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高情商職場(chǎng)情緒課 版權(quán)信息
- ISBN：9787220116049
- 條形碼：9787220116049 ; 978-7-220-11604-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
高情商職場(chǎng)情緒課 本書(shū)特色
本書(shū)是關(guān)于職場(chǎng)溝通和情緒管理的圖書(shū)，通過(guò)3大步驟、13個(gè)板塊及32個(gè)技巧的講述，可使讀者短時(shí)間內(nèi)改善職場(chǎng)溝通及情緒管理。本書(shū)理論和實(shí)例相結(jié)合，內(nèi)容切近生活，可實(shí)踐性強(qiáng)，引導(dǎo)讀者不小覷、不盲從，正視情緒的種子，積極塑造輕松生活。
高情商職場(chǎng)情緒課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
通過(guò)對(duì)本書(shū)的閱讀,讀者可以獲得:1.不同以往的認(rèn)識(shí)情緒的理念和方法;2.對(duì)睡眠、抑郁等身心疾病的正確認(rèn)識(shí)；3.更符合人性和科學(xué)的情緒認(rèn)知體系；4.運(yùn)動(dòng)、冥想、正念等情緒塑造方法；5.高情緒與和諧職場(chǎng)的人際關(guān)系
高情商職場(chǎng)情緒課 作者簡(jiǎn)介
趙了了,職場(chǎng)溝通和情緒管理專家，中國(guó)科學(xué)院大學(xué)心理學(xué)碩士,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,陜西衛(wèi)視《超級(jí)老師》節(jié)目情緒管理/讀心術(shù)主講老師。
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