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過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 版權(quán)信息
- ISBN：9787514377873
- 條形碼：9787514377873 ; 978-7-5143-7787-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 本書特色
30余位暢銷書作者聯(lián)手打造，35個夠燃、扎心、有料、有趣的勵志故事。瘦子看了過癮，胖子看了提氣。不當(dāng)怨婦，不當(dāng)黃臉婆，不當(dāng)寄生蟲，不要水桶腰，要瘦成閃電，要發(fā)量驚人，要美到犯規(guī)，要財貌雙全，愿你很敢很美很溫柔。送給心里想瘦，嘴上享受的人。吃也很快樂，但那種快樂跟瘦相比，真的不是一個高度。如果你恰好喜歡自律、夠酷的生活。那么這本書，適合你現(xiàn)在翻開它。
過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 內(nèi)容簡介
這本書，
寫給提牛仔褲需要憋一口氣的人，
寫給把肥宅當(dāng)作人生理想的人，
寫給心里總是想著“不差這一頓”的人，
寫給明明什么都沒有做，卻覺得活得很累的人。
我們討論的并非只是瘦與美，
是人性，是孤獨，是對生活的抱怨、不堪、曲解和苦痛。
這是我們自己一個人的戰(zhàn)爭，勝利者會獲得一份永久有效的堅韌和柔軟。
·請給生活，一個善待你的理由
你擁有的太少，是因為你吃得太多。我們這一生，能稱得上“關(guān)鍵改變”的事就那么幾件，這可能就是其中之一。無論你認(rèn)慫過多少次，這件事你都不能輸。輸給別人只是一時的，輸給了自己，就是一輩子。你過得好不好，別人未必知道，但是你一胖，別人立刻就能看出來。
·請給你喜歡的人，一個靠近你的理由
沒有好看的皮囊，很難有什么人真的愿意穿過你的外在，去欣賞你那個不凡的內(nèi)涵。因為你先不愛自己，別人才無法繼續(xù)愛你，或者不敢愛你，這并不是別人的錯。
·請給你自己，一個喜歡自己的理由
人生若有了為之奮斗的正經(jīng)事，脂肪才能有別的去處。瘦身這么美好的事，會清空你多余的情緒。瘦下來以后你就會明白，肯德基不會關(guān)門、麻辣燙不會停售、奶茶店會越來越多。二十幾歲的年紀(jì)，不要單單為了“饞”而活，還要為能修煉自己的事情而忙碌。后者會讓你意識到，只為一日三餐而思考的人生是多么狹隘。人一旦對自己的顏值、行為和生活做出承諾，擁有長期的自律精神，美著瘦著，翻身是早晚的事。
·請給你的人生，一個認(rèn)可你的理由
如果說金錢是商品的價值尺度，時間是效率的價值尺度，那么你的外表就是你自身的價值尺度。在你說話之前，你的身材、姿態(tài)和表情早已透露出你是誰。哪怕比別人瘦一點、美一點，境遇都會不同。這背后折射的是不拖沓、不沉溺、不認(rèn)輸?shù)娜松鷳B(tài)度，是你自信、自律、靠譜的人生。
那些有瘦一輩子的本事的人是什么樣子？
如果說貓有九條命，那么能瘦一輩子的人，就有十條命。他們眼神不會變的渾濁，眼里永遠透亮。無論遇見再大的麻煩，都不會自怨自艾。
如果你覺得生活特別累與無奈，其實是因為你喪失了一種能力——讓自己挺拔的能力。如果你沒有一個清晰目標(biāo)與計劃，無論你是讀過詩還是去過遠方，都是沒有用的。你會走在陰影里，然后告訴自己世界就是黑的。一味妥協(xié)并不是ZUI慘的，更糟糕的是我們變成了自己討厭的人，卻沒有過上想要的生活。
如果讀到這里，你仍然準(zhǔn)備點一份炸雞外賣，那我只能說：“加油寶貝，你是ZUI胖的！”
過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 目錄
我胖過的那些年 / 002
你努力變美，不是為了配得上誰 /
011
我知道你很誘人，但是我不要 /
017
你問我過得好不好，我用身材來告訴你
/ 020
美貌從來不是小case，而是大本事 / 026
有一種成就叫作：我能穿下10年前的衣服 / 033
后天美女從不敷衍自己 / 037
別用120斤的體重，去裝幾克輕的靈魂 / 044
瘦，也是一種很努力的生活態(tài)度 /
050
自律的人生才有可能開掛 / 055
沒有真正的胖子，只有對自己不夠認(rèn)真的人
/ 060
瘦這件事到底有多重要 / 068
生命中*艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊
/ 074
你那么胖，憑什么談自律 / 079
所謂的運氣不好，只是沒有用盡全力 /
084
為什么堅持運動的人，更容易升職加薪
/ 094
你好看了，你的世界才會好看 /
101
不要在你*好的年紀(jì)，吃得*胖，用得*差
/ 106
Hi，從遠方跑來的胖姑娘 / 112
怪社會太殘酷前，先放下你手里的薯片
/ 125
沒有女人不上相，其實就是胖 /
132
你這么好看，不能胖 / 137
你可能根本不知道你為什么瘦不下來 /
143
在*美好的年紀(jì)，我必須是美的 /
149
如果早五年開始減肥，我的人生一定會不一樣 / 153
為什么不能做一個身材臃腫的人 /
159
我不愿成為人魚的泡沫 / 165
那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷
/ 175
*大的問題不是你有多胖，而是你愿不愿意面對自己真實的人生 / 182
“你不就是長得好看嗎？”“呵呵。”
/ 192
你既胖又懶，是因為沒對自己下狠手 /
198
過了二十歲，要有瘦一輩子的本事 /
205
他會喜歡一個胖子，絕不會愛一個胖子 / 211
你愛的人不愛你，你可以更努力愛自己 / 218
我只是不想胖著過完這一生 /
227
展開全部
過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 相關(guān)資料
脂肪無法評定一個人的本質(zhì)，但是它卻在某個程度上顯示了一個人的決心和執(zhí)行力以及對待人生的態(tài)度。——楊熹文 每個人都對自己的身體擁有獨一無二的標(biāo)準(zhǔn)。有人喜歡自己很多肌肉，有人喜歡自己胸大，有人喜歡自己微胖等等。開開心心隨心所欲的生活，沒什么不好的。只是我恰巧喜歡嚴(yán)肅、自律、瘦骨嶙峋的生活罷了。——蕎麥 天生長得美，并非一件難事，但日日與歲月廝守，與人間滄桑抗?fàn)帲欠菝廊匀粓酝Γ幢粨敉耍懒四敲炊嗄辏妥阋缘靡娨粋女人的韌性，而非任性。——林宛央 我越來越發(fā)現(xiàn)自律并不難受，也不痛苦。它讓你明白自己是在走正確的路。身體、內(nèi)心和生活，盡在掌控中，你將越來越多地感覺到來自世界的溫柔。——周沖 你有趣，你的世界才有趣；你美，你的世界才美。那么多人教你怎么放低姿態(tài)、怎么賺錢、怎么去一輩子套牢別人，但我只是想陪你、守護好你。我們無法改變這個世界，但能阻止自己的身體被食欲輕易地改變。請相信我，遲早有一天，你會對自己畢恭畢敬。——萬特特
過了二十歲.要有瘦一輩子的本事 作者簡介
萬特特，一位從130斤減脂到97斤的小姐姐。想要花掉一生的力氣去追求皮囊清瘦、靈魂自在的生活，想成為隨隨便便往那一站就是風(fēng)景的人，而不是一個只會玩手機的胖子。
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