地糾正拜金主義心理
清醒地認識網(wǎng)戀的問題
不要放任占有欲膨脹
懂得避開愛情的誤區(qū)
第四章 家庭關(guān)系的心理溝通
要懂得什么是真正的母愛
將不聽話的孩子正確引入軌道
調(diào)皮是孩子的天性
不要讓孩子貪玩過度
正確對待孩子的學習問題
建立融洽的婆媳關(guān)系
正確對待潔癖問題
第五章 生活習慣的心理認知
化妝成癮是一種心理偏差
拋棄濃妝艷抹的心理
認識嗜好零食的危害
規(guī)避錯誤的節(jié)食心理
正確對待減肥
克制瘋狂購物的心理
不要讓吝嗇破壞仁愛之心
女性的溫柔是一種誘人之美
第六章 處世有道的心理應(yīng)變
正確認識心理幼稚病
克服貪慕虛榮的心理
盲目攀比會失掉快樂
讓宅女融入人群之中
不要讓你的心在冷漠中凝結(jié)
自傲是一種不良的心理
克服優(yōu)柔寡斷的心理
第七章 職業(yè)生涯的心理保健
正確看待職場女性被歧視的問題
正確面對自己的工作
不要讓工作狂侵害自己的身心
懂得調(diào)節(jié)自己的工作壓力
正確預(yù)防職業(yè)厭倦綜合征
有效提高“裁員免疫力”
消除職場年齡恐懼心理
展開全部
女人要懂自己 作者簡介
李丹丹，女，1983年6月出生，河南省固始縣人，河南大學研究生畢業(yè)，現(xiàn)為河南省信陽師范學院教師。業(yè)余從事自由撰稿工作。
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