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不一樣的元氣早餐 版權(quán)信息
- ISBN：9787518427154
- 條形碼：9787518427154 ; 978-7-5184-2715-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
不一樣的元氣早餐 本書特色
本書精選100道早餐食譜，從菜品選擇、造型、擺盤到做法都符合年輕人的需求，營造一種年輕、時尚、快捷的風格，將做早餐變成一件輕松愉快的事情。本書分為手殘黨也能做的零失敗早餐、健身黨不懼長胖的低卡早餐、好吃經(jīng)典的營養(yǎng)早餐和顏值爆表的可愛早餐四部分，涵蓋各種中西式經(jīng)典及創(chuàng)意早餐食譜，同時每道食譜都附有二維碼，可以隨時觀看制作視頻。 希望本書能引導年輕人早起親自做一份早餐，擁有健康、積極、正能量的生活方式。
不一樣的元氣早餐 內(nèi)容簡介
本書從菜品選擇, 到造型、擺盤、做法都符合年輕人的需求, 營造一種年輕、時尚、快捷的風格, 化繁為簡, 希望將做早餐變成一件輕松愉快的事情。引導年輕人親自做一份早餐, 擁有一份健康積極正能量的生活方式。
不一樣的元氣早餐 目錄
**章 手殘黨也能做的零失敗早餐
黑鉆吐司
倉鼠一家人吐司
街頭雞蛋面包
紅糖饅頭
日式茶巾絞
超快手卷餅
黃瓜三文魚三明治
貓王三明治
炸雞比薩
抹茶雙拼銅鑼燒
親子丼
咖喱餡寶島棺材板
圓白菜蛋糕
爆炸雞蛋派
趣味油豆腐盒子
和風豆腐
日式茶碗蒸
仿真溏心煎蛋
日式奶油燉菜
悶燒杯早餐
奶油濃湯南瓜盅
美齡粥
椰漿榴蓮燕麥粥
第二章 健身黨不懼長胖的低卡早餐
意式燕麥脆餅
香蕉燕麥主食
花生醬巧克力燕麥杯
夏日凍燕麥杯
海鮮藜麥飯
藜麥飯團
全素炊飯
餛飩皮綠豆卷
原諒面
越南雞粉
香菇雞肉丸
麥片雞胸肉
雞胸肉蓋飯
香酥堅果煎雞胸
蘋果迷迭香紅薯蒸雞胸
西蘭花雞胸焗藜麥
牛肉菜花碎
泰式牛肉芒果沙拉
黑椒土豆烤雞肉
蝦仁芒果藜麥沙拉
變色煎蛋
金槍魚雞蛋盅
芝士燕麥蝦仁烘蛋
創(chuàng)意烘蛋
雞蛋豆腐羹
時蔬豆?jié){湯
無糖抹茶燕麥粥
雞蛋豆腐羹
第三章 絕對正經(jīng)的營養(yǎng)早餐
蕎麥懶龍
豬柳蛋麥滿分
無敵旋風油條
墨西哥豬肉丸派
血糯米奶酪三明治
奶酪包
仿真土豆包
意式千層面
牛油果意面
菠菜雞胸餅
川香超麻甜辣涼面
蔥油拌面
大阪燒筷子卷
牛油果晨間松餅套餐
玉子燒炒飯
番茄海鮮芝士焗飯
椰蓉牛乳花卷
梅干菜肉餅
貓師傅祖?zhèn)髑鄨F
土豪壽司塔
秘制羅勒雞胸豆腐餅
意式油浸圣女果雞胸口袋
超大份咖喱烤肉丸
艇仔粥
姜的冬日特飲
咸香豆腐花
湯揪片子
第四章 顏值爆表的可愛早餐
奶味小雞米糕
南瓜貝果
小豬佩奇饅頭
餛飩皮千紙鶴
編織蛋包飯
海之味火山炒飯
什錦甜甜圈飯團
貓咪甜甜圈
柴犬丸子
櫻花飯團
龍貓飯團
法風蘋果隱形蛋糕
毛絨絨蛋糕小雞
熊貓咖喱飯
網(wǎng)眼雞蛋餅&
圓點蛋蓋飯
蛋黃哥牛奶布丁
喜滋滋燒果子
橘子饅頭
香腸木乃伊
花環(huán)漢堡
童年雞腿包
展開全部
不一樣的元氣早餐 作者簡介
太陽貓工作室，充滿愛的美食研究工作室。有對好吃的東西有著獨特執(zhí)念的90后廚娘，喜歡研究各種相機和燈具的工科攝影師，還有一群吃貨……用有愛的態(tài)度做有愛的美食，在長胖的道路上一去不復返。 太陽貓早餐系列風格小清新、簡單快手、活潑有趣，每天一分鐘視頻，深受百萬年輕網(wǎng)友喜愛，全網(wǎng)播放量破億次。
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